Dobra metoda do tego drążka to oczyścić i futryne i gumki na drążku spirytusem. też mi się ześlizgiwał i oczyszczenie przyniosło spodziewany efekt. A ten na obrasku to najbliższy zakup. moim zdaniem jest najlepszy...
Może ktoś mądry mi pomoże. Z racji tego, że (chyba) przez jakiś czas z powodu kontuzji będę musiała sobie odpuścić treningi... :-( Chyba 128g białka to za dużo... Jaki rozkład BTW byłby najlepszy, żebym nie straciła mięsni ani nie przytyła?
[...] jednak nie zgadza się z taką możliwością. White powiedział w programie "The Pat McAfee Show": "Ta walka na pewno nie jest przesądzona. Rozmawiali o tym i w ogóle. Fury to najlepszy bokser, jeden z najlepszych bokserów wszech czasów. Spójrzcie, jakich zawodników pokonał i z jaką łatwością. Nie wiem, zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Nie [...]
"Ta walka na pewno nie jest przesądzona. Rozmawiali o tym i w ogóle. Mayweather to najlepszy bokser, jeden z najlepszych bokserów wszech czasów. Spójrzcie, jakich zawodników pokonał i z jaką łatwością. Nie wiem, zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Nie przepadam za mieszanymi walkami. Nie lubię ich.""Bo są cholernie głupie. Marnują czas, [...]
[...] się ponaciagac po treningu!byłam taaaka zmęczona.jakby cała energia uleciala z dymem albo z potem. A własnie!znacie COS co można zjesc zaraz po treningu-w szatni-po wypocinach?nie chodzi mi o suple.słyszałam ze najlepszy jest miód i banan ale tylko słyszałam -może znowu ktoś mi kity wciskal:-) tymczasem idę jeszcze " w kimono" , czyli pospac.
[...] zew. stronie ramienia -uda (m. czworoglowy uda i pozniej dwuglowy uda) -podudzie (wiadomo) osobiscie cwicze od 9 lat...rozne treningi rozne dyscypliny i uwazam ze mam teraz najlepszy trening, zalezy mi przedewszystkim na sile (ktora rosnie z tygodnia na tydzien) a przy okazji pompuje sie w oczach nie wspominajac o rzezbie...jesli chcesz to [...]
[...] takim rezultacie w Polsce może pomarzyć tylko kilku zawodników, a naszemu mistrzowi M. Wilkowi udało się ten ciężar zaliczyć na zawodach juniorskich tylko raz i to był jego najlepszy i zarazem ostatni ostatni start w kategorii 75 kg. Już wiesz co oznacza 700 kg ? Wiem, Fedosienko zrobił, tylko 670 kg, ale zauważ, że na MŚJ 2003 zrobił lajtowo [...]
O ile pamiętam, podobny temat (napisany zapewne przez Ciebie) pojawił się tu całkiem niedawno. Jedyną osobą, z którą powinnaś się teraz kontaktować jest lekarz. Szukanie pomocy na forum sportowym przy tego typu schorzeniach, to nie jest najlepszy pomysł. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2021-06-23 09:18:27
[...] Primobolan czy Winstrol i nie połączyli ich z wysoko aromatyzującymi sterydami (jak testosteron), często rozważali pominięcie używania Nolvadexu podczas cyklu, co jest najlepszym wyjściem, jeśli celem jest zbudowanie masy. Kobiety używają Nolvadexu, ponieważ pomaga w utracie tłuszczu przez zachowanie niższej niż zwykle aktywności [...]
bylem kilku specjalistow ale z tego co wiem najlepszy jest neurohirurg, prof. podgórski ktory stwierdzil ze jest to nie operacyjne i musze wzmocnic przedewszystkim miesnie grzbietu i brzucha. Ogolnie rzecz biorac dyskopatia. Nie widze takiej mozliwosc jak brak siłowni... prosze jeszcze raz o pomoc.
[...] niedowagi, a wręcz ehh... nieważne, może to czytać ;P . Fakt, że ćwiczy 3xsiłka + 3-4xfitness (prowadzi zajęcia). Co do diety to nie ma podanej masy, więc nie wiadomo jak to wygląda. Ja bym dodał więcej warzyw i troszkę rybki i było by w miarę ok. No i prawda, że aeroby bez siłowni to nie najlepszy pomysł. Siłownia bardzo ładnie rzeźbi ciało :)
skromny pucharek ode mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1ed5c80aaad44bb8d511368451ee26d.jpg WIELKIE DZIĘKI ! .......to najlepszy prezent jaki mogłem sobie wymarzyć .... :'-( ( mówię to całkiem serio )
"Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D" - ... jak sobie to wyobraziłem to się uśmiałem . Co do tematu nóg ja mam jeden ostatnio odkryty argument. Zastanówmy się teraz wszyscy jak wielu nas [...]
Witam, sorki za nieobecność ale byłem zatrenowany :-) Zostało mi też polecone: Gainer po treningu: Universal Gain Fast lub Scitec Jumbo profesjonal. Do tego BCAA Hi-Tec (ma widziałem najlepszy skład) i Carbo po każdym treningu (Activ Lab) Chyba że ktoś zna coś lepiej. Acha jeszcze przed treningiem BCAA. No i po treningu Kreatyna.
Mam puste opakowanie po lipodermie generalnie z gotowców najlepszy był Cutting Gel od Doriana. Ten eveline to ściema - czynna substancja to kofeina która musi być wszędzie, l-karnityna musi być zaaplikowana do komórek mięśniowych a nie do skóry . Samymi kremami kratki się nie zrobi, ale przy systematycznym używaniu - razem z pasem - do aerobów [...]
1. Jogger rozumiem, że ten Lirene zawiera kofeinę tak? Wcześniej pisałeś o Norel i Oceanic. Który jest z nich najlepszy? 2. Czy korzystniej będzie łączyć to z l-karnityną czy ze spalaczem? Dodam, że mój spalacz nie posiada l-karnityny a zawiera johimbinę. Zmieniony przez - Giniuu w dniu 2010-05-03 17:11:10
DT Kamila
