najlepsze

no hoy trudno najlepsze jest to że z otoczenia zawsze jak ktoś ma jakaś sprawe to do mnie bije jak ja coś chce to nie mają albo coś skonczylo sie

[...] Siła, delikatny wzrost masy. Zależy mi tylko na tym trzecim zestawire. Splita chciałem stosować po ok 3 miesiącach siłowni bez przerwy. Jeszcze jedna kwestia. Jakie beda najlepsze efekty, jeden, dwa czy trzy zestawy FBW? Mam zamiar tak cwiczyc 2-3 miesiace, a pozniej dorzucic jakis podzial. I taka drobnostka, czy moderator mógłby zmienić w [...]

Jakie najlepsze źródło byłoby w tych 3 pierwszych posiłkach? Bo przyznam, że staram się robić to jak najoszczędniej

[...] Białko SFD protein plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Czy ta kreatyna będzie ok? Które z tych białek najlepsze? Jakich smaków unikać, a które są zwykle dobre? Potrzebuję jeszcze jakiś tani shaker, możecie coś zaproponować? Zmieniony przez - Miyagi00 w dniu 2015-10-31 [...]

[...] mięsie. podbij kcal, jezeli teraz wjechalo tylko 0,3kg, bo spodziewac sie mozna stagnacji zrobilem tak jak mowiles, tj. podbilem kalorie i po tygodniu +1kg do przodu ;) a najlepsze jest to, ze przed pomiarem moglbym sobie uciac reke, ze na wadze pokaze sie mniejszy wynik, bo zamglenie zniknelo z brzucha, a tu prosze, na plus. takze nie ma [...]

ja z kolei slyszalem ze na redukcji wlasnie po silowym aeroby najlepsze i widzisz jak to jest %-)

Dzisiejsze sniadanie to kosa, miazga i wszystkie inne epitety, najlepsze! A wszystko za sprawa Waldena karmelowego. Az mam ochotę wydać wszystkie oszczędności na produkty tej firmy :D owsianka z wczesniej wymienionym produktem, a raczej duza jego ilością ;-) /SFD/Images/2015/10/30/168c3270d56247cfad1a50d6ee6a63f5.jpg

[...] Suplementacja: Rano: - wit a-z 1x, vit c 1x, redline 2x, Przed treningiem: - Bcaa 10g, redline 2x Na treningu: - Bcaa 10g, Po treningu: - l leucine 3x caps, wpc 30g Przed snem: - wit a-z 1x, vit c 2x, zma 1x Dieta: Po FN pełen energii i co najlepsze 0 ssania w ogóle nie głodny.., /SFD/Images/2015/10/30/4e6ad968863546a1a6e2112d28443af1.jpg

Ostatnio bardzo polubiłam sie z masłem orzechowym promavika, wersja bez soli i cukru. I zastanawiam sie, ile 10-20g porcji moge jesc w tygodniu? Nie jest to chyba najgorsze zródło tłuszczu, ale najlepsze zdecydowanie nie

W końcu boldenon też jest dla koni, a my go bierzemy, winko podobnie , kiedyś australijska firma jurox robiła jakieś peptydy dla zwierząt,robiła też najlepsze winko jakie wbijałem, Nie natknąłem się aby ktoś próbował peptydów jednak nie można wykluczyć że to może działać a ludzie po prostu nie chcę publikować takich informacji.

@nieraz-hehe taki urok: najlepsze a najbardziej przeklinane ćwiczenie :) Ponoć jak rwanie nie idzie, to dobrze robić high pull z cięższym odważnikiem. Te odważniki jak ktoś patrzy z boku to powie pchi co to za trening co to za ciężary.Ale dają popalić :-)) zresztą sam wiesz co jest grane. A rwania masakrują wszystko jak leci plecy od szyi po [...]

Solaros - No serio. Chodziło o PumpIt activlaba. Najlepsze jest to że mój adres znalazła po zamówieniu ze sklepu %-) Powiedziałem bezczelnie, ze zamawiałęm ostatnio na poczatku roku i już zjadłem (a mam całe opakowanie kupione kilka tyg temu). Muszę zadzwonić do Activlaba i zapytać OCB ;-) FiQus - raczej usuwają ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Dobra siemanko %-) Trening 29.10.2015: Martwy ciag - nie liczylem %-) doszedlem do 4x200kg Wioslowanie w opadzie z uchwytem wyciagu dolnego 48kg - 4serie po 12x na reke Ściaganie za glowe siedzac wyciag gorny - 12x48kg, 12x66kg, 12x84kg, 12x94kg, 12x94kg Szrugsy wyciag dolny - 16x94kg, 16x104kg, 16x104kg, 16x104kg, Chude bicki %-) Uginanie [...]

jw,najlepsze ceny szczególnie swoich produktów marki sfd.w zwykłych sklepach stacjonarnych ceny są zazwyczaj pozawyżane

[...] Ci nie trzeba, a i podane 150g będzie aż nad to, mało masz jednak kcal, jak liczyłeś zapotrzebowanie? Wartości produktów podawaj na surowe produkty, no chyba, że faktycznie 250g piersi smażysz na 2 łyżkach oleju/smalcu, warto by jednak przemyśleć, czy to najlepsze rozwiązanie. Makrelę z puszki wymień na świeżą rybę. jak wygląda kwestia warzyw?

Teraz jest tak, że wchodząc na egzamin nie znasz tematu, z którego będziesz odpowiadać przed komisją. :D Kiedyś według mnie było "prościej". Losujesz temat, masz 15 minut na przygotowanie się do odpowiedzi (w międzyczasie w tej samej sali odpowiada inna osoba). Na kartce wylosowanej jest tekst, obraz/plakat/rzeźba, coś co musisz zinterpretować, [...]

[...] z organizmu Preparat ziołowy Vita Biosa Oryginalny produkt z Danii. Dostarcza cennych mikroorganizmów i ekstraktów roślinnych. Reguluje pracę układu trawiennego. Nawet najlepsze odżywianie i najwspanialsze kuracje nie dają żadnych rezultatów jeśli zawarte w nich składniki odżywcze nie są wchłaniane przez organizm. Vita Biosa dostarcza [...]

Środka Coś kurna ciężko się dzisiaj rwało. hehe taki urok: najlepsze a najbardziej przeklinane ćwiczenie :) Ponoć jak rwanie nie idzie, to dobrze robić high pull z cięższym odważnikiem.

Najlepsze jest że trzeba pisać jedno rozszerzenie obowiązkowo, ale nie ma znaczenia ile uzyskasz %, wystarczy że po prostu przyjdziesz \-) Rzeczy które wprowadzają w tym kraju są coraz głupsze

Generalnie najlepsze ciśnieniomierze to te rtęciowe. Raczej nie dostaniesz już takiego bo zostały wycofane ze sprzedaży. Jeśli szukasz czegoś prostego to moi rodzice korzystają z marki AND. Jeśli chodzi o dokładność pomiarów to każdy ciśnieniomierz musisz raz na jakiś czas kalibrować żeby mieć pewność pomiaru. Producent tych AND ma teraz jeszcze [...]