najlepszy

[...] lancuchach..:)miekkie zelazo i ogniwa nie spawane...to byly specjalne lancuchy... wracajac do wyciskania jednoracz-w latach 20' na ktorejs z olimpiad byly takie konkurencje.najlepszy wynik wynosil ok 124 kg..... nie mowie,ze dzis by tego nikt nie wycisnal,ale musialby konkretnie to cwiczyc.a rzadko sie takie konkurencje spotyka,wiec wiekszosc [...]

Słuchaj, jeśli chcesz biegać i schudnąć nie stosuj żadnych odżywek, ja mam 15 lat biegam codziennie i jestem najlepszy w szkole...jeśli chodzi o dietę to jest ona bardzo prosta...jeśli biegasz powinieneś ustalić sobie takie pory dnia aby codziennie móc w tych samych godzinach zjeść...nie jedz dużo na noc, kolacje zjedz ok. 19. jeśli coś zjesz , [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=M-R_TPoL-aM albo kawalek Piha z nowej plyty, najlepszy na plycie, kurva kazde slowo perfekcyjne, to mistrz

[...] ok,olej po co? 16.00 - GAIN BOLIC 6000 - 50g + MLEKO 250ml dalbym ten posilek z 14 okolo 1,5h przed treningiem i obylo by sie juz bez tego posilku o 16 bo nie jest on najlepszy jako przedtreningowy 17.00 - TRENING - bezposrednio po nim 6 caps kreatyny 18.30. 50g CARBO 19.00 - GAIN BOLIC 6000 - 50g + mleko 250ml potreningowy jest badzo [...]

1. Jabłczan najlepszy bedzie, albo ester 2. To zalezy możesz robic cykle 6 tygodniowe, albo stosowac kreatyne dluzej na 6 tyg bierzesz 10g na dzien 5g na czczo, 5g przed treningiem 5g na czczo/w porach treningach a na dlugi cykl 0,03g kretki na kg masy 3. Czytaj wyżej. 4. Wyżej, nie wiesz pytaj.

[...] co wydac to 300 zl. A moze Hydroxycut + bialko + hmb + kreatyna jabczan + omega 3-6-9. Co myslicie o czyms takim ? Prosze o odpowiedz PS Zrobilem pare zestawow ktory byl by najlepszy ? Albo jak zaden wam nie pasuje to jakis swoj zaproponujcie 1 zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Zestaw_Whey_Protein_Actions_85_%2BHMB_gratis-opis2614.html [...]

[...] czy tego typu trenngach nie wyrownasz dysproporcji, tym bardziej, że na tego typu środkach które używasz dysproporcje niechybnie muszą sie powiekszać. wejdź w podany ci art. Pumy, lub Wodyna i tam znajdziesz juz niemało mozliwości; wcale nie musisz wybierać wszystkich. w każdym razie schemat standardowy raczej nie bedzie najlepszy dla ciebie.

myslę, ze w twoim przypadku najlepszy byłby pirogronian- jednak jest on droższy od wielu innych form, tak więc jabłcza rownieć jeśli nie wybierzesz piro może być dobry. cyklu stricte "kulturystycznego" nie musisz robić. mysle, ze najlepszym wyściem mogłoby byc albo; nasycenie przez kilka dni wiekszmi dawkami a potem stala suplementacja. [...]

[...] losu, ale Pudzian w minionym roku wygrywając 5 raz WSM prześcignął największą legendę w swojej dyscyplinie i tym samym przez wiele następnych lat będzie pamiętany jako ten najlepszy. tytuł sportowiec roku nigdy nie należał się pudzianowi bardziej niż teraz. Ale moim zdaniem gawiedź już on nim nieco zapomina.. i nie sądzę niestety żeby wygrał [...]

Joey91_ to według ciebie kto jest najlepszy? Bo dla mnie C.Ronaldo

[...] programu odżywiania, pierwsza linia obrony Twojego ciała. Jeśli trenujesz podnoszenie ciężarów, przyjmowanie Animal Pak jest koniecznością. Pamiętaj, większość odżywek pojawia się i znika, bardzo niewiele przetrwało próbę czasu. Gdy będziesz gotowy wybrać najlepszy środek, wybierz najlepiej znany środek w profesjonalnej kulturystyce: Animal Pak.

[...] byc bardziej skocznym? (zeby cwiczenie bylo efektywne xd) i cos na cala rzezbe ciala? (tylko podciaganie,pompki?) @robilem abs,a6w ale jakos slabiutkie efekty mi przyniosly :( (najlepszy efekt jaki osiagnalem to chyba uginanie rak z hantlami na biceps xD z 1,5kg do 8.2kg w niedlugim czasie ^.^) Zmieniony przez - blayser w dniu 2009-01-05 17:07:38

[...] pod tym względem najciekawsze są zapasy, boks, judo Wiem takze ze w miescie znajduje sie sekcja KB i Boxu którą prowadzi Marek Piotrowski. Nie wiem jakim on jest trenerem ale jakbym miał możliwość pojawić się na jego treningu i sobie odpuścił to bym sobie nie wybaczył wg mnie najlepszy by był KB i po jakimś czasie (rok?) do tego dołączyć boks

zmiękniesz jak każdy kto posmakował tematu jak tylko zaczną Cię dopadać poważniejsze spadki choć może Cię nie doceniam ... w ramach przypomnnienia http://pl.youtube.com/watch?v=ZQ-FC3DLKwc&feature=channel dla mnie najlepszy kawałek tego kolesia Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-05 20:55:35

ciekawe pewnie trafne przemyslenia napisz jaki stosunek ww/t/b uwazasz za najlepszy dla normalnego cwiczacego mlodego zdrowego czlowieka

[...] kot hałasuje w ogródku. Lekarz mówi, że najgorsze już minęło. Ta bomba to robota amatora. Popatrz, zaraz dziadek zrobi fikołka. A co mi tam! Zabije albo wyleczy! To był najlepszy seks w moim życiu. Na pewno nie jest nabity. Nie zastrzelisz człowieka patrząc mu prosto w oczy. Nigdy nie czułem się lepiej. Ten gatunek nie jest jadowity. Spójrz, [...]

najlepszy na masę jest dietanabol, białko i gainer do uzupełnienia braków w nim...

[...] zawody dostarczyły wielu emocji, zawodnicy zadbali o to by było ciekawie, ponadto pogoda dopisała, nic nie popsuło planów organizatorów. Gratulacje dla Loitzla bez wątpienia najlepszy zawodnik tego turnieju, ciekawe jak dalej będzie się spisywał w tym sezonie. Osobiście życzę mu jak najlepiej Kolejne zawody już w weekend na mamuciej skoczni w [...]

Różne produkty maja różna gęstość - czyli nie zawsze ta sama wizulanie ilosc proszku da ta sama wagę produktu. Białka będa miały podobną wagę Gainery Inną Carbo Inną Najlepszy Sposób to zakup elektronicznej wagi kuchennej super sprawa jednokrotny wydatek a można ważyć piersi, płatki, ciasto , chleb. 50-70zł i można spać spokojnie z tym + - pare [...]

kiedyś szpaat robiłem teraz to juz historia pozatym pompki na trica na poręczach max obciązenie 60kg 7 razy to jest moj najlepszy wynik z ktorego jestem najbardzej zadowolony