Trening z Marianem dziś był na prawde dobry , gdybym cały czas trenował z taka osobą to progres na prawde był by szybki :-) Trening BARKI -żołnierskie 4serie -unoszenie na bok hantli 4serie plus ostatnia seria dropy -wyciskanie suwnica smitha do brody 4serie 8+8 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4serie plus ostatnia seria dropy -szrugsy [...]
[...] prawdy.. Co do jego talentu aktorskiego - jest po prostu śmieszny, nie nadaje się na aktora. Nie oszukujmy się - taka jest szczera prawda. Wystarczy obejrzeć seriale takie jak "Na wspólnej" czy "Dziki". Dostał role, i jak profesionalnie je odegrał możemy przekonać się sami.. Muszę jednak przyznać, że jako SM jest najlepszy!
nie wątpipie że Pudzian może wyglądać przy Colemanie jak dziecko ale w strongman chodzi bnardziej o siłe wytrzymałość i dynamike(noi może troche sprawności sie przydaje)więc nie porównujmy kulturysty ze strongmanem bo to nie ma sensu poprostu niektórych ciekawi jakie wymiary ma *najlepszy strongman świata
Nieźle, nieźle wielka szkoda dla mnie , ze tak sie stalo. Liczylem na Fedora. Teraz liczę w takim razie na Overeema, w sumei to ciesze sie, ze Fedor nie trafil na Overeema bo ten urwalby mu leb ehhhh minal czas fedora, niech idzie na zasluzona emeryture i tak jest najlepszy !
W ogóle nie za bardzo kojarzę zawodnika Lesnar, chyba tylko kilka walk stoczył, większość przegrał? To taki wresler który się wypromował pokonując słabego Mira i Dziadka Coutura :) W sumie to niektórzy nawet dali się nabrać, że to "fenomen" i najlepszy zawodnik MMA.
[...] 2. Makaron wielozbożowy, 4 jaja, passata z pomidorów do smaku, 100g tuńczyka z puszki, połówka czerwonej papryki 3. Odżywka białkowa, płatki owsiane, orzechy - może nie najlepszy posiłek ale już nie miałem siły nic innego wymyślać. Wszystko zmixowane i podane w formie szejka. 4. Chleb wielozbożowy, 4jajka. Dzsiaj był dzień prezentów :) [...]
[...] powyzej 90kg Michal Krakowski(nie wiem czy dobrze napisalem) pozamiatal.Triceps miazdzyl,ramiona(ramie + przedramie jak z gliny wygladalo:D) barki plecy zdecydowanie najlepszy zawodnik tego konkursu.Drugi zawodnik tez mial bardzo estetyczna i dojrzala sylwetke,ale przy p.Michale...Niestety nie mam zadnych fot.Michail dzieki za info o pks [...]
[...] z powrotem do srodka hehe ale to jest nic bo najwiekszego lacha to mialem z goscia ktory mnie pomylil z bramkarzem ej 3 razy mi sie to dzisiaj przytrafilo ale 1 byl najlepszy podbija do mnie koles i sie pyta za ile wjazd a ja mowie za 5tke hehe ajak chociaz za friko bylo a koles do mnie czy mi moze zostawic portfel i sie rozejrzec ja [...]
Jeśli stwierdzasz że masz problem z kompulsywnym objadaniem się to na to najlepszy jest psycholog ( wiem co mówię bo sama miałam podobnie ;-) ) bardzo trudno jest poradzić sobie z tym na własną rękę. Ćwiczenia z Chodakowską nie są polecane na tym forum, to nic nie wnoszące hopsanie (no chyba że zależy Ci na tym żeby mieć kontuzję). Preferujemy [...]
W sobotnim mityngu RKS w Łodzi najlepsze wyniki osiągnęli skoczkowie. Małgorzata Trybańska wygrała konkurs skoku w dal rezultatem 6.50, a Adrian Świderski triumfował w trójskoku uzyskując 16.66. Minima na HME w Paryżu wynoszą odpowiednio: 6.55 i 16.70. W skoku wzwyż Katarczyk Rashid Ahmed Al-Mannai, zwycięzca Pucharu Kontynentów ‘10, [...]
Swiete slowa Kogut. To napewno nakreca atmosfere pojedynku, tylko wczoraj co niektorzy poprzeginali. Czekamy z niecierpliwoscia na sobote, na swietne promocje , ekstra gratisy i wiele innych. Niech wszyscy wiedza ze sklep SFD jest najlepszy.
FBW to najlepszy system w życiu :D Nienawidzę i nigdy nie będę ćwiczył splitem,co z tego że zmęczysz do granic daną partię jak będziesz ćwiczył ją i tak tylko raz w tygodniu,na FBW ćwiczysz wszystko 2-3 razy w tyg ! Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-06-16 22:16:47
O, widzę, że kolega Vesani nie wymienił a najlepszy black w kraju Wiążesz długie włosy na treningu czy golisz się na zero by wyeksponować tatuaż na potylicy? FOD, zależy jaki trening, jakie jego części. Jak ćwiczę sam, to bardzo często przy muzyce. Podobnie na sekcji muzyka zza ściany (mieliśmy obok siłownię) w niczym nie przeszkadzała...
[...] i jest mu głupio nie dać rady. - myśle że jak prowadzący jest entuzjastą to ćwiczącym też się udziela. - na każdym treningu u początkujących powtarzam że "partner to najlepszy przyżąd treningowy jaki istnieje , jak ktoś zepsuje to będzie musiał ćwiczyć bez" I tym sposobem dyscyplina jest do przyjęcia ( moim zdaniem )i nikogo bić nie [...]
A nie prosciej Alistar wygra caly turniej? :) Byłoby fajnie, ale Big Foot jest strasznie silny, stójkę ma dobrą, a parter i gnp wybitne. Przeciwnika na takim poziomie Overeem (po przejściu do HW) w MMA chyba jeszcze nie miał. To będzie chyba najlepszy pojedynek w wadze ciężkiej w tym roku. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2011-02-25 20:51:39
[...] siada mi odporność i takie błędne koło. A prze problemy laryngologiczne nie mogłam chodzić na basen i obecnie też nie mogę do połowy lutego, potem się zobaczy (a basen jest najlepszy na moje skrzywienia kręgosłupa). Nawet jeżeli pozbycie się tłuszczyku miałabym odsunąć na dalszy plan, to co mam zrobić na początek? Żaden lekarz mi jeszcze tego [...]
Mi tam na PCT chce sie jesc za dwoch. Gratsy ode mnie Damian, chyba zrobiłeś nawiększy/najlepszy progress wśród biorących udział w naszych testach. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-14 13:19:34