najlepszy

No to zaczynam... Foty robione na szybko..brak umiejetnosci pozowania widac fotograf tez nie najlepszy Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-21 10:20:12

[...] z wyćwiczeniem szpagatu i postarałem się tu napisać kilka słów na ten temat. Jak wiadomo wyskokiego kopnięcia nie wykona się jeżeli się nie umie zrobić szpagatu.Zamieszcze najlepszy trening jaki znam TRENING ELASTYCZNOŚCI Jednym z głównych problemów osób ćwiczących sztuki walki oparte na technikach nożnych jest [...]

hmm, w takim razie po co te IG ? W sumie wszystko sprowadza sie i tak do jednego: jemy powyzej zapotrzebowania - tyjemy, a ponizej to chudniemy MAGII NIE MAM JESLI ZJEMY PONIZEJ ZAPOTRZEBOWANIA STARCIMY NA WADZE, JESLI POWYZEJ UTYJEMY, JAK PISALEM NALEZY JEDNAK PAMIETAC, ZE POZIOM KALORYCZNOSCI ZALEZY OD WIELU RZECZY M.IN OD RODZAJOW POKARMOW [...]

JELSI O MNIE CHODZI O W OWYZSZYM PRZYKLADZIE LEPSZY JEST CUKIER, JESLI MOWIMY O WIEKSZYCH ILOSCIACH (CHOC NAJLEPSZY JEST ZE SLODYCZY MIOD) JESLI W OGOLE dlaczego kurde ? Wiadomo, aspartan to czysta chemia, ale jesli chodzi o kalorycznosc... A co do miodu kontra cukier, to rzekomo miod nie ma zbyt wielu wartosci odzywczych, choc ma nieco nizszy [...]

[...] Na dodatkowym PO zrobiliśmy taki bieg na zwinność. Najpierw robisz 5 brzuszków, robisz slalon, lecisz dalej, robisz jakiś przewrót, przekładasz piłki lekarskie. Byłem najlepszy ze wszystkich, tylko pobił mnie jakiś świerzak o pół sekundy. Dieta : 6:15. 80g owsianych + 450ml mleka W szkole 6 kanapek z jakimś cycem wędzonym i ogórkiem [...]

hejka! lee najlepszy byłby jak największy zbiornik! ja pływam na"Pogorii 3" czasami na "Sosinie".są tu jeszcze inne zbiorniki wodne,ale albo są mniejsze,albo dość nieprzyjemne i niebezpieczne!!!(możesz się śmiać,ale bezpieczeństwo przede wszystkim!!!) ok. uzupełnienie treningu. 28.06.2010r. rozciąganie całe ciało. [...]

Hej Gratuluję kolejnego udanego startu i zajętych miejsc,żonie też pogratuluj PS.W sztafecie miałeś najlepszy czas z drużyny

Amerykaniec jedynie z Kongo walczył, jedyny i najlepszy zawodnik z całego rekordu,

trybsą jest najlepszy !!

moim zdaniem wielki bład lepiej poprawiac nogi nigdy nie beda za dobre ;-) pozatym klata i bic 2 razy w tygodnmiu to chyba nie najlepszy plan

[...] trenuje co chce. A przyklady typu Konin mnie smiesza.. Ile juz bylo bezimiennych walk w ktorych gosc co nic nie trenuje nastukał bokserowi czy karatece? I co to znaczy? Ze najlepszy jestes gdy nic nie trenujesz? Zastanowcie sie. Aha i jeszcze jedno, nie tyczy sie to wszystkich ale generalnie na forum panuje tendencja ze bokserom brakuje troche [...]

Najlepszy filmik o silce w necie to jest u nas spoko dziffkoo

[...] się również na temat sportu, który on uprawia. - Kula, to sport dla prawdziwych facetów. Tu spotykają się wielcy, silni atleci, biorą kulę i patrzą, który z nich jest najlepszy, najszybszy, najsilniejszy. Pchanie kuli nie jest dla wszystkich, samym talentem nie można u nas wiele zdziałać. Ludzie nie doceniają tego sportu, bo nie mają z nim [...]

[...] mistrzostw świata. - To był dla mnie znakomity sezon. Naprawdę wymarzony. Do pełnego szczęścia zabrakło mi tylko tytułu mistrza świata. Wtedy to byłaby ekstaza. To był najlepszy sezon w mojej karierze. Pojedynek pana i Amerykanina Christiana Cantwella został ogłoszony lekkoatletycznym pojedynkiem roku. To chyba wyróżnienie? - Nawet duże [...]

[...] próbie pokonał granicę 21. metrów - 21,24 m. W szóstej próbie Cantwell zaliczył dającą zwycięstwo odległość 21,36. Drugie miejsce zajął jego rodak, Reese Hoffa, który najlepszy wynik podczas środowych zawodów osiągnął w pierwszej próbie - 20,97. Trzeci był także reprezentant USA - Adam Nelson (20,91). Grzegorz Pankau był ósmy z wynikiem [...]

[...] miejsce w konkursie pchnięcia kulą podczas podczas mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie. Polak zajął drugie miejsce w konkursie pchnięcia kulą z wynikiem 21,20 m. Jest to najlepszy rezultat Tomasza Majewskiego w tym sezonie. Reprezentanta Polski wyprzedził jedynie Kanadyjczyk Dylan Armstrong (21,60 m), trzeci był zawodnik z USA - Reese Hoffa [...]

Ile nie wynosiłby rekord Polski i tak go pobiję. Sam śmieję się z tego zamieszania. Ja utrzymuję, że najlepszy wynik to 21,27 i ustanowiłem go w niedzielę w Karlsruhe - twierdzi Tomasz Majewski, który imponuje formą przed halowymi mistrzostwami świata w Stambule. Majewski ma za sobą intensywne starty kolejno w Bydgoszczy, Duesseldorfie i [...]

Dwukrotny złoty medalista Igrzysk Olimpijskich, Tomasz Majewski nie będzie rywalizował w sezonie halowym. Nasz najlepszy kulomiot oraz dwukrotny mistrz olimpijski nie będzie rywalizował w sezonie halowym. Majewski, który przeszedł operację łokcia nie czuje się na siłach oraz nie widzi potrzeby startów na hali. Zawodnik nie wystartuje tym samym [...]

Badania krwi co dwa tygodnie cała morfologia plus jonogram, z potasu polecam potazek, najlepszy potas przynajmniej dla mnie i wielu innych :-)

A za chwilę oficjalne rozpoczęcie sezonu jacuzzi ....rano wyczyściłem i napełniłem wodą oraz włączyłem grzanie i widzę że już jest OK 8-)8-)8-) To najlepszy relaks po treningu lub pracy , muzyczka winko lub piwko ;-D /SFD/2021/6/7/054c8b107de14130a2030c78565c0a0c.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-06-07 19:36:36