najlepsze

Witam serdecznie. Najpierw opowiem o swoim problemie. Zazwyczaj jadam zdrowo, raz na pol roku jakas pizza, slodycze tak okolo co miesiac, gum w ogole nie zuje bo jest tam aspartam... Napoi gazowanych nie pije, tylko wode Muszynianke i zdrowe odzwyianie zadnej specjalnej diety. Co macie rozumiec przez zdrowe odzywianie? Jem duzo [...]

Robił ktoś porównania dostępnych na rynku wód? Która woda ma najlepsze właściwości, jest najzdrowsza?

witam nazywam sie damian mam 17lat i waże 71kg przy wzroscie 170cm. i tu moje pytanie czy robic jeszcze mase? czy nie? jakie odżywki są najlepszę dla początkujacego?

wiem wiem dzial doping,sory. Poszukuje dobre przetreningówki typu mesomorph to najlepsze co prubowalem co polecacie na obecną chwile??

Witam, Panowie ile można jechać na cyklu kreatynowym? Oczywiście pytam o najlepsze efekty. Czyli: -ile? - jaka przerwa? - ewentualnie coś w zamian To samo pytanie też do busterów mam. Thx.

Witam! Tak jak w temacie: Jakie smaki są najlepsze tego gainera z tych : * Smaki: bananowy, czekoladowy, truskawkowy, waniliowy. Jadłem już czekoladę i truskawkę powiem że takie sobie. :| Czekam na wasze odpowiedzi bo już zamówiłem tylko muszę odpisać jakie smaki chcę ( do soboty ). Czekam na szybkie odpowiedzi . Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

[...] na 'tryb nocny'. Czyli spać w dzień a trenować i jeść w nocy. Czy odniosę jakieś uszczerbki na zdrowiu? Interesuje mnie to, ponieważ takie przestawienie byłoby dla mnie najlepsze a nie chciałbym ponieść jakichś strat zdrowotnych z tego powodu. Wyglądałoby to tak Od 9 do 18 sen, od 18 do 9 rana na nogach. 9h snu (wystarczy mi siedem, ale na [...]

czesc mam takie pytanie jakimi cwiczeniami najlepiej zastapic przysiady? rok temu mialem skrecona rzepke i od jakiegos czasu zaczelo mi cos jakby przeskakiwac w kolanie przy przysiadach. nie chce ryzykowac, wole je czyms zastapic, co bedzie najlepsze? prasa do nog dolaczana do laweczki wystarczy?

czesc chciałbtm was spytac o rade jestem w trakcie cyklu na masa biore białko ,whey C-6 w dni treningu-rano, po treningu, na noc w dni wolne rano, o 15 ,na noc.Chcem kupic cos przed i po treningu co najlepsze bedzie?

Podobno pompki cwiczą wszystkie mięśnie i jest to najlepsze cwiczenie jakie może byc gdyż jest ogólnorozwojowe Czy to prawda?

Witam,od 3 lat trenuję na siłowni,i chciałbym zwiększyć swoją siłę,zastanawiam się nad dobrą suplementacją taką aby były jak najlepsze efekty.Oczywiście dieta jest. Dane z ankiety: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 90/174 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu [...]

[...] Kazeina jest wolniej wchłaniana w stosunku do białek serwatkowych a więc taka odżywka zapewnia rozłożenie wydzielania aminokwasów w dłuższym okresie czasu. Pod tym względem najlepsze są odżywki składające się zarówno z białek serwatkowych i kazeiny jak również z ich hydrolizatów. Częściowo zhydrolizowane białka wchłaniają się najszybciej, [...]

[...] ilością podbiegów, górek itp. W treningu dałem opcjonalnie ćwiczenia na drążku i poręczach, gdybyś był w stanie je zdobyć to by było świetnie, są to najbardziej efektywne i najlepsze ćwiczenia dla naszego ciała. A 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2. Unoszenie tułowia z leżenia przodem 3. Wiosłowanie sztangielką w podporze // [...]

Witam, przez wakacje mam sporo czasu i chciałbym poprawić rzuty chociaż w minimalnym stopniu. Wyczytałem, że do tego są dobre gumy, jednak nie znalazłem jakie by były najlepsze. Czy takie by się nadały ? http://allegro.pl/lina-linka-elastyczna-gumowa-ekspandor-12mm-1m-i3323969799.html [...]

Siema Mam do wyboru wina w tabletach, które będzie najlepsze? Winstrol 10mg - balkan pharmaceuticals King laps 10mg Genesis PMP Z góry dzięki

najlepsze piłki do piłki noznej opinie

Jakie są najlepsze ćwiczenia na partię mięśni brzucha i pleców bez przyrządów?

http://mutantmass.pl/inne/K**forum/konkurs/forumsfd.jpg Zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze hasło reklamowe dla Creakonga! Hasło może być śmieszne, rymowane, poważne... wszystkie chwyty dozwolone /-)_ liczy się pomysłowość i kreatywność :-D Jeżeli chodzi o język to dopuszczalne są dwa: polski i angielski :-P [...]

[...] glutaminę, jesteś w stanie stworzyć optymalne warunki do naprawy komórek mięśni i regeneracji. Zalecane dawkowanie Wymieszać 1 miarkę (1 porcja) z szklanka wody. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zużywając 1 porcję dwa razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% Ultra Pure Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]

Ktoś mi ostatnio powiedział że w moim wieku można stosować bcaa aminokwasy czy jest tak? jeśli tak to jakie najlepsze i kiedy je stosować :)