SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • zuy - najlepsze sa najprostrze rozwiazania 3majcie sie chopy ps: jaja mnie bola po wczoraj

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Myslac: "chleb" mysle "zakwas" Wiecie, ze spozywanie nieprzerobionych przez bakterie zborz nie jest najlepsze dla czlowieka, stad ludzie wymyslili zakwas W tej wysylkowej oni sa weganami, nawet drozdzy nie zabijaja

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 08:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze Aminokwasy tyle że drogie i nieporozumienie? - to zabawka dla ludzi ktorzy maja $ w przeciwnym wypadku bardzo dobrym rozwiazaniem jest Mega Bcaa 5000. Aeroby plus spalacz i dieta mozesz dorzucic dodatkowo kawe rozpuszczalna i to wszystko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-11 00:58:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-09-10 07:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp? który???

    Post
    Doping

    Jest teraz trochę BM (Dubol 100). Chyba najlepsze npp. Wysokie stężenie i pewny towar.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-09-10 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sezonowcach...po sezonie - art

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze: "w garażu pod Żyrardowem. " ja mieszkam pod Żyrardowem i siłkę mam w garażu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-09-09 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    kilobb, ale w planie B ma "martwy ciag" a slyszalem nawet opinie,ze wlasciwie jest to najlepsze cwiczenie na biceps ;);), ale pewnie roznie z tym bywa, jednym bedzie rosnal od mc bardziej innym mniej a innym wcale, ale faktem jest,ze pracuje przy tym cwiczeniu.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas OLPRAN GM-SO-012

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup ławeczkę, sztangi, obciążenie i lepiej na tym wyjdziesz. Trenuj z zapasem 2-3 powtórzeń to nie będziesz musiał sie martwić o asekurację. Po poście twierdzę, że jak narazie z siłką masz mało wspólnego. Jak złapiesz bakcyla i będziesz chciał ćwiczyć dalej to będziesz żałował zakupu atlasu. Wolne ciężary są najlepsze IMHO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2008-09-09 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaz zdarza sie ze nie mam na nic ochoty i zjedzenie 3 posiłków stanowi problem, ja tez czasmi wogóle nie jem wegli, jak narazie np przez 2 dni, samopoczucie chyba najlepsze z mozliwych (w dłuzszej perspektywie napewno moze to sie zmienic), co do B to jednak znacznie zwiekszylam i mam zamiar trzymac B na wysokim poziomie, T jednak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15796 Data: 2008-09-09 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki szkodza zdrowiu???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm wzrostu. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie i brać jakieś odzywki na przyrost masy. Byłem już w kilku punktach z odżywkami aby dowiedzieć się co mogło by być dla mnie najlepsze. Polecali mi Gainera. I właśnie moje pytanie do was jest związane z gainerem. Czy możne zaszkodzić mi on? Są jakieś skutki uboczne po nim? Niektórzy mi mówią, ze to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2008-09-09 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dziś kolega powiedzial mi ze ćwiczenia na mase najlepsze sa na laweczce i machanie sztangą i sztangielkami. Powiedzial że atlas sie do tego nie nadaje że tylko na rzeźbe jest dobry co o tym sądzicie mi sie wydaje ze to BZDURA !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-09-09 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dostarczeniem białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to conajmniej to 1,5-2/kg czyli musiałbym jeść to 115-120 gram białka DZINNIE... MÓJ PROBLEM BRZMI... skąd brać i jeść takie ilości białka nie kupując odżywek (wiem że najlepsze są białka serwatkowe)ale jeść produkty które mogę kupić ze sklepu żeby kiedy zjem ostatni posiłek dnia na moim kalkulatorze wyskoczyło 115-125 gram białka?? Proszę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-09-09 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziewczyna je stosuje i naprawdę polecam) Mimo tego,ze jesteś kobieta proponuje jakaś odrzyweczke po treningu tym bardziej,ze piszesz o kłopotach z regeneracja. Białko+najlepsze węglowodany w proporcjach które będą dla Ciebie najlepsze. 1.100% Natural Whey - Gold Standard z Optimum Nutrition 2.Vitargo xp z Fitness Authority (supel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2008-09-09 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] x 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): x 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad:1xx -Mc: 1xx 12 . Czy masz dietę? nie scisla , ale od cyklu bedzie . Co na ten 2 cykl bedzie najlepsze dla niego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-09 15:50:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-09-09 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy to ma sens. Czy nie lepiej wybrać np boks, teakwondo, lub MT. A może znacie jakieś dobre sekcje Wushu w Warszawie, w których naprawde można nauczyć się walczyć? :) A może jednak Karate Kyokyushin byłoby lepsze? Nie rozumiem już tego wszytkiego, co byłoby waszym zdaniem najlepsze? Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2008-09-09 14:45:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2008-09-09 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun z nano vapor'em

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kasa jest to: Torrent/Anabolic Window/After Shock/Golden Finish Torrent zbiera chyba najlepsze opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-09-09 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod wspinaczke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (bardzo malego) to we wspinaczce duza role odgrywaja tez nogi i jak w kazdym sporcie trzeba miec silny brzuch. ale na sciance brzuch chyba wyjatkowo sie przydaje bo stabilizuje cale cialo, ktore czesto jest w bardzo dziwnych pozycjach:) na plecy to chyba najlepsze jest podciaganie w roznych chwytach ze stalym zwiekszaniem obciazenia...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-09-09 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym szerzej poruszyć temat probiotyków bo nigdzie nie ma opinii który wybrać. na sfd tylko kilka postów. napiszcie jakie stosujecie. też zamierzam stosować i oczekuje od nich pozbycia się dolegliwości żołądkowo-jelitowych, przy mocnym trzymaniu diety. jakie są najlepsze w stosunku jakość/cena?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2008-09-09 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalewanie po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu mówisz. że najlepsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-09-09 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co obecnie najlepsze jest na stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    koles w sklepie proponuje mi Animal flexa ,czy jest cos lepszego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-09-09 01:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie mówcie jordanowi co ma robić, bo chyba sam wie co jest dla niego najlepsze. Wogóle to kilka stron spamu a nie o tym jest ten temat.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)