SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] SW traktuję bardzo poważnie, z takim zapałem codziennie ćwiczę i aby tego zapału mi nie brakło muszę mieć pewność, że to co robię ma uzasadnienie i to czego się uczę jest z najlepszego źródła. Nie tylko w Polsce ale i w Europie oryginalne style azjatyckie nie skażone komercją i niedouczonymi trenerami są niesłychaną rzadkością - znalezienie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2008-05-21 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • według mnie najlepsze logo to HANDSOME 10/10 poniewaz kulturysta przedstawiony na ty logo jest ukazany jako zwyciezca z ramionami uniesionymi w góre.Jego sylwetka jest przeogromna wieksza od sylwetek z logo GENETIC oraz THUNDER. Na twarzy kulturysty z logo HANDSOME ukazana jest mina pełna złosci,gniewu-do morderczych treningów , które on kocha są [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w rozpisaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jedno wyjdzie, aeroby sa generalnie kiepskie w utrzymywaniu wagi, silowe+ aeroby to najlepsze polaczenie. Juz napisalam jak powinnas cwiczyc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-05-22 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale również widoczne są znakomicie wyżeźbione mięśnie brzucha które nie są zasłonięte jak np na 2 logo . -Cały obrazek jest bardzo przejrzysty bez zbędnych znaków które odciągają nie potrzebnie wzrok od postaci . PS. Podsumowując każdy chciałby być taki jak on , wzrok jego wyraża wszystko , myślę że jest to bez wątpienia najlepsze logo ;]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXIMIZE- STREFA M0CY, ZNA KTOŚ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strefa mocy to użytkownik odzywki_****** na wszystkim znanym serwisie aukcyjnym więc raczej oferta jest bogata i ceny najlepsze w Polsce

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-05-23 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jesli chodzi o karate to co jest najlepsze?Najskuteczniejsze? Interesuje mnie taka technika w ktorej mozna zaatakowac przeciwnika i jednoczesnie spokojnie sie bronic rekoma i nogami. Zmieniony przez - make0 w dniu 2008-05-23 16:32:32

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-05-23 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    dla mnie KUNG Fu jest najlepsze bo do mnie pasuje, dla kogoś innego wcale tak nie musi być i nie jest. Czytaj ze zrozumieniem. Zgadzam się z tym zdaniem ale nie pisz, że nie czytam ze zrozumieniem bo śledzę ten temat od dawna i widziałem twoje wszystkie posty, wiem co w nich jest.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2008-05-23 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre buty do biegania ce****e to, że są lekkie i mają piankę bądź gel (z gelem są droższe). Podaje link, z którego możesz się wzorować (buty w tym stylu są najlepsze) http://allegro.pl/item362487963_super_buty_joma_carrera_v_712_42_jogging_.html PS Sam mam buty firmy Puma, które kupiłem za 150zł. Korzystam z nich już 1,5 roku i jak narazie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2008-05-23 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie najlepsze jest piosenka eminema lose yourself Naprawde polecę początek na pianinie bardzo spokojny i motywujący :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na kaca jest powietrze z pompki materaca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY, PROSZE SZYBKO :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwe W szkole banan, kanapki i 250ml mleka z serwatką w proszku :> kanapik rób z chudą wedliną, lub gotowanym kurczakiem, z ciemnego chleba-ale pamietaj to nie jest najlepsze żródło wegli, banana zastąp jakimś warzywem, i dodaj tłuszcze 15:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 150g Serek wiejski 150g za dużo pieczywa w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-05-25 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie.....???

    Post
    Trening dla początkujących

    aha ok... a tak na przyszłość to co jest najlepsze na poczatek ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-05-25 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze że leciało się wtedy głównie płaską to 110x7 robiłem to teraz tyle nie zrobie jeszcze xD

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już raz wyłapał na miche ode mnie hahahaha to sie Natalka nie odzywała do mnie co Ty genio ona zakochana w nim ale co najlepsze Wam powiem, pół roku z nim jest i on nawet jej nie dotknął jeśli chodzi o sex

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mała, poza tym śmiesznie pozuje, bo taki jakis zgarbiony. Nie to logo zdecydowanie odpada. THUNDERM też mi się nie podoba, niewyraźnie widać mięśnie i robi głupią minę jakby go piorun pieprznął. HANDSOME tak to jest to, zdecydowanie najlepsze logo. Najfajniejsza poza, groźna hardcorowa mina tego pakera, fajna krata na brzuchu i wielki biceps.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch co robic??

    Post
    Trening w domu

    A jakąś diete trzymasz? Bez diety to się nic nie zrobi, a tek poza tym, to moim skromnym zdaniem na spalenie tluszczu najlepsze aeroby i HIIT Zmieniony przez - Bobby_B w dniu 2008-05-25 20:11:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-05-25 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bf jest taka akcja sponsorowana przez Treca ze co miesiac 3 najlepsze blogi lub dzienniki zostaja nagrodzone puszka bialka

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciut lżejsze, 50min z HR 140-150 i nie skupiające się tak na nogach Jedzenie: na zdjęciu omlet (niby) tamago ze szpinakiem i pieczarkami, surówka, oraz miso z ciemnej pasty sojowej z wodorostami i szpinakiem: Suple- standardowo, spalacz jeszcze 2+2. A najlepsze dopiero przed nami... Mam na myśli oczywiście drugą połowę testu. Do Zobaczenia!

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testorossa a sila ci spadla cos? ,mct to syf ,bardzo obciaza watrobe i zwieksza wolne rodniki,najlepsze sa nasycone jednak na low carb odkwasic organizm bardzoprosto,trzeba pic duzo soku z cytryna tylko,cytryna mimo ze kwasnia w zaladku robi sie zasadowa,,zołtko jaja jest zasadowe tez na low carb ,bardzo zwalnia metabolizm i dla endomorfa sie nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 06:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ćwicze i nic efektów

    Post
    Trening w domu

    2 posty zalozyles niepotrzebnie. Ale odpisz ejeszcze raz. Polecam na mase HST oparte o kilka cwiczen zlozonych. Na mase najlepsze przysiady, MC, dipsy, podciaganie na drazku i inne cwiczenia zlozone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-05-26 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)