Coś z jelitami mam, miałem krew w kale, dałem na badania i wyniki pozytywne, teraz tylko badania zostały najlepsze jest to że mój dziadek miał raka jelit ale mam dopiero 18 lat więc niby to jest raczej niemożliwe;p dowiem sie wszystko.. Ja wiem że w 2dni bez jedzenia spadne z 3 kg a tyle na cyklu przybrałem do masy nie mam genow a do spadania z [...]
[...] - pierwsza szóstka, dla wszystkich statuetki. Klasyfikacja open - sześciu zawodników bez względu na podział wiekowy, dla wszystkich statuetki. Klasyfikacja drużynowa - trzy najlepsze drużyn, dla wszystkich statuetki. Na koniec dla wszystkich uczestników dyplomy certyfikujące udział w lidze. Trzeci i ostatni start planowany na 29 maja. Podczas [...]
jesli chodzi o brzuch to brzuszki na lawce ujemnej sa najlepsze, co drugi dzien zawsze po treningu rob brzuszki do oporu bez zadnych ciezarow. Do tego wiecej bialka. Takie cwiczenia jak na tym filmiku sa dla mnie bez sensowne na pozbycie sie nadmiaru tluszczu.
Jestem jeszcze poczatkujacy i mam pare pytanek 1.Jakie jest najlepsze białko po treningu? izolat? czy wystarczy dla poczatkujacego wpc? jak tak to jakie zeby bylo dobre w smaku 2.Jakie bedzie najlepsze bialko na noc? takie zebym mogl wypic zamiast twarogu? 3.Czy poczatkujacy powinien sobie kupic cos na stawy czy przy malych obciążeniach nie jest [...]
FoneX masz racje nie mam pojęcia i jestem leszczem 1shaggy wiesz to by było chyba najlepsze rozwiązanie tylko nie wiem czemu ale mam jakąś obawę i kombinuje najpierw to po tescia w sumie to odblok dobija i w bani sie ***ie
Według mnie najlepsze dostępne białko tego typu to MEGA STRONG PROTEIN Olimpa. Super zarówno składowo jak i smakowo. Najbardziej uniwersalne i super jakość. Polecam
[...] 6000(zauważyłem znaczny przyrost masy i mocy gdy już go wyzeruje mam zamiar poćwiczyć sobie z miesiąc na sucho i znów coś zakupić i tutaj moje pytanie do was: Co będzie najlepsze po Gain Bolic'u 6000 do załapania najlepiej suchej (zbliża się lato) masy mięśniowej i siły ??? Od pewnego czasu chodzi mi po głowie kreatyna Trec cm3(podobno nie [...]
[...] mięśniowej. Poprzez wykorzystanie ich możemy zwiększyć swoje osiągnięcia w sportach wytrzymałościowych, sylwetkowych czy siłowych. Jednak jak je stosować żeby uzyskać jak najlepsze wyniki? Kluczem tutaj będzie seria XTRA z Activlabu, czyli: BCAA XTRA-kompozycja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, przyczynia się on do zwiększenia [...]
Witam! Zawody zapowiadają się bardzo ciekawie niestety mnie nie będzie ale widzę jak Pan Piotr Pawlik podchodzi do organizacji także uwierzcie, że szykują się najlepsze zawody MŚl jakie były do tej pory. Pozdrawiam UKS POWER KUŹNIK
[...] XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]
Lwie serce też było za***iste, w ogole wszystkie filmy do połowy lat 90 były ok ale kickboxer, bloodsport i the quest najlepsze filmy van damma :) http://www.youtube.com/watch?v=wSMjAZvUGFM Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-31 14:48:03
[...] ma wątpliwości, jak to wygląda w praktyce, to proszę: http://www.sfd.pl/-t579256.html http://www.sfd.pl/-t579014.html Miłej lektury .. Skeni nie w drużynie Każda ma walczyć o to, żeby być NAJ Twoim celem jest pokazać, że to twoja dieta, twój trening, efekty, które osiągniesz są najlepsze Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-31 16:11:16
PO=Państwo dla bogatych , PIS=Państwo policyjne,podsłuchy itd Z tego wszystkiego wychodzi i tak że SLD jest najlepsze i powoli ich sondaże rosną .A TVN to telewizja PO Kaczyński i PIS nie będą już mogli dobrze rządzić ponieważ oni są zapatrzeni w katastrofe i będą tylko o tym rozmawiać a jak dostaną się do władzy to udawadniać swoje prawdy czyż [...]
Trochę mnie tu nie było. Chce teraz wziąć epi ale nie wiem które jest najlepsze, najmocniejsze albo daje najlepszy efekt co do ceny. Od zawsze był polecany epithin-e z generic labs ale ciężko to dostać. Co zamiast tego?
[...] 2 x10 i 8 na 8 superserja a 2 zestaw plecy z bicepsem w środę albo wtorek na plecy to samo co wcześniej ale na bicepsa unoszenie hantli z supinacją 3 x 10 modlitewnik prosta sztanga 3 x 10 młotki 2 x 12 i superserja 8 na 8 Pamiętaj że superserja daje na końcu najlepsze rezultaty właśnie w przypadku takich mięśni jak biceps i triceps.
Jeśli gość jest mniej zaawansowany to z własnego doświadczenia radzę balachy i wszelkie akcje z pleców. W moim przypadku doskonale działała kimura Jednak ja najchętniej walczę 50/50 i taktarovy i skrętówki są najlepsze wg mnie. Z tym, że Taktarov jest skuteczny wtedy, gdy gościa masz na brzuchu, a nie na plecach, czy na boku.
PH - alternatywa dla SAA
