SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • sympatyczne fotki ale najlepsze zdjecia niech wybiora mezczyzni

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split proszony do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    przeładowany! zajrzyj do podwieszonych i dobierz cw na ktore Twoj organizm teaguje najlepiej= przez ktore efekty bede najlepsze, zeby to wiedziec musisz sprawdzic, jest duzo mozliwosc, kombinuj, obserwuj organizm, wiecej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-03-03 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Więc Cię nie lekceważę - chcę dożyć poranka:) Pozdrawiam i życzę wszystkiego , co najlepsze w tropieniu spisków :) Pozdrowienia ZŁOTOUSTY i dam Ci znać, co powiedział PAN DREWNIAK.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 09:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech GAKIC

    Post
    Iron Horse Series

    no dokladnie, proste, sprawdzone kombnacje sa najlepsze ze swojej strony polecam 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm, 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem /oczywiscie ilosc aakg i cytruliny moze byc zmniejszona o polowe jesli ktos zbyt mocno reaguje na boozery no/

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2008-02-03 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino PMP - wasze opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    winko w dawce 40mg porobiło odpowiednio koncówka szła 50mg i wino godne polecenia teraz przechodze na 50mg wina balkana także będzie odpowiednie porównianie bo u mnie w rejonie wino balkan ponoć najlepsze zobaczymy jak sie spisze przy pmpowskim

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwazam aby aeorby trwaly powyzej 45 min,wczesniej wlasnie biegalem naczczo po 30 min i bylo okej i sie zastanawiam czy tego nie przywrocic w dni beztreningowe moim zdaniem najlepsze na dupke i ogolenie sadelko jest bieganie,stad znacznie bardziej je preferuje niz np rowerek "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17384 Data: 2003-09-14 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący z dużym zapałem

    Post
    Trening w domu

    Jesli dobrze wywnioskowalem z tekstu to chcesz zbudowac mase? W takim wypadku musisz miec ulozona diete na mase (dodatni bilans kcal) i odpowiedni trening. W tym przypadku najlepsze byloby FBW, niestety nie wiem jakim sprzetem bo to wazna kwestia przy tym treningu. Czekam na odpowiedz o sprzecie, bo to podstawa do ulozenia treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-12-07 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczymy. @xper jeszcze nie wiadomo jak ze zdrowiem KZ dlatego nie wykluczam Lamas vs. Swanson II o TSa albo Lamas vs. zwycięzca Mendes/Guida no ciekawe jak to zestawią.. najlepsze rozwiązanie to Lamas vs. KZ pod warunkiem, że Zombie wyleczy kontuzje, bo obaj najbardziej zasługują i nie przegrali jeszcze z Aldo tj Mendes czy Swanson i walka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2013-02-17 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, takie wyjście byłoby najlepsze. Niestety u mnie każde węgle spożyte w porze innej niż po treningowy, odkładają się jako fat. Będę coś kombinował.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15044 Data: 2012-04-18 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam wiesz co dla Ciebie najlepsze kombinacji jest wiele ja tez mam taki gen że łatwo łapie fat u mnie się sprawdziło obcięcie tłuszczy do min tylko trochę zdrowych i to co w żarciu jadlem duzo gotowanego mięsa ew cycek z teflony psikniety pamem, Ty widze lubisz z mięcho w panierce która niestety też ciagnie tłuszcz moża warto sie pomeczyc te pare [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15044 Data: 2012-04-18 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Oczywiscie Mario ja to rozumiem i pewnie obaj wiemy i w sumie chyba wszyscy ze najlepsze jest granie na meczu (daje najwiecej pożytku), pozniej stanie w kwadracie i bycie gotowym, pozniej bycie na treningu, a najmniej siedzenie w domu i ogladanie meczu w tv zdr.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2011-09-05 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia że najchętniej zjadłabym czekoladę i weszła pod kołdrę:( Z dietą niby nie jest źle ale poprzednie dwa dni głównym źródłem dla WW były owoce, co pewnie nie jest najlepsze. A dziś z koleji było tylko 4 posiłki...z czego jeden miał aż 800 kcal:( Raz czuje się głodna, raz przejedzona, hmmm coś musze z tym zrobić. Z dobrych rzeczy to [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze sa wloskie, ale o tej porze roku sa drogie, dlatego poszukaj po innych orzechach/sloneczniku/dyni/siemie lniane/.. http://www.dobradieta.pl/tabele.php pkt. 9 i 10 orzechy, nasiona i ziarna wybieraj te, ktore maja duzo tluszczow wielonienasyconych, pzdr

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2008-01-19 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąsko nadchwytem wyciagu górnego wyciskanie waską na barki na maszynie + ściaganie linek na wyciagu górnym szrugsy sztanga 2serie po 16 i hantlami 2serie po 16 + wznosy do brody 2serie i pompki wąsko 2serie Zaraz dodam zdjęcia i sami ocenicie wiem ze najlepsze chwile zaprzepascilem sam ale jak mówie wiem ze tren w takich dawkach nie dla mnie :-)

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo planowane zrzucanie wagi . Potrzeban pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiesz dlaczego złe jedzenie jest złe? Zobacz na taki przykład: Budując dom, wybierasz najlepsze materiały. Budujesz go z cegły, bo jest trwała i trzyma ciepło. A ktoś przyjdzie Ci na budowę i powie: a po co takie drogie cegły kupujesz? Zrób sobie ściany z kartonu i dach ze słomy. Przecież też będzie dobrze. Tak jest właśnie z jedzeniem. To, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-02-10 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy lepiej unikac?pytam pod kontem redukcji wiec wybieram z najmniejsza mozliwa iloscia wegli(<10gr/100gr prod) bo oczywiste jest ze te produkty sa dosladzane.wiadmo ze najlepsze swieze ale czasem brak czasu pustki w lodowce to otwiera sie sloik i jazda, swietna alternatywaw stosunku swieze do 'nie swiezych' min 2 do 1. drugie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu a co do nauki? co myslisz najlepsze jest zeby umysl na wyzsze obroty wrzucic? zeby spac sie nie chcialo i mozna bylo normalnie funkcjonowac przy b.malej ilosci snu? wiem ze rowniez cos o tym kiedys pisales wiec przypomnij troche

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepsze, ze czytalem nie dawno, ze Piechocki nie chce organizowac FF %-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2012-01-19 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za rady, najlepsze jest to ze mnie nie boli to dziwne, jeszcze sie z tym nie spodkałem, a do doktorka musze isc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-06 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizuje testa. Taka dawka w tak długim odstępie czasu powoduje tylko krótkotrwały mega wyrzut wolnego testosteronu i estrogenu. Przypuszczam/jestem niemal pewien, że prop e3d to też średni pomysł. Dla Ciebie najlepsze będą iniekcje z małych dawek codziennie. Poczytaj w internecie. Low shbg trt. Jest tego pełno. Wiem bo sam mam niskie shbg.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2021-10-12 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)