SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sogi komu wejda za najlepsze fotki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 02:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szybkość wchłaniania białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze białka (pod względem wchłanialności) są to takie białka , które swom budową przypominają nasze,ludzkie....więc są to białka pochodzenia zwierzęcego drób,ryby ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2006-09-17 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podciaganie na drazku - czym mozna zastapic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dla mnie najlepsze najnormalniejsze wioslowanie hantla

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego najlepiej poporobowac i wyciagac wnioski - bedziesz wiedziala na czym stoisz i co dla CIebie najlepsze

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Klapki kubota są najlepsze bo są moc elastyczne i wogóle do tego idealne :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Efekty treningu na mase tylko przez 3 mies?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 miesiace nie są jakas zelazną granicą, jednak przyrosty na poczatku są najlepsze mi np ladnie szlo przez pierwsze 7-8 miesiecy, innemu juz po 3-4 zaczna sie schody, jak to pisal seba na poczatku organizm zachowuje sie jak jeden wielki suplement, potem trzeba juz te suplementy przyjmowac z zewnatrz Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-18 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Efekty treningu na mase tylko przez 3 mies?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, jak Koniu151. Zależy od organizmu. Ja miałem najlepsze przyrosty przez 3 miechy. Później nagle niektóre partie przestały rosnąć, lae poradziłem z tym sobie . Jednym idzie szybciej innym wolniej. POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • takie sranie w banie mi tam się podoba najlepsze są teksty Seby (senseja) typu: jak uderzycie w nasadę nosa, to można zabić... ale ja wam tego nie mówiłem... albo: w tył czaszki też nie uderzajcie, bo można uszkodzić móżdżek (część mózgowia) i koleś ma reset - tego wam nie mówiłem...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 17:33:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • "najlepsze są teksty Seby (senseja) typu: jak uderzycie w nasadę nosa, to można zabić... ale ja wam tego nie mówiłem... albo: w tył czaszki też nie uderzajcie, bo można uszkodzić móżdżek (część mózgowia) i koleś ma reset - tego wam nie mówiłem..." Nie no teksty przypominają słynne opisy technik rodem Tsunami. Wiele razy widziałem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • uchwyty do pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    do pompek to najlepsze nogi wyzej niz glowa i pięści:] n barki ak juz ktos napisał stanać na rękach i wio:) pompki w roznych kąbinacjach sam lubie od czasu do czasu az do maksymalnego wycienczenia porobic, co do "pompek" na barki nie robie juz od dlouzszego czasu z powodu mega problemow z łpatka i stawem barkowym;) ogólnie szkoda kasy na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co bedzie lepsze w takim przedziale cenowym? Naprawde jest takie beznadziejne te mleko? Jak porównywałem do innych produktów tego typu to wydawało mi się , że jest najlepsze.. Prosze coś doradzić..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13680 Data: 2006-11-01 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wsypuje do szklanki, mieszam łyżeczką i juz po minucie nie ma żadnych grudek. Nie wiem jak szejker moze z tym nie poradzic Dla wzmocnienia smaku dodaje troche miodu a najlepsze smaki to truskawka (mMmm dopiero otworzylem paczuszke) i wanilia (lekko doslodzona). Naturalny da sie pic ale tylko z kakao, a owoce lesne cos mi nie podchodzą :-/ [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bialko a rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don quixet link do UD 2.0? dla osoby, która dopasowuje dietę i trening do odżywki białkowej, którą posiada? To chyba nie było najlepsze naprowadzenie...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13144 Data: 2006-12-12 11:15:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tak po za tym dziwny twój plan rotfl ,za dużo bym se po nim nie spodziewał. Napewno przez biegi pod górke nie zykasz przyszpieszenia w jakims stopniu lepszego, bardziej szybkość ,wytrzymałość szybkościową ,na przyspieszenie to są najlepsze sprinty na krótkie dystansy 5-10 m biegi typu"dotknij lini biegnij wróc dotknij nastepnej"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 08:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kilka lat na bombie

    Post
    Doping

    ja jestem przez rok on i narazie wszystko gra ale wkladam w to duzo kasy na wszystko co najlepsze oslonki witaminy itp. mam tez kumpla ktury ma 22 lata jest od 2 lat on tez wszystko gra a moj wujek byl prze 7 lat on byl kulturysta i mowi ze zaluje ale kto tak mowi a ciotka mowi ze wszystko jest oki;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2006-12-17 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne pytanie... Sama arginina jest lepsza niż placebo, sam trening siłowy jest lepszy od samej argininy i placebo. Teoretycznie połączenie treningu i argininy powinno być najlepsze... Efekty podwójnej stymulacji jednak w pewnym stopniu znoszą się wzajemnie... Tak jak napisałem szkoda, że nie ma dostępu do całości, jak będę miał chwilę do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na meczu!!!zaczynają się zaniedługo treningi ciężkie do tego jeszcze sparingi wiec cos takiego by sie przydało prosze o wypowiedz osoby które dobrze się znają. Aha i jeszcze jedna rzecz widziałem tu "przepisy" włąsnie na napoje mam pytanie którego używaliści ,robiliści i który daje najlepsze efekty z góry wielki dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam juz za soba 2cykle na KA i z obu jestem zadowolony. Jeden z najlepszych supli w swojej cenie o ile nie najlepsze. Rezultaty byly ponad moje oczekiwania co jest wielkim plusem na korzysc KA.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • SZTANGA vs SZTANGIELKI --> co lepsze na masę???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na mase to najlepsze jedzenie :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 16:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ale fajnie jest dojsc do czegos na wlasnym przykladzie, nigdy wczesniej nie sądziłem, że będe coraz to lepszy siłowo, aż w końcu będe mogl powiedziec, ze jestem silny, a najlepsze to, ze nie spodziewalbym sie, ze kiedykolwiek obciazenie zacznie mi sie konczyc na sztangę. Zawsze byłem słaby, a przynajmniej takim mnie czynił trening [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:48:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)