najlepsze

To jest najlepsze po treningu :-))

generalnie zwykłe olimpijki za tyle dostaniesz, ale moze ktoś frajera szuka i sprzedaje g**** za taką cene. Najlepsze olimpijki Eleiko z tego co pamietam to ok 2000zł kosztują, ale one to już są wypaśne EDIT: chociaż jak jest 140kg w komplecie to cena samej sztangi to coś koło 300zł ... wiec to troche malo jak na dobrą olimpjke. Lepiej skoczyć do [...]

W jakim celu chcesz bić te 100mg propa eod po 700mg cypio/week?? Walisz takie ilości koksu to sam powinieneś wiedzieć co dla ciebie jest najlepsze. Troche wyobraźni. Wciągnij mete po cypionacie.Antuana przed metą Będzie zajeebiście k***a i c***

Można na rożne sposoby uzyskać pożądany efekt. Nie zawsze to co robią inni i daje im to efekty, będzie najlepsze dla Ciebie. Możesz uzyskać bardzo dobre rezultaty bez aerobów, wbrew pozorom ciężej jest uzyskać dobre rezultaty w zakresie redukowania tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego niż bez aerobowego. Ogólnie głodzenie się/spożywanie bardzo [...]

Podobno najlepsze na odchudzanie są preparaty olimpu.Dla ciebie najlepszy moim zdaniem będzie OLIMP FAT BURNER PLUS,jeśli chodzi o dawkowanie to możesz go brać w taki sposób:1 kaps. 4 razy dziennie,1/2 godz. przed posiłkiem.Najlepiej wejdż na oficjalną stronę olimpu:WWW.SPORTATUT.COM.PL i tam poszukaj odchudzaczy,a jest w czym wybierać zarówno [...]

[...] co z tym ryżem , jogurtem i musli to jeść czy ograniczyć? "- skoro jak najwięcej węgli to siłą rzeczy masz jeść duuzo ryżu(zamiennie z makaronem bezjajecznym)bo to jest najlepsze źródło węgli. Co do źródeł białka to drób i ryby (ale to tak bardzo ogólnie ci napisałem-wejdź w temat, poczytaj o odźywianiu. Na noc ewentualnie możeszwalnąć [...]

Mało tego, nie koniecznie uważam, że dietę należy układać Wiem, że ten topic to niekoniecznie najlepsze miejsce do wyjaśnień, ale mógłbyś rozwinąć przytoczone zdanie?

Swiatlo nie najlepsze ale cos moze widac :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c04c5704e774431ea90e6104e2864558.JPG

a najlepsze jest to ze jak będzie premiera Rocky VI to w tym samym czasie ma być premiera Rambo IV w którym główną role oczywiście zagra Stalone źrudło gazeta "METRO" bo sam czytalem Pozdro hehe

rocky rzadzi, najlepsze sa gramgenty jak juz pasc na deski po seriach ciosow, ale w ostatnim moencie sie motywuje i wygrywa

dobra chłopaki sory... ale przyznasz Marian że pierwsze części i tak były najlepsze...

Drugie najlepsze ;) Jakie nastawy aparatu? Światło 2.8 czy 1.8? Jaki czas otwarcia migawki?

Nic dziwnego ze masz taka klatke jak ważysz na oko z 50 kg xD ale tak na serio to wbij masy troche a zobaczysz efekty. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12-10-10-8 wyciskanie na ławce płaskiej 12-10-8-8 rozpietki na lawce głowa do góry - skos 10-10-10 I bedzie dobrze :) bo wyciskanie na ławce płaskiej jest najlepsze ;)

Klata + triceps to najlepsze rozwiązanie, ale masz we wtorek łydki i uda oddzielnie, ja bym na twoim miejscu pomieszał i uda dodał przed klatą, a łydki przed barkami i bicem.

w diecie do zmiany jest wszystko. Najlepsze białko to kurczak...

[...] serii można wystarczająco zmęczyć mięsień i dać mu odpowiedni sygnał że powinien rosnąć. Jeśli chodzi o plecy to zrobiłbym 4 serie podciągania (nie da się ukryć że jest to najlepsze ćwiczenie na szerokość pleców) i wiosłowania hantlami/sztangą zmniejszył do 3 serii i w sumie mogłoby tak zostać. Zgadza się, mięsień się przyzwyczai ale nie na [...]

[...] aż takiej wagi do liczenia ile czego jesz. Po prostu jedz jak dzik, a z węglami wceluj tak aby przychodziła dobra masa jakościowo, i żeby cię nie zalewało. Jak zobaczysz że się zalewasz to utnij z każdego posiłku ileś tam gram węgli np. nie 170gram tyżu tylko 150. I sam zobaczysz co dla ciebie najlepsze. Takie moje zdanie, Rośnij ! ;-)

[...] po ból jak chuu*** ale jeszcze do zniesienia, na 2 dzien po noge w samochodzie reka dociskalem a jak dojechalem do domu po pracy, wzialem ketanol bo myslalem ze mi noge urwie, najlepsze ze kilka tygodni wczesniej kumpel mial tak po testolicu i mowilem mu " Ne udawaj ze tak boli nie badz cipa : D Ogolnie pierwszy raz w zyciu az taki bol ; d

Ziompel nie napisales ze latwo smalec lapiesz I tak upieram sie ze owsiane sa najlepsze na sniadanie Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-22 08:52:41

http://www.fight24.pl/wp-content/Hendricks-Lawler.jpg 3# UFC 171: Johny Hendricks vs. Robbie Lawler Czas na 3 już walkę w naszym podsumowaniu. Na tapetę bierzemy walkę o zwakowany przez Georgesa St-Pierre’a pas wagi półśredniej między Johnym Hendricksem a Robbiem Lawlerem. Po 6 zwycięstwach z rzędu, Hendricks 16 listopada stanął przed szansą [...]