SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • kuchnia a'la wloska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sam wiesz mieso mielone nie jest najlepsze. Wysuwa sie tu słuszne stwierdzenie "jak jesz tak żyjesz"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-10-25 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie staki sa najmocniejsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie shok i storm najlepsze wspomnienia przywoluja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2007-10-25 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 17 lat 175 cm wzrostu i waże 69,5kg. Ćwicze okolo 1,5 roku z przerwami. Chciał bym dowiedzieć się jakie odżywki były by dla mnie najlepsze, chce szybko przybrać na masie oraz zarówno zwiekszyc siłe. Na siłce trenuje wtorek, sroda, piątek w pon. i czw. mam taj boks. Prosze o jakąś rade Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-10-25 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MA HUANG

    Post
    Doping

    [...] dawkach. Wiele osób nie wierzy że efedryna działa jeśli nie są w stanie jej "czuć" - nie wierzą w jej działanie gdy nie obserwują tzw. "kopa". Tymczasem najlepsze działanie termogeniczne efedryny pojawia się dopiero wtedy gdy organizm nabył już tolerancji na inne efekty uboczne, takie jak podniecenie, nerwowość, podwyższone [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2007-10-25 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Syntha 6

    Post
    Bsn

    REWELACJA! Super bialeczko. Idealna rozpuszczalnosc, super smak (mowie tu o wszystkich smakach, najlepsze mochaccino, najgorsza vanilla). Szczerze polecam.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 14:27:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizmowi - poprawia regenerację powysiłkową AAKG MEGA HARDCORE zapewniając komórkom mięśniowych optymalne odżywienie, dotlenienie i zaopatrzenie w energię- stwarza najlepsze warunki do przeprowadzenia procesów anabolicznych, czego konsekwencją jest gwałtowna poprawa kondycji sportowej. Sposób użycia Preparat należy przyjmować na pusty [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 11:40:11 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Xpand + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, jak dla mnie łączenie X-Panda i mono jest ciut bez sensu ( poczytaj skład X-Panda ). Ja osobiście najlepsze efekty mialem, biorąc wyłącznie X-panda tak: w dzień nietreningowy 1 miarka, w dzien treningowy - 1 miarka na pół godz. przed koncem treningu ( niesamowity kop za jakies 5 min od zażycia ) i druga miarka do pol godz po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-10-25 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? 50m klasyk (2 w woj podkarpackim w 6 klasie rok temu) 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. to tak ;P 30 sek na 50m dowolnym, 37sek na 50m klasykiem i to wyniki z 6 klasy teraz jestem w 1 gim :) a i 50m pod wodą na jednym oddechu [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 07:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko na surowo:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynika, że aby w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu człowieka na wszystkie składniki niezbędne do funkcji życiowej, wystarczy konsumować jedynie jaja. Stanowią one najlepsze źródło aminokwasów, w tym szczególnie egzogennych, kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych. Należy dodać, że proporcje pomiędzy poszczególnymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2007-10-25 01:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty... jak dla mnie najlepsze na plecy jest podciaganie sie na drazku w nadchwycie... oraz martwy ciag ale tobie to dietka wali bardziej... masa malutka... widac ze duzo cwiczysz malo jesz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2007-10-25 01:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przychodni powiedziała, że trądzik to normalna sprawa i sam przejdzie. Jak zacząłem nalegać to mi przepisała 10 tabletek Unidox'u. Jak to powiedziałem prywatnemu lekarzowi to się zaśmiał na głos. Powiedziałem mu, że chce IZO, powiedział, że to najlepsze wyjście i przepisał 20mg/dobę bo podobno "na tej dawce najlepiej sie wychodzi".

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sie bujam po calej polsce dwa miesiace nic nie robiac tylko imprezujac i zwiedzjac,kasa jest to i d***** sa nie ale wiem ze wodeczka nie dla mnie,film mi urywa,ale najlepsze momenty zawsze pamietam czyli:jak wale dupe albo jak cos zwiazane z policja bo do policji mam uraz od dzieciaka,jak bylem w 3 klasie podstawowki to auto ukradlismy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 04:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie najlepsze na przybranie masy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zacząłem chodzić na siłownie. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i waże 60kg. Zbyt dużych rezultatów nie otrzymam przy tej wadze i chciałem się dowiedzieć jak można najlepiej przybrać na wadze? Czy kupić jakieś odzywki, czy co? Doradźcie mi co robić :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 2007-10-23 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak jest najlepsze że zapłacił 2000zł za prawdopodobnie 2cm w bicku Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-23 22:07:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytanie zz... xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na pierwszy cykl walnołem xpanda :D na klatke poszło mi z 95 na 127,5 po polowie puszki niestety drugiej połowy niezdążyłem zjeść bo rodzice mi zabrali :D troche głupie posunięcie jak na pierwszy cykl ale chciałem najlepsze :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-10-23 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawiczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepsze rekawiczki to ich brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-10-23 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Plan Treningu > Dla piłkarza...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze wyjscie : http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-10-23 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vince Gironda Dips

    Temat
    Trening w domu

    [...] na poreczach. Szukajac w internecie jak je najlepiej wykonywac na klatke natknalem sie na pompki na poreczach zalecane przez Vince Gironda. Twierdzi on , ze takie pompki sa najlepsze na rozwoj klatki. Co o tym sadzicie? Czy nie nabawie sie kontuzji robiac je w taki sposob? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-10-23 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no najlepsze ze ten kumpel nic niebral,(nie smiac sie na ch.uj mam klamac)) mam duzo zdjec z wczoraj jak chcecie to dam jeszcze on za dwa tygodnia startuje na zawodach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. Amrboziak napisał "Badania pokazują, że przy suplementacji hmb ważna jest periodyzacja dawkowania. HMB jest szybko metabolizowany, więc jego okres półtrwania wynosi bodaj 3 czy 4 godziny. Dlatago najlepsze efekty osiąga się stosując częściej mniejsze dawki."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2007-10-23 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)