[...] trenuj z sercem, spij jak najdluzej.... a urosniesz jak trzeba ;-D PS: jezeli uwazasz ze nie mam racji z tym planem wklej go jeszcze raz do oceny to wszyscy powiedza ze jest najlepszy na start bo niemal kazdy tak zaczyna. Poza tym potrenuj tym planem chodziaz raz to zobaczysz jakie bedziesz miec wszedzie zakwasy i zmeczysz sie tak ze wiecej [...]
[...] PROSTEGO przepisu, który zmuszałby zawodnika do przejścia przez martwą strefę, znakomicie uzdrowiłoby sytuację jeśli chodzi o określanie siły zawodników. A kąt prosty byłby najlepszy. Oczywiście są zawodnicy z mocno wysklepioną klatką piersiową i oni mieliby ułatwienie w stosunku do innych zawodników - sztanga i tak byłaby miałaby krótszy ruch [...]
Najlepszy chleb jest to chleb żytni na zakwasie poznasz go po tym , że nie jest suchy, ma kwaskowaty smak i po zapachu . Taki chleb powinien zawierać mąkę, wodę zakwas sól. Twoje wyglądają na drożdżowe.
Ale nie pytam jaki chleb jest najlepszy. Wymieniłem konkretne typy pieczywa i chciałem, żebyście je posortowali od najlepszego do najgorszego oraz dodali przy każdym odpowiedni znak w zależności od jego przydatności w diecie. :) Wiem, że żytni razowy jest najzdrowszy i najbardziej wartościowy, ale po pierwsze jest drogi, po drugie średnio mi [...]
[...] żółtek absolutnie, musiałam omylnie je wstawić zamiast całego jaja. Tłuszczu wychodzi ponad 1g na kg masy ciała jeśli podliczę ten do smażenia, chociaż wiem, że nie jest najlepszy. Co jedzą Ladies czytałam wielokrotnie, ale nie zauważyłam zbytnich rozbieżności :D widocznie byłam w błędzie. A jeśli chodzi o trening, to czy da się to zrobić w [...]
[...] omega3 i ZMA troche efki przed treningami jak lubisz ;) na bridgu zadbaj o elektrolity, magnez potas tauryna ed dieta, podzial b/ww/t to juz sam powinienes wiedziec jaki najlepszy rozklad mysle 30%b/50%ww/20%t bedzie optymalne do sukcesywnego lapania masy wraz ze zwiekszaniem dawek propa zwiekszasz podaz makro i mikroskladnikow, zalozmy o [...]
ja jestem ciekawy jak w badaniu o wit. C ludzie którzy dostawali placebo szybciej wyzdrowieli. Vitaral albo centrum jest najlepszy. Życie jest za krótkie by być małym.....
Czarnuszku witaj przyjacielu mój prawie najlepszy! piszesz zupełnie jak Sonbaty, który pisał że jest w sumie teraz tak samo ale podnosił tak wielki lament że rozwiązano z nim umowę że tym właśnie lamentem mówił jak jest naprawdę, więc tak samo Czarnuszku jest i z tobą... lamentujesz, narzekasz ale aż cię telepie żeby coś mieć z Olimpu bo wtedy i [...]
Wydaje mi sie że moze to troche uatrakcyjnić boks. Bowiem w boksie trudno o jednogłośnego mistrza(no chyba ze ktoś ma pasy wszystkich federacji). Boks to piekny sport, ciekaw jestem jak ta gala bedzie wyglądać(bo jakos trudno mi to sobie wyobrazic). NIECH ZWYCIĘŻY NAJLEPSZY !!!
Kaka w formie jest w moim odczuciu najlepszy Miałem na mysli jeszcze Gerrard'a, no ale stawiam na brazylijczyka. Fajnie ze w srode bedzie mozna obejrzec bój tych dwóch grajków
cesc Fabregas obecnie ,już jest wspaniały a jest jeszcze bardzo młody,wspaniale się rozwija w Arsenalu. najlepszy był Zidane zgadzam się z kolegą.Srodkowy pomocnik pewien dużo myśleć na boisku
[...] odpowiedz. Kazdy kto rozpisuje Ci jakis cykl wie ze w jakis sposob szkodzi on zdrowiu ( to jest oczywiste i nikt tego nieneguje), ale sa one rozpisywane tak aby dac jak najlepszy efekt przy jak najmniejszych skutkach. Wec nie sluchaj globbo i mysl o cyklach , pzreczytaj 1000 artykolow a wtedy sterydy zaszkodza Ci mniej bo wezmiesz mniejsze [...]
epi najlepszy na pierwszy raz dawkuj jak pawson mowi a nawet mozesz wskoczyc na 5 kapsow ja tak juz zrobilem po 3 tyg cyklu i dobrze sie wkrecilo . . . co do lysienia tez mam tendencje i nic sie nie pogorszylo jest tak samo, szkoda ze nie lepiej Zmieniony przez - prosac w dniu 2009-02-03 22:35:02
[...] do której nie ma się ani wystarczającej wiedzy, ani stażu, ani w ogóle potrzeby stosowania u osoby dopiero zaczynającej ćwiczyć jaką jest CKD jeśli chodzi o trening, powinna zacząć od nauczenia się formy wykonywania ćwiczeń a do tego najlepszy będzie zwykły trening obwodowy, na przykład ACT z ćwiczeniem wszystkich partii ciała na jednym treningu
rozumiem....dzięki serdeczne....ja niestety jestem ENDO ale są też tego plusy....bo treuje piłke nozną i może nie jestem najlepszy ale bardzo wytrzymały i im dłużej gramy tym w porówniu do reszty jestem lepszy :) tak znam takie przypadki że człowiek z ekto zmienia się w Endo z wiekiem....to jest spowodowane złym odżywianiem ?? czy poprostu z [...]
[...] SŁABE PLECY wygrywa!!! wytłumaczcie mi sedziowie jak zawodnik ktory nie ma wogole trak duzej grupy może byc 2?!! juz pomijam jego forme która pozostrawiala wiele do zyczenia. Za to wielkie gratulacje dla Tomka!! zdecydowanie najwiekszy postep i najlepszy zawodnik tych Mistrzostw!!! zycze mu dalszych sukcesów i trzymam za ciebie kciuki!!!
Silne Kobiety
