najlepsze

najlepsze: mc,wiosło, siady, uginanie sztangi stojąc najgorsze: wszystko co na kaltę i barki :)

Najlepsze: wiosłowanie hantlami, unoszenie ramion w przód ze sztangą Najgorsze: wyciskanie sztangą na skośnej

[...] treningow domowych. 3. Dieta / suplementacja - poszukuję dobrej diety, niestety nie wiem co pozwoli mi uzyskac najlepsze efekty przy takim trybie zycia i BARDZo ograniczonych finansach. Jadłem troche Gain BOlica 6000, efekty marne, gdyz zamiast suplementowac diete, to w wiekszosci [...]

najlepsze: wycisk hantli na barki, na klatkę, na skosie, płasko, młotkowo i z suplimacją- wiosłowanie, uginanie w staniu sztangą łamaną, najgorsze: uginanie ramion na ławce skośnej z suplimacją nadgarstka, wznosy ramion do przodu,

najlepsze; mc, przysiady i bic na modlitewniku xd najgorsze; wiosłowanie ;/

bbowiec lecisz dalej z tematem, ciśnij dalej a będzie coraz lepiej nogi jak zawsze najlepsze, plecy wyglądają na masywne i szerokie ,czyli duży plus . Sog

Witam jestem nowym na forum i chciałby się dowiedzieć coś o odżywkach. Mam 17 lat ,ważę 75kg,na płaskiej biorę 95kg,ćwiczę 3razy w tygodniu,jestem po 1cyklu kreatynie cm3 i po 1cyklu m-drolu.I w tym momencie pragnę się dowiedzieć jaka najlepsze odżywka użyć żeby przybrać na masie,sile i ładnie wyglądać.Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki.

[...] gdyż firma ma problem z jakimś głośnym przypadkiem niezadowolonego klienta.Mimo, że winy często nie udowodniono firma sama pasuje i wycofuje lek z obawy przed problemami.najlepsze jest to że lukę pod tym leku wypełniają inne firmy wprowadzając preparaty o prawie identycznym składzie. Tak więc na pewno będzie się pojawiać coraz więcej [...]

Generalnie dlatego myślę, że JKD w myśli Inosanto jest bardziej w myśli Lee, bo to nie przypadkowy zlepek różnych technik, ale branie tego co najlepsze i łączenie w jedną całość. I to ma sens, o system jest regularnie ulepszany i rozwijany. A nie zamknięty. Byc moze jest tak jak ty myslisz.Tym bardziej ze Lee tylko z inosanto i 2 [...]

[...] zapasów. NIE WYMYŚLAJ NA NOWO. Generalnie dlatego myślę, że JKD w myśli Inosanto jest bardziej w myśli Lee, bo to nie przypadkowy zlepek różnych technik, ale branie tego co najlepsze i łączenie w jedną całość. I to ma sens, o system jest regularnie ulepszany i rozwijany. A nie zamknięty. I dobrze. Tajbokserzy już dawno nauczyli się rąk od [...]

[...] nr6. Przepis: http://www.sfd.pl/Wg_ptasie_mleczko_%3A_-t630583.html Moje wykonanie : W smaku dobre, nie miałem słodzika, dodałem troszkę cynamonu, ale na przyszłość wiem że najlepsze proporcje by były 100g twarogu i 15g WPC - wtedy powinno być mega Na ostatniej fotce widać że twarogu nie miksowałem z WPC tylko mieszałem dokładnie - w smaku to [...]

Licze na dwa najlepsze debiuty, Cedric i Mark skopia mu dupe na 100%.

krzych tu masz odpowiedz http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html osobiscie mysle z BCAA Powder z Treca najlepsze:)

o chvj ale to z waszką najlepsze hahaha i Rychu też dobry

Zdjęcia już są: http://img291.imageshack.us/img291/4340/dsc08036.jpg http://images47.fotosik.pl/322/ad706bfe62c9e2d8.jpg http://images41.fotosik.pl/317/55c3de7976736cb8.jpg I co myślicie, co by było najlepsze na moje nogi ? Może rzeźba ich by była ok ? Czekam na odp :(

ktoś wklejał wczoraj chyba okrojoną wersje z 3 ostatnimi to z gagiem i ze złomem najlepsze "- jestem gagiem... - wymysla pan gagi?? ta... ludzie umierają... ze smiechu.." hahahaha to może coś z tym zwiazane jako tytul??? coś w stylu np. Pije Gainery nie widzisz kvrwa? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-08-03 21:32:38

bo jak masz stosować przez okres wakacji to sobie odpuść. Dieta to styl życia tak jak i trening, wtedy mamy najlepszą satysfakcję i najlepsze efekty.

[...] fatu wejdzie, jak się boisz - nie chcesz tracić efektów redukcji to kręć areoby tylko podwyższ bilans kcal i będzie dobrze i daj węgle rano i okołotrenigowo - z autopsji - najlepsze efekty są. Zdrowia. Niech czysta masa będzie z Tobą *A w nogach większa para, bo na MC musze uważać na plecy bo jak yebnie to mnie będą zbierać. A jak mam opcje to [...]

1 - yeah-den a najlepsze : I don't care - Valley me NeaH toe hahah zayebiste

Patrzcie tu jedno Menu z hotelu w Krakowie - tłumaczenie ANG - PL najlepsze: Jestem twoim niewolnikiem Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-08-03 20:38:08