SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Ulubiony styl to żabka, ale potrzebuję przepłynąć 50m kraulem poniżej 35 sek. 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Biegam, podciągam się na drążku, czasem siłownia. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese jaja można, przecież to najlepsze źródło białka i tłuszczu :)

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podasz przkladowe najlepsze wyniki w mocniejszych kategoriach? swoja droga gartulacje sily.ladnie sile mozna na mase przelozyc.i lezka sie w oku zakrecila... sam przed kontuzjami wycisnalem 195 bez sprzetu a i 200 by poszlo gdyby ktos wystawil sztange.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co twoim zdaniem jest najlepsze w tym momencie na polskim rynku konkretny produkt

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2013-06-17 19:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • coś pod redukcję %-) pyyyyycha, najlepsze białeczko jakie jadłem :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e594e00990464a579994ac4f5a767f06.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (typ budowy): Tendencja do chudnięcia (ektomorfik) 13. STAN ZDROWIA: w porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Bez skłonności do łysienia i wypadania włosów Jeśli miałbym dokupić jakieś oralne SAA to dajcie znać co Waszym zdaniem wziąć, kiedy zażyć i co jest najlepsze. Zmieniony przez - f1201258 w dniu 2013-06-22 14:17:19

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12756 Data: 2013-06-22 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Jakie są wg Ciebie najlepsze wskazówki dotyczące redukcji, chodzi mi głównie o cardio i jaki rodzaj treningu siłowego preferujesz (intensywność, które ćwiczenia itp) . Pomijam dietę bo to sprawa oczywista. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie carbo i gainera polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete jako tako ogarnieta mam , brakuje mi tylko ryb ... jem 6-7 razy dziennie co 2 , 2-5h . No to chce robić mase . CO jest podstawowe w robieniu masy ? chodzi mi o suple .. pewnie białko a więc jakie ? piszcie co jeszcze i co najlepsze . Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-27 14:02:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2013-06-27 14:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakie najlepsze środki na zbicie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2013-07-01 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Chmieliński (obaj AZS AWF Warszawa) - 7148, a na 28. miejscu sklasyfikowany został Filip Niegowski (Warszawianka). Zwyciężył Francuz Kevin Mayer - 8390. W klasyfikacji drużynowej, do której sumuje się trzy najlepsze wyniki kobiet i mężczyzn z danego kraju, Polska zajęła piąte miejsce z dorobkiem 38 763 pkt. Najlepsza okazała się Francja - 41421.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tiromel abdi Ibrahim 100kaps

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak nie najlepsze. Do tego nie wałowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2013-07-08 08:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyszny czeko-sezam najlepsze jakie pilem :) sogacz

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się powoli poprawiają pas spadł o 1cm (84cm), waga dziś pokazała rekordowe 87,2kg (czyli 1kg mniej niż w finale), waga tłuszczu o 1kg niższa niż w finale kraty (~11kg) ale najlepsze to jest to że czuję że spada mi fat na nogach, więc może tam się zacznie pokazywać jakaś rzeźba za niedługo idę z tej okazji zaraz biegać (mieliśmy grać w tenisa, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • idź na jeszcze jedną konsultacje do innego ortopedy. przez internet nie da się dokladnie zadecydować co w Twoim przypadku byłoby najlepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2013-07-14 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    czesc, proste skuteczne treningi, takie sa najlepsze od jakiegos czasu obserwuje i czytam o Tobie, jestes wielkim talentem życze powodzenia Daniel

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • AAAAj nie zrozumiałem. Myślałem że masz pseudo-racka i on poszedłdo Twoich sąsiadów i na wejściu gadka "Dzień dobry, ma pani chęć porozmawiać o TARGANIU ŻELASTWEM!" :D Wbijam w to co w kalistenice najlepsze i najefektywniejsze, czyli gimnastyka. ;D

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka wiatrówka - pistolet?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To znane marki, liderzy w produkcji broni bojowej i sportowej, więc lepiej zaufać im, niż Crosmanowi i tym podobnym. PS. Co to dla Ciebie znaczy realistyczna? Bo akurat najlepsze i najbardziej realistyczne pistolety pneumatyczne z których strzelają profesjonaliści, wyglądem zupełnie nie przypominają broni bojowej, jeśli o to Ci chodzi :-). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12730 Data: 2013-07-20 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kazdego to dziala indywidualnie postaraj sie ogarnac z kazdego po 1 saszetce i zobaczysz co najlepsze ja bralbym hot blooda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2013-07-26 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Rafcio, najlepsze są zwykłe tenisówki, ja w takich ćwiczę i jest OK, pełne czucie całą stopą, bez amortyzacji itp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Pić .Najlepsze na upały jest pszenne z krótką datą przydatności.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)