najlepszy

[...] Markiem też się podobało... czy Markowi się podobało to już inna historia... poziom na pewno go nie zachwycił... Moja opinia o Marku jest niezmienna od kilku lat... jeden z najlepszych o ile nie najlepszy nauczycieli "kung-fu" w Polsce. Nie obrażając nikogo... głos jak (...) cichy i spokojny... budowa ciała jak (...), żaden byk... ale [...]

28 - 30 lat ze względu na minimalny okres czasu służenia w woju, jakieś limity, czy dlatego bo to najlepszy czas na takie zabawy?

Funaki to trochę później się rozwinął(tak od 97) wtedy Goldberger już nie wygrywał. Goldi był zdecydowanie najlepszy w tamtych czasach ( trzykrotny mistrz PŚ od 92 do 96), tak jak później Małysz, ale nie będziemy robić oftopu. Jeszcze Pudzian to przeczyta i będzie chciał skakać Powie że za 2 lata będzie mógł się mierzyć z czołówką PŚ

[...] poprawiłem technike skróciłem przerwy do 40 s 3. poprawiłem technike skróciłem przerwy , dodałem ciężar i kicha pompa nieziemska 4. cięzko , jw myślałem że mi góre rozerwie 5. elegancko , ale boleśnie - mięsniowo najlepszy trening w tygodniu chyba http://www.youtube.com/watch?v=B0QZSftXxQ0 Zmieniony przez - niwix w dniu 2010-04-14 18:06:31

Bardzo fajny zestaw - IMO najlepszy z linii Home. W tym momencie w tym zestawie nie stosujemy już śruby dociskowej, tylko pokrętła ( niedługo wszystkie zdjęcia będziemy podmieniać ;) ) Wart zwrócić uwagę na pokrętła dociskowe w stojakach - przy najwyższym wysunięciu będziesz mógł je swobodnie ustabilizować :) Jeśli chcesz wycenę z rabatem - [...]

Bardzo dobry wybór. Zestaw z ławką MH-L008 to najlepszy wybór z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,121,marbo+home+/+zestaw+1+/+lawka++stojaki.html

[...] w głowie zrobił powiem tak... spodziewam się przyrostu masy w niedługim czasie (doping) i potrzebuję karmy dla mych mięśni aby niczego im nie brakło i żeby efekt był jak najlepszy!! i tak nawiasem to ja już tak z 4 lata (z przerwami) na siłce sie katuję wiec nie jestem jakimś tam startującym :D Zmieniony przez - smoke88 w dniu 2010-04-15 [...]

Maju... Mozesz mi napisac (jako biegaczka), jaki jest najlepszy sposob na rozciaganie miesni piszczelowych?

[...] już piekło Wcześniejsze treningi łap nie umywają się do tego co dzisiaj zrobiłem. Może i mniejsze ciężary (nie wszędzie), ale inne ćwiczenia, dzięki czemu to chyba był mój najlepszy jak do tej pory trening łap! Dieta: 1.białko + morele 2.owsiane,jaja,słodzik +omega3 3.krewetki,ryż paraboiled,ogórek 4.kura,makaron durum,marchew (przed [...]

warzywa będą zawsze dobre unikaj tylko po treningu ser żółty w stałej diecie nie jest najlepszy lepiej zrób paste z białego i jajek

Z najtańszych najlepszy Gain Bolic

żuraw ale to bardzo ciężkie ćwiczenie , uginanie nóg z ciężarem prze kostce ale troszkę nie wygodne , rdl nie chciałbym Ci dokładać drugiej odmiany martwego ciągu spróbuj żurawia chyba będzie najlepszy Ps bo treningi nóg i pleców ma być ciężki

[...] ich z dożywocia. Cała wierchuszka mafii Pruszkowskiej zawdzięczała im wolność, mordercy, mafiozi, wszyscy wychodzili. Porownajcie to i oceńcie prawdziwie, kto był najlepszy? Dla mnie Kaczyński. Mnie nie interesuje krasomóstwo, paplanie, ładne garnitury – mnie interesuja konkrety. I Prezydent Kaczyński właśnie był konkretny. [...]

a w ogóle najlepszy makaron jest z mąki typu 2000 tzn. z nisko przetworzonej, polecam.

[...] na zawodach WL 24.04? Kenio - wszystko jeszcze nie ale jest chyba ciut lepiej niż było. Kuka - wielkie dzięki. Walczę dalej bo lato za pasem Krac - będziesz największy i najlepszy jakościowo Dupy moje? nawet nie patrzę bo GPS palec mi rozrywa Brzuch faktycznie, najsłabsza i najgorsza partia mięśniowa dla mnie. Podobnie jak przedramiona. [...]

na srodek klaty najlepszy jest wycisk sciskający

Powie mi ktoś jaki jest najlepszy stosunek białka, węglowodanów , tłuszczy itp. na 1 kg ciała ? Oczywiście do diety na mesę.

[...] :) Miałem teraz po przerwie zimowej wziąć się do roboty w klubie, żeby na ławke chociaż się dostać a tu lipa.... Kakus17 - rehabilitacje to wiem że prywatnie. Bo terminy są po pół roku publicznie w szpitalu czy gdzieś. Chodziło mi o samego Surusa...też nie którzy mówią, że najlepszy specjalista w Olsztynie ale zapytać tutaj nie zaszkodziło ;).

[...] lub wiekszym stopniu. (np. oddychanie) w przeciwienstwie do inncyh meisni. tak wiec aby zmusic brzuch do rozwoju trzeba znacznie wiekszego impulsu. co za tym idzie brzuch ma najlepszy transport enegetyczny, wiec czas regeneracji znacznie sie skraca. owszem a6w ktorego ejstem zwolennikiem to skrajnie duzy impuls, i znam wiele osob ktorym nie [...]

Olej pajacow . Ja takich olewam. Jesli myslisz o nawalaniu sie na ulicach albo tzw. 'solo' - zapisz sie na cos kontaktowego, Muay Thai chyba najlepszy jest , ma wszystkie chamskie uliczne bardzo twarde metody. Pomysl o tym jak wyglada walka ktora kiedys odbyles i co w niej wykorzystal Twoj przeciwnik .