SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze zrodla weglowodanow to np ryz, kasza, makaron platki owsiane a nie mleko ktore zawiera sporo laktozy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2007-10-04 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nono zawsze mowilem ze w RZ.sa najlepsze zdziry

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 01:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zaproponujecie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylby dla mnie najlepszy. NIe chodzi mi o pobudzenie organizmu. Tylko zebym czym przyplyw sily na kazdym treningu, szybsza regeneracja miedzy zadaniami... CHodzi mi o odzywke ktora nie da mi tyle co masy, tylko najbardziej chodzi o sile i wytrzymalosc silowa. A do picia w czasie 3 godiznnego treningu Co bedzie najlepsze ? Teraz pije MAxima.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-10-05 09:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego co najlepsze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-10-05 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening na sile???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    silownia: 1rok zyciowki 120kg wyciskanie na lawce poziomej 90kg wyciskanie na barki 170kg martwy przysiad zaniedbany Chodzi mi ktory program moglby mi dac najlepsze efekty np bulgarski, 55 itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-10-05 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba

    Post
    Odżywki i suplementy

    powniewaz wszystkie powyzsze testowalem, ok ale bez super rewelacji dlatego teraz chcialbym cos innego, co myslicie np o Clout? mozliwe, ze okrasze to wszystko oxa, te staki maja byc wy***ane i niszczace, cena nie gra roli, dlatego polecajcie same najlepsze wg wlasnego uznania. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-10-06 16:17:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-10-06 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkiego co najlepsze

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-10-06 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus, Kelton a może inna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do łamanego to jednak warto go mieć tak jak wyżej zostało powiedziane wyciskanie francuskie najlepsze na łamanym, oraz jest on niezbędny przy ćwiczeniach na modlitewniku na biceps.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2007-10-07 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz co jest najlepsze? Ze dzwonisz do pana Dra. Leydenth Casanova: +57(301)4206717 I mu mowisz: 200 butelek poprosze, on nawet nie pyta po co bo logicznym jest, ze masz stado krow A ty wysylasz na caly swiat nie lamiac przy tym prawa Sie naprawde powaznie zaczynam zastanawiac nad ta opcja, po hiszpansku mowie hehe.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2007-10-07 12:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swolen czy Horse Power co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyloz sie do diety to bedziesz mial efekty nawet na mono ktore i tak wg mnie jest najlepsze moze HP+Swolen? ale to tylko propozycja nie wiem nie bralem do stackow jeszcze mi daleko pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-10-07 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie węgle przed i po treningu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    np? jakie daje najlepsze efekty???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-10-07 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale tylko po xplodzie tak dziwnie serce sie zachowuje wczoraj to jak przyszedłem z siłki to musiałem robić glebokie wdechy tak jakos sie mi oddychac chciało...cholera a co najlepsze ze jeszcze 2 opakowania Xploda sa w drodze do mnie....mam nadzieje ze po shogunie tak niebede miał... mozliwe ze serce szaleje bo jest to produkt zawierający [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2007-10-07 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 2500 Olimp 150 kapsów

    Post
    Odżywki i suplementy

    skuteczna dawka to 5 - 10g na dobę, najlepsze pory do stosowania to czas okołotreningowy i rano na czczo. jak ułożysz - Twoja sprawa. jest pelno tematow o tym srodku - wystarczy tylko poszukac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 18:02:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2007-10-08 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze ze zauwazylem malutki rozstep "na łokciu" od wewn strony koniec przedramienia-poczatek bicepsa a tam miedzy nimi maly rozstep. troche dziwne mijsce wg mnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    @AnabolX , czy bodybuilding.com ma najlepsze oferte pod wzgledem ceny ? Czy moze sa jakies lepsze sklepy internetowe ?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale chodziło mi o tą wersję, gdzie klatka z barkami była jednego dnia. Czytałem gdzieś, że to nie najlepsze rozwiązanie. To teraz zastanawiam się nad takimi 2 planami: pon:klatka wto:plecy czw:nogi+bary pia:bic+tric lub pon:klatka+bary wto:plecy czw:nogi pia:bic+tric Co wg Ciebie będzie lepszym rozwiązaniem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-10-10 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - M.A.S.O.W.A.N.I.E z przyworem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mała uwaga chyba troche duzo cynku bedziesz miał na dzień to jest 45mg bo w mzb jest 15mg a ty bierzesz 2 tabletki i w vita-min tez jest 15mg wiec radze brac 1 mzb przed snem ja mam zamiar cwiczyc niedlugo na prawie identycznym zestawie i bede bral i tab. mzb. powodzenia zycze, jestem bardzo ciekaw efektow, oby byly jak najlepsze

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2007-10-10 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jOke/Dziennik / Masa & Sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Z racji tego, ze w Czwartek mam wyjazd i nie bedzie mnie do Poniedzialku, zdecydowalem sie zrobic w Srode(10.10) Plecy + Triceps. Nie bylo to najlepsze rozwiazanie, biorac pod uwage, trening dzien wczesniej,jednak nie chcialem przepuscic ponownie kolejnego treningu. środa - plecy + Triceps -Podciąganie na drążku - 10, 8,6,5 - Podciąganie końca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2007-10-11 07:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADYCYJNE MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te style się nieustannie rozwijały, zmieniały i wzbogacały, w zależności od potrzeb. To nie były systemy STATYCZNE ani KONSERWATYWNE!!! Podstawowym założeniem było ich jak najlepsze dopasowanie do bieżących realiów, i dawni mistrzowie tak właśnie robili. Nie patrzyli w przeszłość tylko w teraźniejszość, bo tu chodziło o życie. I to jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2007-10-11 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare ale jare....schnazzy chyba robi najlepsze filmiki jeżeli chodzi o tematyke import life http://www.youtube.com/watch?v=qXgh6IP1uUs this is hot 3/4 publicznosci grało w ping-ponga jak patrzyli na te panienki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-11 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)