SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] gala finałowa, na której było 5 walk (najciekawsze finały) plus dwie walki zawodowe całość zawodów + gala zawodowa zakończyły sie koło 21:30. z najważniejszych trofeów: najlepszy zawodnik: Jarek Zawodni, Wałbrzyski Klub Sportów Walki najlepsza zawodniczka: Ania Wójcik, Perfekcja Tarnów najlepsza drużyna: Raczadam Kraków najlepsze wai khru: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2010-04-25 23:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    - To był prawdopodobnie najlepszy moment w mojej karierze - powiedział Marcin Gortat po zakończeniu meczu nr 3 pierwszej rundy playoffów pomiędzy Orlando Magic i Charlotte Bobcats. Gortat nie ugiął się presji ponad 20 tysięcy kibiców w hali w Charlotte i trafił trzy rzuty wolne, które w ostatnich sekundach przesądziły o zwycięstwie Magic. - Nie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci że farmak + trenadrol to był mój najlepszy cykl Tylko ze ja miałem duzy problem z agresją A libido wrecz przeszkadzało bo normalnie to 3-4 stosunki + klepanie hitlera po kasku i tak prze 6tyg.I tez bardzo dziwne ze nie miałem jakiegos tam duzego bloka po tym. Jak by nie patrzec POLECAM jechałm: 1-6 150mg propek co3dni 1-5 90mg trebandolu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2010-04-26 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Chciałbym zacząć od kreatyny. Na forum przeczytałem, że najlepszy na początek będzie monohydrat Vitalmaxa. Czy zgadzacie się z tym? 2. Jestem w trakcie HST (w tym tygodniu kończę mikrocykl 10tek). Czy kreatynę mógłbym zacząć brać jeszcze w trakcie tego cyklu (powiedzmy na 5tkach) czy dokończyć obecny cykl , zrobić roztrenowanie i zacząć brać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-04-26 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosu jest dobitnie widoczna w rekordzie zawodnika, tomek przed czasem wygrał 27 z 41 ---> widać że może mocno uderzać ale nie ma mega kowadła, zresztą w CW miał chyba najlepszy cios, w LHW był za lekki a w HW wiara jest trochę bardziej odporna ale w sumie oprócz gołego walczył z bardzo odpornymi bokserami (estrada nigdy nie leżał na [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) ponawiam pytanie o najlepszy preparat uzupelniajacy wit. C. nie wskazane jest mi jedzenie czerwonych warzyw. 2) ile max g tluszczy mozna zjesc w jednym posilku?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i skompletował taką samą ilość punktów. Lepszy był natomiast w zbiórkach, których uzbierał 13, podczas gdy Gortat miał ich sześć. Marcin Gortat przeżywa teraz bez wątpienia najlepszy okres w tym sezonie. W fazie zasadniczej często zdarzało mu się wspomnieć o tym, że ciężko jest być tylko zmiennikiem, ale zawsze podchodził do tego z rozwagą i [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 07:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga rano: 87.0kg Samopoczucie: dobrze Motywacja: bardzo dobrze Najlepszy spalacz? Mata \m/ tylko trzeba pamiętać, żeby uzupełnić wodę po treningu. Papu: w normie. Udało mi się wywalić węgle z diety do poziomu minimum (owiane i dwie kanapeczki) w zamian tłuszcze z rybek. Ćwiczenia: Mniejsze ciężary, ale większe tempo. Taki trochę luźniejszy [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o Liuhebafa? On cwiczyl Tai Chi z ojcem i nie traktowal tego "na serio", dopiero gdy w wieku 14 lat zaczal cwiczyc Wing Chun, wtedy stalo sie Jego celem, aby byc najlepszy w SW. "Poza tem mała dygresja, nie zawsze to co Bruce mówił o sobie, ect./teoretycznie musiało byc prawdą/.W H.K. różnie mówią -:)" To co mowia w H.K tez [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle proste po ciężkim treningu.,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy byłby ryż biały ;) Ja do tego dodaje jajka, zeby zwiększyć ilość białka. Jeśli chcesz mozesz dorzucić twaróg, ale ja wole białko zwierzęce, twaróg zostawiam na kolacje(robie omlet twarogowy) i na posilek przed snem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-04-28 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna korekta w planie cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbierajac to wszytsko do kupy: Czy jest ktos w stanie napisac mi, wedlug niego najlepszy plan wraz z iloscia powtorzen? Nogi nie brane pod uwage za to przedramie jak najbardziej. Bylbym bardzo wdzieczny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-04-28 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 2 doktorshocki jeden*****owy na maxa a drugi przegryzłem jak masz tyle siana to zrób sibie odlew dentystyczny najlepszy i nie potrzebujesz zadnych gwarancji bo nic lepiej nie trzyma tez go musze zrobic tylko na wyspach krzycza za niego 80 funtow ****y zlodzieje!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2010-04-29 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleg Zhur

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ten zawodnik świetną sylwetkę posiadał: pełne mięśnie, estetyczne kształty, dużą wielkość im nadał. Lecz byli więksi mocarze od niego najlepszy na Ukrainie i amatorskiej scenie na zawodach dla zawodowców nie był w cenie taki los czasem bywa, drogi Olego.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14087 Data: 2010-04-29 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do tętna - zasada jest taka żeby było to tempo pozwalające na rozmowę i nie łapanie zadyszki. Wtedy jest ok. Wielu zawodników nawet taką "metodę" stosuje i jest ok. A rower najlepszy IMO. Bo można bez problemu stałe tętno utrzymać właśnie. A dla niecierpliwych film włączyć i szybciej minuty lecą

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy diss to antyliroy i hoy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 17:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i żebym chociaż był najlepszy z 1 klas i w 10 z wszystkich

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-04-29 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie mi kradną cyca ze sklepu, zaczynam zamawiać na zapas wrong do rozbierania/rozdzierania najlepszy dres Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-04-29 18:43:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    i ładnie sapie to jest jej najlepszy trening: http://www.youtube.com/watch?v=7nTIquNMMw8&feature=related zrobiłem raz dziękuję Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-30 21:25:56

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BOX SIADY - Planowałem zakończyć serią 130x5 ale czułem moc jak nigdy dotąd w nogach więc pozwoliłem sobie na dokładkę kończąc ze 140 na karku x 4 .Bijąc tym samym swój najlepszy dotychczasowy wynik 140x3 . Wciąż nie wiele ale myślę że coraz bliżej jest do wykonania chociaż te 150kg x 1 o którym jeszcze kilka miesięcy temu mogłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 22:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp gain bolic czy carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz po treningu najlepszy banan pozniej rysz /kasz/ziemniaki z piersia kuraka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-05-01 01:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)