najlepsze

Najlepsze na oczyszczenie to chyba zielona herbatka i sok z grapefruit .

uzwaj oliwe z oliwek lub olej rzepakowy - do podsmażania najlepsze olej lniany wysokolinolenowy- super na zimno

ok jeszcze co do wymiarow, to chcesz jakies konkretne czy mam zrobic takie jakie bede uwazal ze beda najlepsze?? jelsi tak to podaj tylko jaki masz gryf szeroki, znaczy sie szerokosc czesci chwytnej(rozstaw pomiedzy talezami)

Lubie jak ktoś mówi że jestem strszy niż naprawdę hehe. A najlepsze jest to że mój brat jest starszy a wyglonda jak by on był młodszy odemnie a nie ja od niego :) Spox

Hmm a bys mogla mi polecic jakie firmy sa najlepsze co do szamponow ? A i czy odzywke uzywa sie codziennie ? Jestem w tym troche zielony, ale bym chcial zadbac o swoje wlosy... pozdr

jaki będzie mu odpowiadał. ja teraz zaczynam robić fbw bo się ćwiczy 3 razy w tyg wszystkie partie na jednym treningu i to jest najlepsze ;d

[...] sie zbije estro to nagle cudownie zacznie lecieć smalec %-) bzdura na masie dopóki nie masz gino to estro możesz mieć nawet 3krotną norme i to tylko dobrze dla ciebie bo to najlepsze środowisko do robienia masy, dobre libido, samopoczucie itd natomiast na redu weź zyeb estro do 0 to jedyne co zyskasz to trzeszczące stawy i kontuzje + ew [...]

Nie za dużo tego? 15 powtórzeń to jest dużo, najlepsze siłowe plany mają mniej niż 6 powtórzeń. Ale Ty masz bardzo mały staż więc lepiej Ci będzie skorzystać z gotowców. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Poczytaj. Buduj podstawy.

Wiesz, Missy ,najlepsze to połączenie ilości z jakością:) Myślę ,iż 20cm ,idealnie odtłuszczony biceps nie zrobiłby na nikim dużego wrażenia:) Ponieważ jak widzisz nie mam problemów z wagą , "moje" 30cm wygląda dość przyzwoicie...A jak wygląda Twoje 31cm? Masz może jakieś zdjęcie? Możesz mi je przesłać na maila ,to sobie porównam.

[...] są Ci potrzebne, raz ze względu na to co określiłeś "nastoletni" czyli organizm jest w trakcie wzrostu/rozwoju, a dwa, że obciążasz go dodatkowo treningami :) artykuły, które moga się przydać: http://potreningu.pl/articles/2645/najlepsze-zrodla-tluszczu-dla-nastolatkow http://potreningu.pl/articles/272/czy-dodatkowe-witaminy-sa-w-ogole-potrzebne-

[...] teraz trzeba postarac sie o dobrą maść na takie urazy-niekoniecznie musi byc tak rozgrzewająca aby palić strasznie, trudno mi powiedzieć co teraz w tym względzie jest najlepsze bo.... odpukać, nie przydarzyło mi sie juz dawno cos podobnego. coż wiecej, można tylko ogolne wskazowki, ew. jesli sprawa nie "przeminie" w miare szybko [...]

[...] dobrym ba najlepszym żródłem białka i doskonale słuzy do wzrostu tkanki mięsniowej (pewno czytasz durzo gazet typu MUSCLE zobacz ZULAK ideał wielu młodych ludzi pisze ,że najlepsze efekty miał po serwatce ) Apropo aminokwasów ,zakup w sklepie HITECa reklamowanym na SFD ,a przy okazji zniknie twój napis o abonamencie. (nazwa aminokwasów to [...]

Pudziak, najlepsze efekty odniesiesz, jeżeli do wspomnianego zestawu dołączysz jeszcze monohydrat kreatyny... HMB i kreatyna doskonale się uzupełniaja, a Whey Gainer doda "oliwy do ognia" szukala

16 latek i metanabol 100 tabsów-CO TU DUZO MÓWIĆ. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Dziura hehe:)) mysla co napisac zeby bylo bjj najlepsze... Tak przy okazji, nalezysz do wroclawskiej kravmagi o ile sie nie myle. Jak tam jest!! jest skuteczna? "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html chodza ploty ze najlepsze na mase

Domer wafle ryzowe to chyab nie najlepszy pomysl?Przetworzone na maxa jak chleb wasa..:) Po treningu jak nie amsz carbo banan miód lub glukoza o,5g na kg masy ciala to chyba najlepsze wyjscie gdy nie posiada sie carbo i 30 min po tym normlany posilek

serki topione, albo brie sa najlepsze na ckd

[...] spozywasz w ciagu dnia a bez jedzenia byc nie trenował na pewno ;-) a na powazne masz 15 lat jedz zdrowo najlepiej przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych i trenuj z dobra techniką , co do mleka jesli nie masz uczulenia na laktoze to mozesz pic ale czy wplynie na wzrots masy ?? jedynie tłuszczowej ;-) Masz gospodarstwo rolne to najlepsze pozywienie

wszystkiego najlepsze:))