Czy jest ktoś w stanie podesłać linka, ewentualnie opisać tłuszcz Shea? Czy jest on zdrowy i warto go włączyć do swojej diety? Chciałem kupić krem Nutwhey i zauważyłem go w jednym ze sklepów a artykułów na ten temat nie znalazłem żadnych.
...
Napisał(a)
Witam
Czy jest ktoś w stanie podesłać linka, ewentualnie opisać tłuszcz Shea? Czy jest on zdrowy i warto go włączyć do swojej diety? Chciałem kupić krem Nutwhey i zauważyłem go w jednym ze sklepów a artykułów na ten temat nie znalazłem żadnych.
Czy jest ktoś w stanie podesłać linka, ewentualnie opisać tłuszcz Shea? Czy jest on zdrowy i warto go włączyć do swojej diety? Chciałem kupić krem Nutwhey i zauważyłem go w jednym ze sklepów a artykułów na ten temat nie znalazłem żadnych.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wystarczy wpisać w wikipedii
cytuję:
"Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak.
Zastosowanie:
Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co najmniej od XIV wieku. Używany jest do smażenia oraz jako dodatek do wielu potraw wpływający na ich konsystencję, aromat i właściwości smakowe[1].
Kosmetyka – masło shea jest stosowane w kosmetyce, jako środek nawilżający, zmiękczający skórę, kojący, uelastyczniający, przeciwzmarszczkowy, chroniący przed promieniami UV, przedłużający opaleniznę.
W strukturze tłuszczów obecnych w maśle shea ok. 85–90% stanowią reszty jednonienasyconego kwasu oleinowego i nasyconego kwasu stearynowego, a ich wzajemne proporcje decydują o konsystencji produktu. W maśle shea znajduje się też znaczna ilość fitosteroli:
kampesterol
stygmasterol
β-sitosterol
α-spinosterol."
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-05 09:47:04
cytuję:
"Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak.
Zastosowanie:
Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co najmniej od XIV wieku. Używany jest do smażenia oraz jako dodatek do wielu potraw wpływający na ich konsystencję, aromat i właściwości smakowe[1].
Kosmetyka – masło shea jest stosowane w kosmetyce, jako środek nawilżający, zmiękczający skórę, kojący, uelastyczniający, przeciwzmarszczkowy, chroniący przed promieniami UV, przedłużający opaleniznę.
W strukturze tłuszczów obecnych w maśle shea ok. 85–90% stanowią reszty jednonienasyconego kwasu oleinowego i nasyconego kwasu stearynowego, a ich wzajemne proporcje decydują o konsystencji produktu. W maśle shea znajduje się też znaczna ilość fitosteroli:
kampesterol
stygmasterol
β-sitosterol
α-spinosterol."
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-05 09:47:04
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDowystarczy wpisać w wikipedii
cytuję:
"Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak.
Zastosowanie:
Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co najmniej od XIV wieku. Używany jest do smażenia oraz jako dodatek do wielu potraw wpływający na ich konsystencję, aromat i właściwości smakowe[1].
Kosmetyka – masło shea jest stosowane w kosmetyce, jako środek nawilżający, zmiękczający skórę, kojący, uelastyczniający, przeciwzmarszczkowy, chroniący przed promieniami UV, przedłużający opaleniznę.
W strukturze tłuszczów obecnych w maśle shea ok. 85–90% stanowią reszty jednonienasyconego kwasu oleinowego i nasyconego kwasu stearynowego, a ich wzajemne proporcje decydują o konsystencji produktu. W maśle shea znajduje się też znaczna ilość fitosteroli:
kampesterol
stygmasterol
β-sitosterol
α-spinosterol."
Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-11-05 09:47:04
Bardziej chodziło mi o to, czy tłuszcz ten jest zdrowy dla nas i możemy go spożywać
...
Napisał(a)
uzwaj oliwe z oliwek lub olej rzepakowy - do podsmażania najlepsze
olej lniany wysokolinolenowy- super na zimno
olej lniany wysokolinolenowy- super na zimno
...
Napisał(a)
Masło shea wykorzystuje się raczej w kosmetyce, aniżeli w dietetyce,
acz co rusz mamy jakieś nowe, instagramowe trendy, więc być może coś się zmieniło,
a my, dziadki z SFD nie nadążamy.
Niemniej patrząc na skład nie widzę tu jakiegoś specjalnego, prozdrowotnego zastosowania,
co więcej ilość NKT nie napawa optymizmem.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-05 19:12:42
acz co rusz mamy jakieś nowe, instagramowe trendy, więc być może coś się zmieniło,
a my, dziadki z SFD nie nadążamy.
Niemniej patrząc na skład nie widzę tu jakiegoś specjalnego, prozdrowotnego zastosowania,
co więcej ilość NKT nie napawa optymizmem.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-05 19:12:42
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Jak gdzieś to jest dodatek to ok, ale samego masła shea nie stosuj, jedynie do kosmetyki.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Koniu151Masło shea wykorzystuje się raczej w kosmetyce, aniżeli w dietetyce,
acz co rusz mamy jakieś nowe, instagramowe trendy, więc być może coś się zmieniło,
a my, dziadki z SFD nie nadążamy.
Niemniej patrząc na skład nie widzę tu jakiegoś specjalnego, prozdrowotnego zastosowania,
co więcej ilość NKT nie napawa optymizmem.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-11-05 19:12:42
Czyli rozumiem że samego produktu Nutwhey nie polecasz? Chyba że inny rodzaj, bo wtedy tego tłuszczu tam nie widziałem
...
Napisał(a)
Nutwhey ok, chodziło nam o to byś osobno masła shea nie kupował, jak występuje gdzieś jako dodatek to ok. Przy nutwheyu moze chodzi o to by miał gładką i kremową konsystencję
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-05 22:03:08
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-05 22:03:08
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Stwierdzenie, że określony rodzaj tłuszczów jest lepszy od innego lub najlepszy zdecydowanie nie jest prawidłowe. Nasz organizm w celu prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wszystkie kwasy tłuszczowe. Kluczem tutaj jest ich proporcje w diecie. Jeżeli będzie odpowiednia, to nie ma w e czym przejmować. Z przypadku zaburzeń w tym kierunku, szczególnie długoterminowych może być to czynnik stanów zapalnych i chorób.
https://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje
https://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły