SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Musisz sam znaleźć co dla Ciebie najlepsze, jednemu służy więcej testa a drugiemu więcej trenu a ktoś inny będzie się czuł świetnie na 1:1

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 09:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • efka i joha to nie najlepsze polaczenie. czy wywalisz wegle czy nie jak zjesz cokolwiek to i tak joha dzialac nie bedzie. joha najlepie calkowicie na czczo przed aero powiedzy a posilek dopiero po treningu. efke bym dal wtedy pozniej w poludnie np lub przed treningiem.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 13:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba po 4 inj kolezka jeden nawet flakon dokończył %-) ale pod siłka z auta wysiadał z 5 minut a raz inj z połowy flakonu i porażka temp,zapalenie nie mogłem usiąść ,co najlepsze wbiłem reszte z tego flakonu i wszystko ok jakiś niefart po prostu ,po 3 dniach antybiotyk wrzuciłem bo było coraz gorzej teraz zawsze mam op antybiotyku w domu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na lipidy jest dobra joszka do tego dorzucić lniany i powinna być poprawa A już chciałem posłuchać Natana i jutro schodzić z towaru a od poniedziałku odblok :-D to było by najlepsze :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to bo mając w pamięci starania z pierwszym dzieckiem bylem pewny ze jestem nieplodny. Trzeciego zrobiłem podając okresowo na cyklu hcg 1666 iu e3d co 5 tygodni, co najlepsze w tygodniu plodnym robiliśmy to tylko raz, bylem po 3 strzalach czyli paczce hcg. Wnioski mam takie, starajac sie o dziecko jednoczesnie bawiac sie w koksowanie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 21:32:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] rzadko ale jest. w skrajnych przypadkach laktacje u facetow wlasnie od wywalonej prl. osobiscie nie spotkalem sie ale to tez mozliwe ;-) wiec jw trzymanie w sensownych widelkach jest chyba najlepsze, bo ani za nisko ani za wysoko raczej sie nie sprawdza i to tez indywidualna sprawa jak z estro Zmieniony przez - GWookie w dniu 2018-06-10 22:44:30

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 22:28:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w skrajnych przypadkach laktacje u facetow wlasnie od wywalonej prl. osobiscie nie spotkalem sie ale to tez mozliwe ;-) wiec jw trzymanie w sensownych widelkach jest chyba najlepsze, bo ani za nisko ani za wysoko raczej sie nie sprawdza i to tez indywidualna sprawa jak z estro Zmieniony przez - GWookie w dniu 2018-06-10 22:44:30 Mleko z cyca u [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 08:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla każdego coś innego, musisz znaleźć sam co najlepsze dla Ciebie. Zaczynasz klamotami ciężko do max 6-8 powtórzeń, potem zmniejszasz ciężary i zakres powtórzeń 10-12, na końcu robisz ćwiczenia bardziej separowane /izolowane i tutaj możesz polecieć typowo na pompę do 25 powtórzeń lub drop sety. To taki ogólny sprawdzony schemat na każdą partię [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 14:06:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze są treningi na drugi dzień %-) ciężko się schylic po sztangę, a leje się z człowieka że miskę można podstawiac %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] standardowy poślad przestał nagle przyjmować strzały (ból i krew), dlatego biję już tylko w poślad boczny (zielony na obrazku) i udo. Tu jest masło. /SFD/2018/9/4/42764b3daf744ed5b2558ff81dcbbd8d.jpg Fajny obrazek :-) Mam tez dobry obrazek swietnie przedstawiajacy najlepsze miejsce bicia ;-) /SFD/2018/9/4/e6eb0aa52c8848d9b277c1a16cb7f989.jpg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 17:02:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przy 15 tez cos tam pokaze ale nie tyle co przy 8 ;-) to po Chu.... tego mastera kupiłem:-) Jak dla mnie najlepsze polaczenie to bedzie test, tren, master. Z winem nie bralem ale podobno jeszcze lepsze.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie najlepsze yambam z firmy body attack E-lite a nie lepiej ci bić gh po treningu i na noc Bo dla mnie lepsza opcja

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 20:01:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mięsa nabić białko. Akurat dobrze trafiles bo wczoraj kupilem na kilka dni i proteinowe i musli do nich i orzechowe zeby w razie co zastapic posiłek :-) Białkowe same najlepsze a nie jakieś dyskontowe szity z zawartoscia 10g bialka na sztuke batona :-{ Niestety akurat Yambama nie było juz :-( [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 20:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam przej**ane bo na chacie jak w sklepie wszystko co najlepsze A z powodu rozj**anych flaków nic nie tykam. Tylko białko wołowe i kreatyne :(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 20:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arkus ja dokladnie tak samo jak Ty wyleczyłem się z brania syntetycznych witamin w przesadzonych dawkach bo tak jak mówisz to porostu nie działa. Najlepsze witaminy to te które dostarczamy z pożywienia i dlatego dieta musi być urozmaicona bogata we wszystkie produkty.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladzie, tam gdzie w lecie nie raz wali ponad 30st, więc nie wiem co to te skrajne warunki i czy transport z probiotykami jedzie pierw przez biegun północny, później przez sahare i na końcu trafia do aptek, w każdym razie pozdrawiam wszechwiedzacych :) Wlasnie po to zeby nabierac tych co sie znaja ze nasze sa najlepsze bo trzymamy w lodowce :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi ci o budyn, czyli whey pudding? czy jakos tak? bo ja wzialem bodajze szarlotke i dla mnie mega wlasnie, macro nie najlepsze z tego co pamietam ale smak i konsystencja mega, no i jedyny minus(procz makro) to ze troche trzeba odczekac, zanim sie 'zbudyniuje' :-D ogolem te sosy slodkie z allnutirtion sa spoko i bija na leb(jak juz pisalem) [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie moderatorze łodzianin czy da radę skręcić jakiś test PW ? :-D Może więcej chętnych niż ja by sie znalazło Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-02 18:02:08 Najlepsze PW to tussi xd

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze znowu moge klasc sie i spac dalej a w nocy zamieniam sie w zombi i tak nastawiam sobie zegarek i na sile wstaje 9-10 bo jakbym nie wstal to tak jak mowie moglbym spac cale dnia a w nocy żywczyk. Moze ja jestem wampirem ale tak na powaznie slyszalem ze sa tacy ludzie co wlasnie maja zegar poj**any i spia za dnia a w nocy funkcjonuja w najlepsze

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)