SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatecznie zdecydowałem się na zakup izolatu sciteca czekoladowego, najlepsze jest to że zamawiałem wczoraj około 18 a już dzisiaj o 14 kurier mi je przywiózł :-) Wieczorem po treningu sprawdze jak smakuje:-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-02-29 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie jakie sa najlepsze suplementy na schudniecie,rzezbienie ciala slyszalem ze dobre jest HMB ale mowia ze nie dla wszystkich dziala a wiec chodzi mi o takie co dzialaja dobrze . Dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-02-29 15:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 5s x 10 - UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO serie ?? - WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELEK W SIADZIE serie ?? - + jakie najlepsze (domowe) ćwiczenia ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image007.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image014.gif [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2012-02-29 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wady. Zauważ jednak, że to Ty napisałeś, że inne kreatyny są bardziej wartościowe, ja pozwoliłem sobie się tylko oz tym nie zgodzić, nie twierdząc przy tym że mono jest najlepsze. Co do kwestii których nie chciałbyś rozstrzygać na podstawie domniemań - ty jesteś ich inicjatorem ;-). Pojęcie cykl zauważ - nie determinuje dawki, tylko długość [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2012-02-29 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakies konkretne bcaa? bo widze tego strasznie duzo i nie wiem ktore najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-02-29 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to fajnie :-) niedługo wrzucę ciężary jakimi będę operował w pierwszych 2 tyg wg kalkulatora . ale najlepsze siad 3x tydzień %-) z tym ,że 2x klasyk ,raz fronty ,w dniu co mam mc ,żeby dać nieco grzbietowi odpocząć %-) dziś wieczorem sobie poćwiczę trochę bo nudy :D Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-02-29 17:44:48

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każda z firma ma swoje najlepsze suplementy i tak trec: nitrobolon, s.a.w. i oczywiście cm3 , naszczęscie nie ma jednej najlepszej i można wybierać pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2012-02-29 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze żeby to było jeszcze z witaminami :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Muscle Snatch (to ma mnie nauczyć ciągnięcia bliżej ciała) + rwanie. 50 i 55 kg poszło tak sobie, widać, że nierówno- np w serii bodajże na 55 kg drugie podejście jest najlepsze, a pierwsze najgorsze. Jeszcze długo będę gwałcił to ćwiczenie technicznie. Serii z 60 kg nie udało mi się przysiąść i z musu zrobiłem to na wysoko- nie planowałem, [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robert2511, nitroprogen to najlepsze rozwiązanie nie pisze tak dlatego ,że TREC jest moim sponsorem ale dlatego , że to kompletny matrix białkowy z minimalną ilością węgli czego nie można powiedzieć o syntha-6

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie zastosować ćwiczenie do TABATY żeby przyniosło najlepsze efekty? czy stosując TABATĘ na brzuszkach spalimy więcej z brzucha? czy bez względu na ćwiczenie tkanka tłuszczowa będzie spalana równomiernie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-02-29 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem była 3 tygodniowa przerwa i miałem wrażenie że to jest to co na mnie działa. 2. W jakich godzinach najlepiej zażywać HMB i Mono? Przeczytałem gdzieś, że Mono daje najlepsze efekty po treningu, ale nie mam pewności co z HMB. Zażywać przed treningiem tak jak do tej pory czy biorąc pod uwagę małą (ale to zawsze) ilość jabłczanu brać [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] obrucone w szamanizm, jak gdyby , Ale w usa jest kilu takich co naprawde szokuja wynikami . mam kolezanke ktore rozwalila zupelnie lokiec, i juz jest dobrze po 2 sesjach . A najlepsze jest to ze on bierze 50$ na sesje w wiekszosci to starcza . Wiec gosciu nei jest pazera na kase. Nie bede gadal teraz tylko jak juz mowilem zrobie cos dla [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gościa w wieku ok. 25 lat, który ukrył imponującą oponę pod pasem, po czym wykonał bujaną serię młotków z cięzarem 5kg, a następnie docisk na maszynie Smitha Na siłowience mają wioślarza :-D Concept 2, ale chyba najlepsze lata ma za sobą @-) Dokonałam 15-min samoupokorzenia wypływając do połowy sali %-) Jednym słowem... Radosny początek dnia \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • casein 100 jest nr 1 bez porównania z innymi taka właśnie powinna być odżywka na bazie kazeiny a smak rewelacja tak jak w przypadku whey 100 najlepsze białko na każdą kieszeń trec nie tylko oferuje dobrej jakości odżywki suple ale i za przystępną cenę czego nie można powiedzieć o innych firmach je sprzedaje a to jak wiemy jest w tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2012-03-01 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, rozumiem taki wybór. I zgadzam się, że dla wielu osób to jest najlepsze wyjście.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co niby co, najlepsze przedtreningówki najlepszych firm oficjalnie dostępne w polsce są po 50-60zł tańsze, i mam zapłacić za olimp? %-)

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak oglądam filmiki z tego portalu to aż flaki się przewracają od tych logosów i reklam. Porażka... Nie lepiej zamieścić na początku i na końcu? Paranoja. Michok nigdy nie wyglądał od góry do pasa, za to nogi najlepsze w Polsce.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec carbo

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jest to najlepsze Carbo na rynku!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-03-01 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie baw sie w żadną mete .. Testosteron to najlepsze rozwiazanie ale w twoim przypadku nie polecam propa . Zastąp go enanem a efekt bedzie lepszy bo na propa zachudy jestes

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2012-03-01 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)