SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Nowe Bialko Quattro PRO econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz opis wklejony przez toni7 i ten który jest aktualnie na stronie produktu. Zniknęły najważniejsze aminokwasy i coś jeszcze... przyszła amba i zjadła to co najlepsze.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak dla mnie najlepsze bcaa, jestem w trakcie 3 puszki. cena może nie jest duża ale mogła by być mniejsza

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawiodły podstawy zdrowego rozsadku skoro masz rozpisane 6 serii po 8 powt i czujesz ze w ostatniej serii bylo za lekko to dokladaj. nie czaj sie!! stracilas trening w najlepsze. myslisz ze ta liczba serii jest taka nietyklalna? nie, w tym planie to zaledwie wyznacznik a nie limit. JA SAM NIGDY NIE LICZE ILE SERII ZROBILEM no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witaj Piotrze, Mam grupę krwi A1, sporo z tej teorii o grupach krwi sprawdza się w moim przypadku Czy z Twojego doswiadczenia mozesz powiedziec jakie sa najlepsze proporcje b t w dla tej grupy(jakie na masie, jakie na redukcji)? Moze masz jeszcze jakies inne wskazowki? Bede wdzieczny za pomoc, Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - geneton001 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jedząc same warzywa i owoce, wykluczając nawet nabiał i jaja nie ma możliwości dostarczenia odp. ilości głównie białka. Soja to nie najlepsze wyjście. /pozdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14658 Data: 2011-04-02 07:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najpierw sprawdź kto ma najlepsze opinie:P bo potem na ilości wizyt nadrobi taniość aparatu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1-2% zapotrzebowania przynosi najlepsze rezultaty 1g to moze tyle sie spozywa a i pewnie wiele brakuje niektorym osobom za to proporcja 06:03 czesto siega dwucyfrowej przewagi blizej Jankowi Kowalskiemu do 20-30:1 niz 4-5:1 niektore zrodla jednak pisza nie o samym stosunku 06:03 tylko o ilosci spozywanych 06 & o3 wiec nie stosunek ale ilosc [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • L-karnityna. Kupować czy nie? Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a które capsy najlepsze? Olimpowskie czy jakieś inne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2011-04-12 16:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Maslo orzechowe

    Post
    Doping

    ja polecam maslo z kawalkami orzechow ziemnych najlepsze bylo chyba lekko chemicze z usa;p

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2011-04-18 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Słaba klata :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałeś linka? tak obciąża bo mc to najlepsze ćwiczenie na prostowniki grzbietu Zacznij od małych(śmiesznych) ciężarów, szlifuj technikę a nic Ci się nie stanie. Nie używaj pasa do ćwiczeń, chyba, że robisz maksy. Rób rdl zamiast klasycznego. Powoli z ciężarami. bez popisów. pilnuj techniki. nic Ci się wtedy nie stanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2011-04-24 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • epi+trenavol

    Post
    Doping

    Wg mnie najlepsze polaczenie jakie mozna zrobic tzn do epi dorzucic tren nie wiem czy pamietasz taki srodek z myogenix: SPAWN tam wlasnie polaczono oba srodki i byl to strzal w 10, srodek byl najwiekszym hitem w usa w ciagu ostatnich 5 lat, jeszcze niedawno 'latał' w usa po $150-180 za opakowanie obecnie juz 'out of stock' :) zostal zbanowany i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2011-05-19 09:55:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dj bez przesady krzaki nie rosna w najlepsze latami...

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kakao

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak był program o kakao na discavery to mówili że Aztekowie pili kakao i mimo długiego oblężenia przez Hiszpan mieli energię, co do pompy to nie wiem. najlepsze to chyba decomoreno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15312 Data: 2011-05-31 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening bez użycia rąk

    Post
    Trening w domu

    Czy ja wiem. Można większość energi przerzucić na nogi, tylko nie jestem pewny jak to będzie z intensywnością. Ogólnie najlepsze byłoby bieganie :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10286 Data: 2011-06-02 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] samego mięcha byłoby najlepiej, ale można zastąpić jakimś nabiałem, jaja, twaróg itd. Tylko z drugiej strony bez przesady z tymi twarogami itd. Podstawa mięcho i jaja. Ogólnie j/w. : ) Nogi rób. Brzuch 2 razy w tygodniu starczy. Dwa-trzy ćwczenia po 3-4 serie. Rób kółko, najlepsze ćwiczenie. Zmieniony przez - grzbiet93 w dniu 2011-06-12 19:23:05

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2011-06-12 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening split nie dziala??? mity kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu uwazasz ze dziwne. ja czytalem troche i podobno na redukcje najlepsze

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2011-07-09 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Polska Federacja Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W PFT najbardziej mierzi mnie "handel" danami a co za tym idzie pogoń za kasą. I ta wzajemna adoracja wręczaniem sobie tzw taekwondoków dosłownie za wszystko brakuje jeszcze kategorii najlepsze pierdnięcie. Ja nie mam na celu krytykowania kazdego z trenerów bo niektórzy są naprawde wspaniali ale mierzi mnie organizacja jako całość.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2011-07-19 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kamizelka z obciazeniem a stawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren poprawię moją wypowiedz mam kamizelkę z max obciążeniem 10kg a używam tylko 50% czyli 5 kg. Na eksplozywność najlepsze dla mnie są Push Press, Tuck Jump, Drop Jump, Skoki na pudła, generalnie wszystko co buduje wyskok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18416 Data: 2011-07-26 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dla niektorych, jak na przyklad dla mnie, winko w tabsach to najlepiej dzialajaca i najlepiej odczuwalna rzecz:) Oczywiscie tylko niektorych firm, dajmy na to Cetka, Unigen, Azolol, Balkan. Jak dla mnie to najlepsze SAA szczegolnie przy odpowiednio dlugim stosowaniu 12-16 tyg na lajcie:)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2011-07-28 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • boks vs muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Osobisnie nie polecam trenowania dodatkowego stylu walki. MIja się to z celem. Zapisz się na MMA jak nie czujesz się jako pięściarz po to ten styl został stworzony, wykorzystuje się najlepsze i najskuteczniejsze elementy rzutów, ciosów pięściami (twój boks), kopnięć, dźwignii, duszenia itd. z innych styli walk.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2011-08-04 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)