najlepsze

początki były najlepsze

GainBolic6000 jest dobry?? Bo jeszcze on by wchodzil w gre... to ktory najlepszy?? GainBolic6000 4000g za 94zł American Muscle Mass 4500g za 100zł Vitalmax Gainer 1 4800g WHEY za 94-96zł GaiBolica bralem i powiem wam ze bylem zadowolony ale nie wiem czy tamta reszta nie byla by lepsza......to co najlepsze z tych 3??

w góry i do lasu najlepsze beda moim zdaniem zwykle opony od gorala

[...] piszę, ale piszę prawdę. W obecnym świecie nad skutecznością stylu decyduje reklama i nic więcej. Co wejdzie do US Army od razu musi pojawić się w cywilu bo przecież to najlepsze wojsko na świecie. Tylko szkoda że nie wiesz, ale takie style walki w wojsku to się zmieniają kilka razy na 10 lat. Jesteś zagorzałym fanem KM któremu niestety te [...]

[...] "zabieraja tlen", to wtedy sie nie meczysz, z drugiej strony, jesli jednak nie potrafisz plywac tak technicznie jak I.Thorpe, to trzeba cwiczyc wydolnosc, a najlepsze na to jest tylko jedno - ciagle plywanie, bez zatrzymywania sie. Wiadomo, ze kiedys musisz sie zatrzymac, bo nie da rady plywac w trupa, ale musisz z poczatku [...]

Nie trać czasu na super dunki itp. Sam kiedyś się w to bawiłem. Teraz wiem, że najlepsze na wyskok jest przysiad ze sztangą. Zacznij chodzić na siłownie i rób całe ciało, po 12-15 powtorzeń i do tego 2 razy w tyg. zrób przysiad metodą 5x5. Albo i cały trening zrób sobie 5x5. Wpisz w wyszukiwarke FBW 5x5 iverson

[...] kilkanascie miesięcy... Kiszka.Bo przecież administrator pilnuje forum...Może gdyby Vlad pisal coś w sklepie sfd to wtedy? Pozdro. ps. Big,ale Ci SZoHo dosrał!hahahaa "zluzuj poslady" to było niezłe MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] nie wiemy.Ale skoro Big przeprosił więc już w zasadzie sprawy nie ma! Vlad ma większą wiedzę niż większośc w dizale Suple.Jest tam szefem. "zluzowac poślady" hahahahahaahah niełe Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

No właśnie nie jestem . Ale najlepsze jest to ze wszystkie partie calkiem przyzwoicie wygladaja jak juz pisalem lepiej niz sie spodziewalem po tak krotkim okresie treningow ale klate mam problem ruszyc w stronę uwidocznienia bo rozmiarowo nie odstaje poprostu nie widac "kontur" to mnie troche boli ;) ale dzieki za wypowiedzi :D

eNd_ reszte uzupelniasz w ciagu dnia? wedlug specjalistow najlepsze pory to po treningu i przed snem takze mozna to jakos podzielic zeby jakos wstac rano - wiec co to za bol

Na początek przejdź się do postu autorstwa Si2uiela - "najlepsze artykuły działu fitness" (na górze działu fitness) - tam znajdziesz większość potrzebnych Ci informacji. Polecam również posty: artykuł Smoczka o diecie kobiet http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 "Jak wyszczuplic talię?" [...]

witaminy - generalnie wiekszego znaczenia nie ma wiekszosc jest podobnych w skladzie, wiec po prostu suplementuj witaminy magnez - asparaginian magnezu+potasu, magnefar, aspargin omega-3 - GOLD Omega 3 firmy OLIMP najlepsze, ale pozostale tez bo wszystko to to samo

Moge jeszcze dodać że zażywam gainera zaraz po basenie(jeest on wliczony już w diete) Nie najlepsze wyjscie. Odpuscilbym. IMO odpusc muscletecha, maja przereklamowane suple. Mozesz zarzucic Scorcha/amp2+zma. Cenowo wyjdzie duzo taniej. bcaa jako antykatabolik. Jakies o-3. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-16 15:30:06

[...] młodych osób, które nie zdają sobie sprawy, że nie da się nagle przeskoczyć z jednej skrajności w drugą skrajność, tzn. z bezruchu i śmieciowego jedzenia w rygorystyczny i wymagający wysiłku styl życia. To się w większości przypadków nie uda, bo nie da się nadrobić pewnych zaniedbań w rok czy dwa, choćby się miało najlepsze treningi i dietę...

musisz przeznaczyć....... jak nie masz co z kasą robić to możesz mi wysłać a tak poważnie to te 250 zł zainwestuj w jedzonko i to będzie najlepsze rozwiązanie

bo jak masz stosować przez okres wakacji to sobie odpuść. Dieta to styl życia tak jak i trening, wtedy mamy najlepszą satysfakcję i najlepsze efekty.

[...] ) Ten makaron zamień na durum różnie kształty/ Lubella pełne ziarno. Staraj się wybierać chleb robiony z żytniej mąki. Tuna z puszki nie więcej niż x3 w tygodniu/to nie jest najlepsze źródło białka, celuj w tłuste najlepiej morskie ryby. Gainer to jedna z najgorszych jakościowo odżywek, po treningu zrezygnuj z gainera na rzecz banana lub [...]

[...] z niego sok,to czemu w dece ma nie byc deki ??? moze nie ma porownania do apteki,ale zawartosc mysle ze jest zblizona do deklarowanej.a ceny wcale nie niskie,takie same jak inne undery !! ja wybralem jako testa omke-pewna,apteczna.a co do deki-to wybralem najlepsze rozwiazanie z tego do czego mam dostep, do prawdziwej greckiej nie mam dostepu.

Wiesz do mnie nie wejdzie , aż tyle i juz próbowałem szukam czegoś nowego i tylko prosze was jakby to dawkowac , zeby były jak najlepsze efekty

Kreatyne brałem 2x mono z Treca i raz jabłczan Trec. Kreta z Cellucor sie nada? I jakbyś mógł napisać jakie znasz najlepsze białko bez względu na cene ;)