SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • ale ja nie chce teraz miec wiekszych barkow, barki i kaptury mam najlepsze ze wszystkiego i chce gonic cala reszte, dlatego cwicze sobie tylko barki na podtrzymanie i silowo zeby byly dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 12:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaa, no, w ogole mialam sobie sama znalezc temat, promotora, granty i NAJLEPSZE: mialam obowiazkowo chodzic na zajecia, na ktorych byla powtorka z mojego I roku (sic!). No wszystko fajnie, ale jeszcze w owym czasie mialam prace zawodowa, bo cyce indycze i muffiny kosztuja . Tu jest fajnie, bo i o granty latwiej i czesto aplikuje sie pod temat [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    Wiekszosc saa dziala na profil lipidowy, nawet test, tylko ze w niewielkim stopniu. Nie ma czegos takiego jak "zdrowy cykl", ale wiadomo ze mozna to jakos kontrolowac...nie ma jednak co sie ludzic ze to bedzie obojetne dla zdrowia i tyle I jak masz predyspozycji to nic "z glowa" nie da, wins czy nawet oxa jak rozpieprzy profil [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2010-03-08 07:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Odpowiedź Olimp BCAA Xplode 2.Odpowiedź produkt jest farmaceutycznie czysty każdy produkt jest poddawany kontroli posiada certyfikaty ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) ; laur konsumenta każda partia produktu jest poddawana kontroli [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 05:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] *Każda partia produktu jest poddawana kontroli *Olimp Bcaa Xplode ma mikronizowaną formę aminokwasów *Firma Olimp zdobyła wiele certyfikatów co daje nam pewność co jest najlepsze 3.Wg. mnie najlepszym produktem BCAA dostepnym na rynku jest OLIMP BCAA Xplode, ponieważ: *Firma Olimp cieszy się wysokim zaufaniem *Atrakcyjna cena *Bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 1500m - pomoc

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mój czas na 1km to 2:57, teraz pewnie będzie gorszy bo wiadomo jak to jest po zimie w dodatku jestem po chorobie. Liczy na waszą pomoc co zrobić żeby osiągnąć do zawodów jak najlepsze rezultaty(głównie chodzi mi o nacisk na ten dłuższy dystans) dodam jeszcze, że mam zamiar zacząć jeszcze chodzić na basen od przyszłego tygodnia. Jak widać nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-03-07 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] XPLODE. Olimpowskie Bcaa ma bardzo dobry skład, smak. Co do wyglądu to odrazu wpadł mi oko, bardzo dobre posunięcie ta szata graficzna! Zabezpieczenie bardzo dobre. Zaufanie najlepsze na rynku ;) 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA X..... BCAA XPLODE OLIMP! II. Ułóż [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia młodego Dextera Jacksona

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tak na marginesie ten Mrzhasni robi najlepsze filmiki na temat kulturystyki przekozak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2010-03-07 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ta Massa? by Wodzu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. chleb zawiera węglowodany a te nie są pożądane na noc, najlepsze wyjście to wolnowchłanialne białko (twaróg) oraz dobre tłuszcze (oliwa z oliwek, olej lniany) do tego możesz dać jakieś warzywko 2. jak już kupiłeś to niech będzie 3. białko możesz dać przed treningiem, ewentualnie raz na jakiś czas jako zamiennik do śniadania lub na noc zamiast [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-03-07 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o to mieszanie, to najlepsze łyżki drewniane. Z plastikowych, szczególnie w wysokiej temperaturze, uwalniają się ksenoestrogeny.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2010-03-07 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sąsiadami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie brolly112, długo nad tym zachodziłem w głowę :D one są najlepsze wg. mnie, tanie, kupisz w obi czy leroy merlin, wytrzymałe i najlepiej wygłuszają, mam je na siłce u siebie i ręcze za nie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-03-07 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening w domu

    [...] albo plecy-nogi-biceps-klata-barki-triceps Łydki i brzuch mogę robić na każdym treningu, tak przynajmniej pisało. Które z tych roziwązań bedzie najlepsze ? no i jak dobrać ćwiczenia no i dalej w sumie nie moge się zdecydować masa czy rzeźba rzeźba przydała by się na brzuch i klate znowusz w ręce pasowało by sie pierw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-03-07 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] , testowanie laboratoryjne - Zabezpieczone pudełko przed wilgocią , membrana ochronna - wszystkie produkty Olimpu posiadają holiogram mówiący o orginalności 3. Wg mnie najlepsze BCAA na rynku to Olimp BCAA Powder Xplode , bo: - wybór smaków - lepsze przyswajanie baca przez zawartość witaminy b6 oraz glutaminy - prawidłowe proporcje [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i spalacz xenadrine rfa-x.hmb mi sie skonczylo i nie wiem czy dokupic bo wszyscy pisza to nie dziala wiec mam zamiar kupic odzywki prosze o rade jakie. Chce zeby byly jak najlepsze nie wiem moze olimp massacra ale nie wiem z czym i co jesc prosze o jakas rozpiske moze byc droga to nie ma znaczenia zeby dzialala obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do kosza

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam. mam pytanie otoz ktore buty wedlug was sa najlepsze do gry w koszykowke ? ;p co sadzicie o modelach "jordan sixt plus" oraz "jordan retro 12" :D z gory dzieki za info ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-03-07 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi teraz.. *ostrowia *Łowickie *vitafit Które z tych białek jest najlepsze, bardzo bym chciał łowickie bo jest najtansze i ponoc smaczne ale jak to jest z działaniem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-03-07 17:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trenuję lekką atletykę - 100m przez płotki. By osiągać jak najlepsze wyniki muszę dbać o odpowiednią wagę ciała i o to by nie odkładał się zbędny tłuszcz. Mimo że jako przeciętna dziewczyna wyglądam dobrze to niestety w bieganiu to dodatkowe 5kg bardzo przeszkadza. Mam z tym duży problem problem. Od jakiś 2 tygodni jem normalnie: pieczywo, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2010-03-07 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze świetnej jakość materiałów, chroni przed wilgocią - każdy produkt posiada hologram mówiący o oryginalności produktu - produkt jest testowany laboratoryjnie 3. Wg mnie najlepsze BCAA na rynku to Olimp BCAA Powder Xplode, bo: - "Olimp" - mowi samo za siebie - niebywale smaki - niebywale zapezbieczenia - jedna z lepszych etykiet [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałośc i siła

    Post
    Trening w domu

    Lepiej kup hantle z możliwością dodawania obciążenia. Te są najlepsze. Trenuj trzy razy w tygodniu siłowo a w pozostałe dni wytrzymałość. Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2010-03-07 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć które białko najlepsze jest na noc cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-03-07 15:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)