[...] na kat c lub c+e ci wiele nie pomoże czego jestem przykładem byłem na kwalifikacji w kilku jw, mam prawko na c i c+e i czekam już rok i nic a wf celujacy,zawsze miałem najlepsze lub jedne z najlepszych wyników z w-f,kilku znajomych tez czekało latami mając te oba prawka a kumpel który nie miał dostał się w 6 miesięcy...także Nie jest [...]
[...] właśnie na trudność ich wykonania i bardzo duży wysiłek fizyczny i psychiczny by go je wdrążyć w program dla początkujących osób . wyciskanie , wiosłowanie to podstawowe i najlepsze ćwiczenia technika ich wykonywania była przez długi czas doskonalona i jeśli są wykonywane poprawnie nie stanowią zagrożenia . Problem początkujących sportowców [...]
"dostał się jako mechanik na zawodowego" musiał coś ogarniać, nie mówię tutaj o papierku, bo możesz mieć papierek z najlepsze uczelni, a wiedzy za grosz ;) Edit: chyba że służy na jakimś zadupiu bez perspektyw to fakt, ale do topowych jednostek nie za bardzo Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-12-04 19:24:58
Jutro podpisuję rotacyjne w tej jednostce co chcę się dostać.a co najlepsze tylko muszę mieć w niej podpisane nsry i bez odbycia ich mogę już się starać.ale za miesiąc,dwa.trochę nad wfem trzeba popracować.bo w wojsku to mi forma spadła tylko niż poszła w górę :D
[...] na kat c lub c+e ci wiele nie pomoże czego jestem przykładem byłem na kwalifikacji w kilku jw, mam prawko na c i c+e i czekam już rok i nic a wf celujacy,zawsze miałem najlepsze lub jedne z najlepszych wyników z w-f,kilku znajomych tez czekało latami mając te oba prawka a kumpel który nie miał dostał się w 6 miesięcy...także Nie jest [...]
Cześć. Jestem po studiach ( licencjat-bezpieczeństwo narodowe, mgr- bezpieczeństwo wewnętrzne). W styczniu ide na służbę przygotowawcza.. Co dalej? Iść na podoficerke, oficerke (Nie chce żeby po tych „szkołach” rzucili mnie na drugi koniec Polski), czy na szeregowego i liczyć na awans. Jakie jest najlepsze wyjście?
najlepsze i najgorsze ćwiczenia na brzuch. co o tym sądzicie? tekst poparty badaniami naukowymi. http://facet.interia.pl/aktywnosc/news-najlepsze-i-najgorsze-cwiczenia-na-brzuch-jak-zrobic-wymarzo,nId,1081054
[...] ze nie pije i nie pale ale palic kiedys paliłem i duzo sie stresuje, kumpel moj tez na to choruje mowil mu lekarz ze duzo ludzi na to choruje ze ten nadmiar kwas ,podrażnią ta blone i robi sie nadżerka, najlepsze to ze ja zadnej zgagi nie mam i od pukac bolow brzucha juz tez a wcześniej to byl taki bol jak by mnie mialo zgnieść okorpne uczucie.
[...] 30 min przed zjedzeniem czegokolwiek i wszystkie moje problemy ustały. Zero zamuły, apetyt jest , nie czuję się źle po jedzeniu, wc zaliczam przynajmniej raz dziennie :P Co najlepsze po rozwiązaniu tego problemu treningi wyglądają całkowicie inaczej jest siła i duża chęć do ćwiczeń i cardio wchodzi dużo lepiej :) Także teraz przy jakichkolwiek [...]
Jednak przy inj jest mniej kłopotów, ale są. Co najlepsze na watrobe? Aulin i ipp40 mi sie przyda? Probiotyki są, oczywiscie :) Przeczytaj na pierwszej stronie do czego służy Aulin, do czego służy IPP. IPP i tak będziesz brał, probiotyki również bo to standard. Aulin jedynie doraźnie - nie będę pisał dlaczego bo jak sam przeczytasz to zostanie w [...]
[...] krzychu ;-) ...co do sprawy, przerobiłem ten płyn zgodnie z ulotką jak i na swój rozum, i powiem Ci że zastosuj dokładnie tak jak jest to na ulotce bo wychodzą z tego najlepsze efekty :-) ...zacznij od minimum i 1 dawki z rana na czczo przed śniadaniem. Jeśli dalej będzie problem daj drugą dawkę przed kolacją, jeśli dalej problem daj 3x [...]
[...] gdy daje zbyt duze ilości mięsa, bo mieso chyba zakwasza mocno zoladek musze zejść znow na okolo 200g bo wcześniej szlo po 250-280g Nic nie robilem badan ale wiesz co jest najlepsze ze znow robie redukcje i znow sa problemy z tym zoaldkiem moze redukcja i głodzenie zoladka mi nie służy i duze ilości miesa ale generalnie jest mega mega poprawa [...]
[...] aminokwasy i kwasy tłuszczowe. 9. A czy mógłbym też sprawdzić ilość witamin i minerałów w produktach spożywczych? 10. Ile powinno być białka w diecie? 11. Jakie są najlepsze źródła białka? 12. Ile powinienem jeść węglowodanów, a ile tłuszczów? 13. Co to są dobre tłuszcze? Czy od tłuszczu się tyje? 14. Co to jest omega-3 (n-3)? Gdzie [...]
Witam znalazłem w internecie stronkę która reklamuje się jako "najlepsze sterydy online sklep" i najlepsze jest to że na pełnym oficjalu sprzedają soki itp. I zamówiłem stamtąd antka z bałkana ale myślałem że ogólnie jakiś wał z góry to będzie a tu o dziwo za 2 dni kurier przychodzi i dostałem o dziwo tego antka. Czy ktoś miał styczność z tym [...]
Witam znalazłem w internecie stronkę która reklamuje się jako "najlepsze sterydy online sklep" i najlepsze jest to że na pełnym oficjalu sprzedają soki itp. I zamówiłem stamtąd antka z bałkana ale myślałem że ogólnie jakiś wał z góry to będzie a tu o dziwo za 2 dni kurier przychodzi i dostałem o dziwo tego antka. Czy ktoś miał styczność z tym [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
