[...] - 6 i 7 powtórzenie nieco złamane, 8 już plecami. 2. Wspięcia - ok 3. Przysiad przedni - nie wariowałem, w sumie za lekko. 4. Pompki na poręczach - nie jestem pewien że to najlepszy pomysł dzień po wyciskaniu (rozważam zamianę miejscami z wiosłowaniem - po pompkach byłby dzień przerwy przed ławką). Poszło nadzwyczaj lekko... więc może zostanie? [...]
To był najlepszy występ w karierze Conora, co za boks k***a a ta lewa ręka to jest jak lewa noga Cro Copa w jego prime. Pisałem przed walką, że Mendes ma lepsze zapasy niż Alvarez (plus jest niższy) i jest szybszy od Alvareza (o czym Conor też mówił) do tego jak Dremor wspomniał Eddie jest podatny na takie kontry, przecież Edward osrał dupe nie [...]
[...] zdobył 2 pasy to już lepiej próbować 3 zdobyć niż bronić piórkowej. Naprawdę takie zbijanie wagi poważnie zagraża zdrowiu a Conorowi jest to niepotrzebne, bo póki co to najlepszy lw na świecie a w praktyce 1 z najlepszych a Aldo już ośmieszył wręcz, Hollowaya zdominował, ja już jakoś nie chce go oglądać w 145, on pewnie też nie chce narażać [...]
[...] pokazał braki w zapasach i bierność na glebie z pleców, do dziś uważam że gdyby Mendes był wtedy po full-campie to by to wygrał, także średni skalp dla Conora Aldo - tutaj najlepszy skalp dla Conora, notkaut w 13 sekund na legendize P4P, rewelacja Diaz 1 - Conor bez kondycji, upokorzony i skończony prez Diaza, co wstal do walki z kanapy. [...]
[...] na konfie jak inni, Diaz jest niewygodny stylistycznie dla Conora i śmiało może mówić, że lepiej w dwumeczu wypadł niż Conor i do tego MJa pokonał. Edward był uważany za 1 z najlepszych bokserów w UFC (w 155 już napewno zwłaszcza po KO na RDA) a Conor go jak amatora pojechał i Diaza na pięści też jechał do póki miał tlen. McGregor jest najlepszy [...]
najlepszy był serek ,taki ordynarny zimny plaster :-D , a tak małżonka robi na szybko papu , abym w pracy nie padł /-) /SFD/2019/7/29/bb4fee7920424899859a7f1b60df8aad.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja sobie kupiłem protein plusa od SFD, niestety podobnie jak banan także kokos i banan-truskawka są kiepskie. na szczęście 3cia paczka to wanilia, która jest zdecydowanie najlepszy ze wszystkich smaków SFD Zgadzam się. Biała czekolada miała być taka pyszna i w ogóle, ale niestety nie była. Jest słodka i można się przyzwyczaić - po około 5 szejkach [...]
[...] co Ci z tych sagów??" o****a. Były już songi, sangi a teraz są i sagi "niektore osoby niepelnoletnie nie powinny miec internetu " hehheh no i na dokładkę najlepszy text SUSIKA : " a ile kosztuje admin ? Banan dał 80 tysięcy ale część miał przez UE dotowaną " no nie, wymiękłem totalnie Reasumując - zawsze jakaś [...]
[...] a nie całym systemem dietetyczno-treningowym. Mniejsza jednak o to. Pytanie czy trening MUSI być koniecznie taki. Aeroby już ktoś kiedyś obalił i okazało się że HIIT jest najlepszy bo podkręca metabolizm i nie zjada mięcha bo jest za krótki. Ponadto bieganie jest dla mnie nieprawdopodobnie nudne, wolę po 5 min wypluć płuca niż prawie zasnąć [...]
mam czekolade smak nie najgorszy ale tez nie najlepszy.miarka ma 20g a ta miara 30 ma jednostke cc.nie wiem co to znaczy ale zawsze tak robia.mialem gainera mass xxl treca i tam tez byla miarka z tym ze 50cc.poza tym biore po 100g 2 razy dziennie bo tak mi lepiej:p
[...] strzelili Bramke Bak 6.0-hmmm....kilka powaznych bledow,w tym faul przy polu karnym w 1 polowie,co moglo bardzo powaznie zagrozic Borucowi... Zewlakow 7.5-zdecydowanie najlepszy obronca,dobrze podawal,znakomicie blokowal dosrodkowania Wrighta-Phillipsa...Jedyny pozytyw w polskiej obronie... Lewandowski 6.0-nic specjalnego nie pokazal,kilka [...]
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)
