SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • GH

    Temat
    Doping

    Panowie, jakie obecnie najlepsze GH ? Bardziej chodzi mi o undery, bo do apteki to zbytnio dostępu nie mam. Wiem, że powinienem ruszyć się i poszukać, ale czas mnie goni, wyjazd mam.. Chcę sie zaopatrzyć na szybkości. :) Z góry dzięki za odpowiedzi. :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2015-03-17 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim niedługo mam zamiar wejść na pierwszy cykl z czymś mocniejszym kupiłem mete 10mg. Pytanie jak to wszystko dobrze rozpisać żeby przyniosło jak najlepsze efekty a jak najmniejsze skutki uboczne. Co dodać do tego kiedy i jak brać? 20mg dziennie wystarczy czy lepiej 30? Piramida czy stałą dawka? Myslałem nad czymś takim: do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2015-03-19 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siłownia pomoże w street workoucie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na podłodze), 2xklatka,barki,brzuch(pompki, dipy), 1xnogi(przysiady, wspięcia). Zależy mi na tym, żeby jak najbardziej poprawić swoją sprawność. Chcę, żeby mięśnie były jak najlepsze jakościowo, nie zależy mi na obwodach. W garażu mam ławeczkę, sztangi, hantle i dużo ciężarów. Czy zamiana niektórych z obecnych treningów na treningi na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2015-03-19 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amino

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie obecnie najlepsze i sprawdzone amino w tab na budowanie masy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-03-21 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie przed zawodami

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam , mam problem ze skora ( przeciwskazania do solarium ) jakie rozwiazanie byloby dla mnie najlepsze procz melatontanu? Opalanie natryskowe dzien przed zawodami i bronzer w dzien zawodow?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2015-03-25 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępnych na rynku oraz jest zarówno zdrowy i bezpieczny w spożyciu. - Organizm ludzki nie jest w stanie strawić celulozowych ścian komórkowych, aby wydobyć z nich to co najlepsze w jęczmieniu. - Suszona i zmielona forma niesie ze sobą ryzyko zanieczyszczeń mikrobiologicznych, co może przynieść więcej problemów niż korzyści z jego stosowania. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2015-03-25 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski w Kulturystyce wliczane są wyniki 8 najlepszych zawodników w kulturystyce, 4 najlepszych zawodników w kulturystyce klasycznej oraz najlepszej pary. NAGRODY: Zawodnicy na I, II, III miejscach w kategoriach otrzymują medale, puchary i dyplomy. Zawodnicy zajmujący miejsca IV-VI w swojej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2015-03-27 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trzymac ostro miche ale czas to zmienic (moja waga 73, bf 12% wzrost 183) (przed chodzeniem waga 62) moje zapotrzebowanie to 3200kcal + 500kcal to zwiekszenia wagi : jakie najlepsze sa zrodla bialka (dobre ale nie za drogie) i jakie tluszcze spozywac? Skad je pozyskac? I jak nie bede dal rady wcisnac tyle jedzenia w siebie to moge np. Wypic 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-03-28 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trzymac ostro miche ale czas to zmienic (moja waga 73, bf 12% wzrost 183) (przed chodzeniem waga 62) moje zapotrzebowanie to 3200kcal + 500kcal to zwiekszenia wagi : jakie najlepsze sa zrodla bialka (dobre ale nie za drogie) i jakie tluszcze spozywac? Skad je pozyskac? I jak nie bede dal rady wcisnac tyle jedzenia w siebie to moge np. Wypic 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2015-03-28 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnimi czasy nie mam apetytu chcialbym zakupic tabletki a dokladnie jakis Dibecozide jakiej firmy stosowaliscie które według was sa najlepsze ewetualnie cos innego na apetyt z góry dziekuje .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2015-03-29 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam 18 lat, 181 cm wzrostu oraz ok 70kg wagi. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową z brzucha oraz go wzmocnić. Prosiłbym Was o napisanie, jakie domowe ćwiczenia są najlepsze oraz o jakieś małe rozpisanie serii i powtórzeń. Chciałbym również się dowiedzieć czego definitywnie unikać, jeśli chodzi o jedzenie :) Pozdrawiam i liczę na szybką odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2015-03-30 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie vitargo kupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym się was doradzić jakie vitaro jest najlepsze ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2015-03-30 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    [...] może jakaś przedtreningówka? 3. ile masa idzie (mnie wiecej)? (wiem że to zależy od diety i treningu ale nie chce przybrać za dużo gdyż zależy mi na szybkości) 4. ile ciągnąc cykl? 5. co na odblok i osłonę? 6. czy zaraz po cyklu można zrobić obcinkę czy jest to bez sensu? Dziekuje wszystkim za odpowiedzi... za najlepsze oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2015-03-31 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzone suplementy na zmęczenie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] musującymi, co by można było wypić np. w szkole, tylko jakie te tabletki? Macie jakieś swoje sprawdzone sposoby? Jest tego dużo np. takie które można kupić w jakieś aptece z magnezem, żelazem czy żeń szeniem (tutaj to nawet niewiem co jest najlepsze), albo takie ze sklepów z odżywkami Zmieniony przez - running321 w dniu 2015-03-31 18:30:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-03-31 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza ledzwiowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakie najlepsze ćwiczenia na mięśnię poprzeczne brzucha? dla kogoś z lordozą lędźwiową i ogólnie jakie ćwiczenia są zalecane a jakie nie gdy ma się ten problem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2015-04-01 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie diety na rzeżbę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się diety, jadłem tak 'na oko' o liczeniu mikro już nie wspomnę. Teraz chcę to zmienić, a swoją dietę układałem nie zaprzeczę z myślą o funduszach, nie stać mnie na najlepsze produkty i choć bym chciał jeść najzdrowiej to niestety. Też pod uwagę brałem to aby znalazło się tak to co lubię, może błędnie, ale myślę że lepiej jak taką dietę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-04-01 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/2/d7c45bca304f4ef384bed334e71cf4ca.jpg FIBO POWER 2015 Największe międzynarodowy targi fitness, wellness i zdrowia 9 - 12 kwietnia 2015 Kolonia / Niemcy Nie może Cię tam zabraknąć! Jeśli nie możesz być na FIBO POWER z nami oglądaj online! http://www.olimp-supplements.com/fibolive/ Profesjonalny streaming on line z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2015-04-02 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej , Jakie cwiczenia najlepsze sa na brzuch na silowni ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2015-04-02 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia izolowane na klatkę piersiową wg was i jeszcze fajnie gdybyście dorzucili jakieś załączniki do filmów z poprawnym wykonywaniem ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-04-02 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy sposób na schudnięcie w 3 miesiące ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] go jakoś w 3 miesiące pozbyć. Ogolnie schudnąć 10KG było by okej. Zastanawiam się w jaki sposób ,żeby mieć konkretnie opisane cwiczenia co i w jaki dzień żeby efekty były najlepsze. Cwiczyłem przez 6dni P90X Classic ,ale wydaje mi się ,że to bardziej jest na wyrobienie mięsni i rozciągnięcie niż typowe zrzucenie wagi. Mam 3 miesiące bo wtedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-04-03 00:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)