SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Trądzik - Peeling migdałowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja chodzę na peeling kawasami od 5 miesięcy(raz na 3-4 tygodnie) i musze przyznać że na takie pozostałości po trądziku nawet daje rade, ale rewelacji również nie ma... Najlepsze jest połączenie kwasu migdałowego z salicylowym, teraz pewnie masz tylko migdałowy(trochę słabszy efekt będzie) ze wzglądu na słońce.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2009-06-11 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieram Tanake jeżeli masz silna wole nie bierz,to jest zawsze najlepsze wyjście. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2003-05-11 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA wybrać ?Na co zwracać uwage ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA sie całkowicie nie rozpuszcza:-) do buzi i zapić najlepsze wyjście

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2014-03-30 18:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOPALACZ!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nałożeniem proponuję zrobić peeling ciała i wykąpać się w wodzie z dodatkiem np. olejku do kąpieli. ciało się natłuści, przez co łatwiej się rozsmaruje samoopalacz - sprawdzone na sobie. najlepsze są te w sprayu, łatwiej je rozprowadzić. a po każdym nakładaniu trzeba dokładnie umyć ręce (zawsze są jaśniejsze w stosunku do reszty ciała). pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-02-07 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, czyli maly zakres ruchu znaczy slaby rozrost, dzieki, wiec najlepszym cwiczeniem bedzie to co mi pokazales w atlasie cwiczen? Znaczy sie najlepsze sa cwiczenia w przypadku klaty ze duzo macham rekoma i wtedy najlepiej klatka pracuje? :]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-07-28 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy sie najlepsze sa cwiczenia w przypadku klaty ze duzo macham rekoma i wtedy najlepiej klatka pracuje? :] - zmiarzdzyłes mnie tym twopim wnioskiem --- jelsi ja bym chciał poprawic srodek klaty to robił bym to cwiczenie które jest w atlasie i to wyciskanie w srednim chwycie... to chyab dwa najbardziej popularne cwiczenia na srodek... i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-07-28 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MDRAGON we wiadrze są 4 worki po 2,5kg każdy innego smaku: banan, czekolada, wanilia, truskawka(truskawka najlepsze imo)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2006-05-26 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prop+winko?

    Post
    Doping

    [...] kupienia w tej chwili tylko takie srodki: Prop: 10 ml BD Testopin 2 ml BM 10 ml IP Winko w tabletkach: Stanabol BD Stanazolol Alchemia w strzalach: Stanoject Eurochem -1amp/50mg Winstrol Depot Zambon 1amp/50mg Ktore beda najlepsze z tych? Mozna mieszac winstrol z tesciem i robic w 1 strzale? Jakby kupil w strzalach to ma brac 50 mg co 2 dni?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-02-22 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulldogs gi

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety najlepsze obecnie kimona mają średnie naszywki. Bardzo polecanim gi jest Atama Mundial. Z tanszych niezle są Rebele. A naszywki to powinienes dać klubowe ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2009-08-15 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 17 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę o pomoc też w sprawie brzucha niewiem jakie najlepsze są ćwiczenia dla początkującego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-06-01 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty kumpla. staz 3,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle. bary chyba najlepsze. dodaj jeszcze z 10kilo jakosci tej masy jaka masz i bedzie elegancko. tak trzymaj

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2007-12-09 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Sztuki Walki

    skoro tak bardzo chce siłkę to FBW najlepsze by chyba było :P http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html tutaj masz opisane plany wybierz coś dla siebie :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-09-21 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pjerdole ten srodek najwieksza zagadka jest dla mnie ze na cyklu ponad 1g testa/week + 40mg wina + taka ilosc pobudzaczy przed treningiem mialem cisnienie w normie i co najlepsze tetno 60 max 70 ale nie jestem chyba jedyny ostatnio spotkalem pewnego goscia, malolat 17-18lat, 70kg wagi, poczatkujacy i byl to jego 1 czy 2 stack kreatynowy w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2010-09-12 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Ultimate Protein vs Ostrowia WPC 80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, naturalny (ten to się pieni!), ale czekolada jest tak samo rozpuszczalna jak najlepsze "mercedesy".

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2008-03-13 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stabilne nie wyglądają (zwłaszcza ta 2) i kupuj z osobnymi stojakami, bo możesz wykorzystać je do przysiadów, braków itd. obciążenie na allegro można znaleźć stalowe po 2,6 3zł/kg o kolega Papet mnie wyprzedził i podał link do obciążenia które miałem na myśli a gryfy też z Marbo najlepsze Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-04 12:53:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-06-04 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoznione najlepsze kurde musze to wyrzucic z siebie hooywe te urodziny skoro miales postanwienie na nowy "rocznik" zeby rzucic siłke a zajac sie dieta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2009-02-18 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy białko jest niezbędne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz mi uwierzyć ze tak jest. Ilośc białka obliczac się powinno nie na podstawie całkowitej masy ciała ale na podstawie masy suchej,czyli śmiało jak odejmiesz te 15%020% będzie ok.Ale to na marginesie.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-10-14 00:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ powrót po roku do cięzkiej pracy . ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma planu ktory cie zmotywuje. to zalezy tylko od ciebie. marnujesz najlepsze lata na bezczynnosc sportowa-moze warto sie zastanowic nad innym sportem? moze sporty druzynowe? a moze po prostu nie masz zaciecia do sportu? moze lepiej rozwijac inne zainteresowania,zdolnosci(np muzyczne),zdobyc wyksztalcenie? ale jest kilka sposobow,ktore pomagaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2011-12-26 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskobudzetowy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a faktycznie zapomniałem dodać, że najlepsze białko cena/jakośc to Ovopol a po co próbować skoro taka ilość będzie miała znikomy wpływ...lepiej te fundusze zainwestować w coś innego. Hosse

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-09-18 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskobudzetowy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminy. Kreatyne bierz tak jak pisałeś.Ja sam tak łykam i jest ok. Glutaminki nie jest za dużo,ale i tak większośc idzie do kibla,więc nie ma co żałować tylko łykac po 5 gram i będzie lepiej niż nic. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-09-18 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)