[...] ale jakiemuś chudzielińce lub kobiecie i to glównie dla nich powinien być taki film Mogę się zgodzić z tą ostatnią tezą-że dla "szczypiora" to mogą nie być najlepsze techniki (zwłaszcza, jeśli napastnik jest wyższy-to cholernie utrudnia sprawę). Tyle, że "szczypior" w szarpaninie z założenia ma nikłe szanse przeciwko [...]
[...] Każdy (np,prawie...)styl to tkanka żywa, ewoluuje. Esencja stylu została zachowana. Btw, w Tajlandii funkcjonuje nie tylko ringowe MT. A sanda to twór wyłącznie na okoliczność konfrontacji ringowej, zapewne w celu udowodnienia światu, że tamtejsza władza ludowa ma najlepsze SW na świecie Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-09 23:52:41
Hmm głupio wygląda, pojednaj się z kolesiem i powiedz mu żeby zmienił zeznania na jakieś mega głupoty ważne żeby były, bo w każdym razie wycofać już się nie da to sprawa ścigana z urzędu nie prywatnie. To będzie najlepsze wyjście...
[...] obojczykowo barkowego, brak czesci obrabka stawowego, naderwane dwa sciegna, ponaciagane miesnie i jeszcze kilka innych rzeczy na ktorych sie nie znam i ich nie rozumie... a najlepsze jest to ze tak cholernie boli. Biore ciagle tabletki przeciwbolowe, smaruje bark masciami, chodze na rehabilitacje juz od roku i nic nie pomaga a na operacje musze [...]
[...] zapatrywania - ja starałem się dać mu jedynie troszkę inny sposób spojrzenia na tą kwestję, oraz starałem się wyprowadzić go z błedu jakoby jednostki specjalne izraela były najlepsze na świecie - wszystkie jednostki specjalne większości państw są na podobnym bardzo wysokim poziomie wtym też Polskie absolutnie innym nie ustępują. Tego tyczyła się [...]
Witam wszystkich.Ja trenuję już osiem lat.Obecnie mieszkam w Warszawie.W Krakowie się wychowałem i spędziłem tam moje najlepsze lata.Trenowałem w kilku szkołach styl Kung Fu.Jeśli mogę polecić dobrą szkołę to powiem Wam , że moim zdaniem godna uwagi jest szkoła instruktora Krzysztofa Kęska "Tradycja".Pozdrawiam wszystkich.
wg. mnie powinienes ich brać przynajmniej po 6 naraz. rano, przed i po treningu to oczywiście najlepsze pory. jednakże jeżeli masz tego niezbyt dużo to bierz tylko w dni treningowe- przed i po treningu- w dawce jaką ci napisałem.
Szacunek dla niego!!! Po co mu odzywki...jest z gór i wie co jest najlepsze!!!naruralne,zdrowe,ze swojego ogordka!ja mieszkam w Żywcu koło Rychwładu.także z okna widze Rychwałd wieś jak nic i to jest piękne. ŻYWIEC RULEZ:D
[...] prostu zwracanie uwagi na technikę by później odczuwać same plusy z jej stosowania. Arginine najlepiej łączyć z ornityną a zwłaszcza z cytrulina wtedy dostarczanie NO jest najlepsze. jeśli mowa i zawodach to na krótkie XC najlepiej brać jakiś dopalacz przed treningowy z kreatyna lub stack plus kofeina jesli potrzeba. Na mnie najlepiej działało [...]
[...] wynika, że aby w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu człowieka na wszystkie składniki niezbędne do funkcji życiowej, wystarczy konsumować jedynie jaja. Stanowią one najlepsze źródło aminokwasów, w tym szczególnie egzogennych, kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych. Należy dodać, że proporcje pomiędzy poszczególnymi [...]
[...] twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? 50m klasyk (2 w woj podkarpackim w 6 klasie rok temu) 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. to tak ;P 30 sek na 50m dowolnym, 37sek na 50m klasykiem i to wyniki z 6 klasy teraz jestem w 1 gim :) a i 50m pod wodą na jednym oddechu [...]
niema sprawy. ACT jest najlepsze na wprowadzenie i przygotowanie organizmu do wysiłku z ciezarami w pozniejszym czasie. Trening na mase mozesz oczywiscie sam sobie ulozyc dopasowujac go do swoich potrzeb a pozniej wkleic na forum do sprawdzenia, ale na forum jest juz tyle dobrych gotowcow ze praktycznie kazdy znajdzie cos pod siebie.
Masz tabele b/t/w. Pliki .doc a wszystko spakowane jest rarem. http://s004.wyslijto.pl/?file_id=40166166385930888853 I zaznaczam ze zwierzece jest najlepsze. Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-11-03 12:35:24
[...] body,marcin i inni starzy wyjadacze..podzielacie ta opinie?? wiadomo ze bialko z miesa, czy jajek jest bardziej wartosciowe, ale bez przesady! doswidczenie mowi mi ze najlepsze efekty uzyskuje sie przy diecie opartej na zroznicowanych zrodlach bialka (wol/wieprz/ryba/kura/ser/jaja), niz bazujacej na jednym, nawet teoretycznie najlepszym [...]
przed snem możesz jeść spokojnie, ale tylko produkty typowo białkowe. nie jedz cukrów przed snem (ryż,kasza,makaron), bo obrośniesz w tłuszcz. Na sen najlepsze jaja albo biały ser Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-10 18:22:22
dzięki z dietą trochę gorzej staram sie ale pracuje w różnych godzinach i dniach tak ze jem o różnych porach i wo gule co dobrze mogło by mi ją zastąpić, i dokładnie jaką kreatynke co z tego co napisałeś będzie najlepsze i czy ten pamp i pak są naprawde takie dobre??
U nas był koleś który rzekomo pobił do nieprzytomności 3 policjantow, zdemolował radiowóz i wepchnal go do stawu i uciekl na bmx'ie co najlepsze ów kozak miał 13 lat
Kung fu w Krakowie
