SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [...] mówił o jego znajomych to troche inny rocznik bo 35lat ludzie którzy zajmowali sie koksem zwracają połowe jedzenia do końca życia muszą dbać o diete !! ciągłe wizyty u lekarza Zresztą ja dokładnie wiem jak to wygląda bo mam najlepsze odniesienie w praktyce i wiem co pisze.....Widze jak ludzie żałują i jakie mają problemy ze zdrowiem przez koks

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 09:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    standardowo - najlepsze pompki ;) po jakims czasie jak juz nabierze sie wprawy mozna dodatkowo nakladac obciazenie - jakis plecak, a jak nie wystarczy to zawsze moze ktos wskoczyc na plecy. dobrze tez zaopatrzyc sie w drazek do podciagania. I jeszcze jedno cwiczonko ktore pokazal mi ojciec (brzmi troche glupio ale to na serio dziala). stajemy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 18:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    niezły koles , pierwsze zdjecie najlepsze i chyba najbardziej popularne

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 01:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • W czym duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jestem pewien, czy więcej, ale na pewno dużo białka znajdziesz w: jajkach (bodajże najlepsze źródło protein), kurczaku, wołowinie, rybach (np. wymieniony przez Ciebie tuńczyk)... Pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 18:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajko to tłuszcze jednonienasycone w większości, lecytyna, najlepsze białko i witaminy.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mieszanki sa zazwyczaj najlepsze w smaku w odroznieniu od izolatow, pomijajac nectara....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie witaminy są najlepsze na mase jak to ma wogule jakieś znaczenie na co ?? Bo zamierzam zacząc brac witaminy ale niewiem do czego one wogule służą do nabierania masy czy co :d wytlumaczy ktos ?? AA i jeszcze te kre-alkalyn czy jakos tak do czego to jest ? Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-06-29 11:45:32

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jajko to tłuszcze jednonienasycone w większości, lecytyna, najlepsze białko i witaminy. " Skad ta infromacja, ja slyszalem ze w wiekszosci to tluszcze nasycone...

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe No to przesylac mi najlepsze odrzywy koleżki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wiotkość stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Większość stawów zaczęła mi się bez większego powodu lekko skręcać (ale nie na tyle mocno by czuć mocny ból lub nie być w stanie samemu nastawić kości w odpowiednie miejsce) Wie może ktoś, jakie byłyby najlepsze ćwiczenia (lub jakiekolwiek) na wzmocnienie stawu szczękowego? (Nastawianie go przy ludziach jest najbardziej irytujące >.>)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 00:54:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ładnie a umnie na pułkach tylko woda zródlana tak oglodam te fotki to czas cos zakupić sogi za najlepsze zestawy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 09:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to najlepsze suple są;)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] będzie odbierać jak swoje. Na zrzucanie tłuszczu, liczenie kalorii, robienie diety przyjdzie czas jak przestaniesz karmić. Teraz musisz dostarczać dziecku z pokarmem to co najlepsze. Będziesz licho jadła to pokarm będzie lichy i dzieciak też później będzie słaby; będziesz jadła dobrze, zdrowo nie patrząc się na kalorie to mniej będziesz biegać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to przyszło z 3 dni temu Torrent SUPER smak co do działania bliżej mi nie znane... Up Your Mass też kozacki smak dodaje dla podbicia kcl w dziennym zapotrzebowaniu białko jak białko jak juz trza pić to najlepsze Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-08-01 13:42:12

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    89 PLN Najlepsze białko jakie kiedykolwiek miałem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    sogi za najlepsze zestawy tez cos musze zakupic jakies 20 kg Gain Babola

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli odpusciles sobie najlepsze marki? typu BSN OLIMP czy VPX i UNIVERSAL ? niewiesz co tracisz :) hehehe

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 1.5h ...to jako areoby napewno trzeba zaliczyc i to strasznie wyczerpujące to jak to połączyć z siłka i dieta CKD ... zrobic Dasz radę zrobić siłkę rano? To byłoby najlepsze wyjście czy to mocno zaburzy strukturę tej diety? Przesunięcie treningu wtorkowego na środę niestety zaburzy, bo cała sztuczka polega na tym, żeby przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 08:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malutki177 ile dałes za monster mass?? na allegro kupowałes?? bo własnie chce kupic w najblizszym tygodniu i mysle ze dobra cena jest tego gainerka i nawet niezly sklad (starczy na dlugo):) Powiedz mi jeszcze jaki smaki masz i jakie sa najlepsze bo szkoda kupowac 9kg jednego smaku :/ do znudzenia:P pozdro

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze suple :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-18 18:36:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)