najlepsze

Nie wyobrazam sobie wypic tyle mleka na raz - pewnie też by mnie pogoniło. daj 300 ml do płatków i będzie ok. Jajko to najlepsze źródło białka i na pewno warto je dodać do diety.

[...] budulec, zmniejszanie stanów zapalnych, regulację odpowiednich procesów naprawczych. Oczywiście nie każdy związek chemiczny wykazuje wszystkie wspomniane właściwości. Stąd najlepsze efekty daje optymalne połączenie kilku składowych. Glukozamina jest jednym z głównych aminocukrów wchodzących w skład dużej części glikozoaminoglikanów . Występuje [...]

Podobno najlepsze ćwiczenie na triceps, coraz lepiej wychodzi więc dobrze. https://youtu.be/lKJjxVfF06s

[...] druga pod koniec stycznia (sesja na uczelni), w lutych chodziłem tam sporadycznie. na początku grudnia ułożyłem sobie pierwszą dietę na masę (+cell pump) i tu były najlepsze rezultaty we wzroście siły i masy, chociaż dieta nie była doskonała (za dużo tłuszczy i węgli), więc trochę mnie zalało. waga skoczyła do 74 kg. przez przerwe waga [...]

[...] kiedyś rękawice KSW firmy Green Hill, które kosztowały mnie 200 zł a po kilku treningach zaczynały się rozpadać. Teraz mam Everlasty, które kosztowały mnie 80 zl i są to najlepsze rękawice jakie do tej pory miałem na dłoniach. Może poza oficialnymi rękawicami UFC. Jeżeli chodzi o piszczelówki Manto to jeżeli ja ich używam dłuższy czas, a [...]

Bullet 160 to kolega bierze ochraniacze na piszczele, na rękawice ma 300zł i bierze najlepsze czyli Twinsy :-)

Holenderki wyglądają jak słoik majonezu. Wszyscy tam w nim pływają hehe Wyobrazcie sobie kobiety , które ciągle jedzą frytki (oczywiście robione na oleju) z majonezem , albo z "pintasos" to jest coś w stylu masła orzechowego na słodko. Ogólnie są grube i brzedkie.Fuuuu Najlepsze są dziewczyny z Polski. One Kozie Death!!!

..jesli chodzi o to co napisal MATEO jak dla mnie SFD to najlepsze forum i nie zamierzam sie nigdzie przenosic, co do pomocy,jak najbardziej posluze komu trzeba i jak tylko bedzie taka potrzeba , pzdr

Figurka oczywiście na + RADA:-nie zamęczaj się taką ilością brzuszków!! Nie ilość brzyszków lecz aeroby mają znaczący wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej nie tylko w okolicach talii. Oczywiście aby odkryć mięśnie trzeba je wypracować:) Mięśnie brzycha pracują nie tylko podczas typowych ćwiczeń wykonywanych na brzuch lecz pełniąc funkcję [...]

[...] Plus 80% to najwyższej jakości czysty koncentrat białek serwatkowych o dużej aktywności anabolicznej, Zawierający wyłącznie białka pochodzenia zwierzęcego, uznawane za najlepsze źródła aminokwasów. Systematycznie stosowane sprzyja syntezie białek ustrojowych oraz blokowaniu katabolizmu mięśniowego, wpływając równocześnie na poprawę pracy [...]

Piję to białko od tygodnia. Powiem Wam, że jest zaYebiste. Nic się nie pieni, nic a nic! Rozpuszcza się po 5. machnięciu szejkerem, dosłownie po 5. Zdecydowanie najlepsze w smaku jakie piłem, a troszkę już ich było. Jak już ktoś napisał, nie można się doczekać kolejnej dawki :) Warto zapłacić 32 zł za 750 gr. Zdecydowanie na wiellllllllllki + [...]

[...] i pierwszy to marzec, ale z dobrym śpiworem zasada jak wszędzie: umiesz liczyć? licz na siebie a już prędzej ci Anglik pomoże niż Polak, i po mimo ciągłego narzekania na murzynów przez naszych rodaków to w sumie oni zwykle mają najlepsze ogarnięcie co tu robić żeby się nie narobić a zarobić i zwykle dzielą się tymi radami jak się z nimi pogada.

[...] pianiy ale szybko opada 3. smak (wanilia) kozacki, bo nie jest przeslodzone tak jak amerykanskie bialka 4. nawet jak rozrobie w szejkerze bialko i stoi tak np 2 godziny gotowe do wypicia, to proch nie opada na dno , a smak jest jeszcze lepszy (przypomina mi w smaku budyn waniliowy) 5. za taka cene , wydaje mi sie ze to najlepsze bialko polecam

Om, przywoluje Cie do porzadku.. nigdzie masz nie odchodzic... i z nikąd... co do Misseczki to.. heh.. niezle niezle.. szkoda, że zasłonięte.. ale trudno sie dziwic... To co najlepsze zostaje dla Liftiego

[...] sila i basta! Oczywiscie postaram sie jesc jak najlepiej na wyjezdzie ale np glownym daniem na weselu maja byc jakies kielbaski z ziemniakami no wiec hmm nie jest to najlepsze rozwiazanie;) jakos przezyje ;) Dzisiaj bedzie zabiegany DNT wazywa: seler,por,cebula,salata lodowa, papryka hmm tak w ogole o ten dorsz wedzony w mojej misce to [...]

[...] się zorientowac co dzieje się w dziale w którym spędzam 90% czasu swojego serfowania po forum... Mi chodzi o to stwierdzenie "grubasy w dziale..." bo z tym do końca zgodzić się nie mogę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ale ja mowie o fajnej i to do tego miesniowej, cobyście fajniejsze były jeszcze, chociaż i tak to najlepsze temat na forum

Kolejny dzień treningu za mną;-) Najlepsze jest to że zawsze po miesiącu mialem dosyć a teraz jest całkiem inaczej i motywacja jest a nawet lekko rośnie%-)

Nikita najlepsze rezultaty widoczne gołym okiem :-))

"karateczka". Trenowalem oba style (kicka jednak bardzo "pobieznie") i tak jak searme juz napisala- kazdy ma swoje plusy i minusy. Ja zawsze polecam boks, a potem mt, eg mnie najlepsze mozliwe polaczenie.