najlepsze

[...] masz trening,czy postanowiliśmy to zrobić wg porad jakiegoś mistrza. 4. Od 26 lipca do 27 lipca do godziny 20:00 wrzucamy na czerwono swoje pomiary przedramion i łydek(jedno najlepsze przedramie i jedna najlepsza łydka-w napięciu. Sposób pomiaru: przedramię-wyprostowanie i napięte-pomiar w najgrubszym miejscu. Łydka-stojąc w wspięciu na [...]

merci zielone z orzeszkami najlepsze

Każde białko jest dobre. Ważne aby zawierało wszystkie 22 aminokwasy. ______________ [...]

wiem ze na bialku sie nie robi cyklu.. chodzi jakie białko jest najlepsze

isostary najlepsze izotoniki chyba

[...] temat o suplementach na tym właśnie forum, lecz jestem w tym temacie kompletnie zielony i same nazwy specyfików nie za dużo mi mówią. I kolejna rzecz, jakie były by najlepsze dla mnie i w jakich ilościach? Dodam jeszcze, że nie chce zbyt dużo na to wydać, jeśli nie ma potrzeby. Dzięki wszystkim Wam z góry za pomoc, i pozdrawiam [...]

Nikt tutaj niczego nie ułoży, ułóż sam i wrzuć do oceny :) A co do planu to trochę bym go zmienił, ponieważ połączenie partii nie jest najlepsze. http://www.sfd.pl/TRENING%2C_DIETA%2C_SUPLEMENTACJA_DLA_KA%C5%BBDEGO_JUNIORA-t1016509.html

[...] ćwiczeń które nie wymagają sprzętu.Byłbym bardzo wdzięczny,bo tyle tych ćwiczeń, a ja nie wiem które będą dobre :(.Poszukuję planu który wypompuje mnie na maksa i który da najlepsze efekty przez 2 miesiące,gdyż planuje bardzo intensywnie ćwiczyć przez wakacje,potem oczywiście też,lecz będę poświęcał na to nieco mniej czasu,bo wiadomo .... [...]

Bialko.od sciteca polecam 100% Whey dla mnie osoboscie najlepsze :)

[...] w zielonej gorze, czy w gdansku gdzie kettle przezywaja swoj renesans to mysle ze moglbys miec inne zdanie z drugiej strony moze jednak masz troche racji kettle nie sa moze najlepsze do wszystkiego, ale harley davidson tez nie jest najszybyszy, a ludzie jednak na nim jezdza p.s. na pewnym poziomie napewno nie da sily, ale do wytrzymalosci mysle [...]

Dlatego tak jest zmieniony plan, bo najlepsze efekty w ciągu pierwszych dni. Ja chce właśnie robić tą suplementacje, ale brakuje kilku suplementów. Co jest ważne to moim zdaniem ułożyć dobrą dietę (ale nie zasadzie jem dużo tylko zbilansować to), bogatą w mikroelementy; upewnić się warzywa(1kg+/dziennie), białko, tłuszcze (min 1.5g/kgmc), czy nie [...]

http://wrzucaj.net/images/2014/06/16/IMAG1398.jpg Jak to moja Mama mówi: "Pasza przyszła" Dla mnie i znajomych od Fire Snake Rozpoczynamy jakościówkę pełną parą do końca lipca Jest cytrulina, AAKG, coś na stawy-Blue Box, Trojan i mono z kreatyn, białka Green Box i Izolat, oraz BCAA,BCAA,BCAA... Bo jest absolutnie najlepsze!

[...] A w pierwszym rzędzie stwórz porządną i czystą miskę. W regulaminie jest link do Co jedzą Lejdis, Podążaj wg wskazówek :-) Niech moc będzie z tobą! P.S. a co do nabiału, jak go nie ma, to i lepiej :) nie jest to najlepsze źródło białka ;) Zmieniony przez - megi84 w dniu 2014-06-16 17:41:57 Zmieniony przez - megi84 w dniu 2014-06-16 17:43:00

siemano. planuje cykl za ok 4-5 tyg metka+ enan/cypio+ deka +wino. wino i metke mam z alchemi, chyba dobry wybór jak myslicie? nie wiem natomiast w co celowac jesli chodzi o deke czy tescia. co ma teraz najlepsze własciewosci co najlepiej kopie miedzy jakimi firmami wybierac a czego unikac?

[...] do PrintScreen. Kiedyś miałam 30 dniową wersję programu faststone - ekstra się z tym pracowało :-) Tu jest zestawienie top 10 http://www.benchmark.pl/testy_i_recenzje/najlepsze-darmowe-programy-do-tworzenia-zrzutow-ekranu.html w ostateczności wystarczy PrtSc, Paint i MS Picture Manager %-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2014-06-16 [...]

[...] Magnolia we Wrocławiu jakaś lodziarnia miała 4 smaku "niby" lodów bez cukru. Mam nadzieję, że to nie była ściema%-) Sosy wcześniej już miałem. Karmel i pancakes są dla mnie najlepsze, czekoladę kupiłem na spróbowanie, bo wcześniej miałem w innej formie i była średnia. Sos jest trochę lepszy, chociaż nie można się spodziewać typowej czekolady, [...]

Nie miota tylko wybiera najlepsze rozwiązania dokonując szybkich analiz. Mały misterny plan już jest teraz tylko potrzeba wytrwałości w działaniu.

[...] takie sprzęty to pewnie warto nimi poćwiczyć ,ale jako uzupełnienie, chyba że ktoś nie ma dostępu do innych ciężarów , nigdzie nie napisałem że nie warto ,ale że nie są to najlepsze a już napewno nie powinny być to jedyne środki do osiągnięcia celów czy to siłowych czy sylwetkowych pewnie wytrzymałość można kettlem zbudować ale to można [...]

na stawy to słodycze i deka najlepsze

może będę żył, na stawy najlepsze przysiady %-)