SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Sledzie :) pytanie do kuchmistrzow :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w najlepsze dla mnie są w occie ale zdrowe to to nie jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-02-11 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepsze do treningów będą rękawice 12oz. Nie zrobisz wtedy krzywdy sobie ani partnerowi. W walkach k1 i bokserskich używa się rękawic 10oz są trochę lżejsze i przez to niebezpieczniejsze. Zaufaj mi zjadłem na tym zęby bo zajmuję się kickiem od 1995. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2009-02-11 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm czyli przed boksem shock, po boksie storm... prosilbym by ktoś jeszcze wypowiedzial sie na ten temat :) to dla mnie bardzo wazne poniewaz chce osiagnac jak najlepsze efekty ;D te suple jak wiadomo do tanich nie naleza ;P jednak flex wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2009-02-11 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczne bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co wy najlepsze będą takie murzyńskie porty z krokiem między kolanami wtedy nic nie będzie znajdowało się między udami i swobodnie będziesz mógł je natrzeć wazeliną.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-02-12 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=a_PuRClTOxs&feature=related oglada ktos ? Najlepsze anime na swiecie jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja split czy niepełne FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo jest widoczna gołym okiem. Plecy to mój priorytet, także ćwiczę je dobrze i dokładnie, z odpowiednią techniką. Jak jeszcze robiłem przysiady (bardzo lubiłem to ćwiczenia, najlepsze jak dla mnie na nogi...) to rzeczywiście, po 4 seriach czułem, że kręgosłup dostał trochę w dupę, fakt nie bolał, ale ,,czułem" go. Bo to wyciskanie na barki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-02-12 09:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD luty 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    najlepsze jest to ze koles wazy wiecej od zawodnego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2009-02-12 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie najlepsze polaczenie z CLoutem bya by masacra pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-02-12 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paradoksalnie nie ma jednej metody ćwiczący sam musi wiedzieć/czuć co jest dla niego najlepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cryotest !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muscle Tech to niestety taki amrykanski Megabol w pieknym wydaniu. W sordku totalny syf. Szkoda na to zlotowki wydawac. Najlepsze to ostanio witaminy wypuscili , z monohydratem w sordku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2009-02-12 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 przed i 1 po w dni trenigowe, w dni wolne z pierwszym posiłkiem. Wg mnie najlepsze zabezpieczenie przed wolnymi rodnikami. Sam zamówiłem i czekam na pakę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-02-12 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha kropka. Ja cały zabieg, no z momętami odjazdów, oglądałam za monitorze. Miałam znieczulenie do kregosłupa ale poprosiłam o cos do spania, ale nie do końca na mnie zadziałało. Najlepsze było to, że cos namieszali w papierach i jak juz leżałam na sali operacyjnej, na głupim jasiu, to jeszcze sie pytali jaka to ma byc rekonstrukcja i jakie śruby [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    depresja gangstera kazdego zlapie co koksuje szczegolnie mlodych i jurnych hcg i magnez to chyba najlepsze co moze byc zeby przetrwac dolek

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19143 Data: 2009-02-12 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeprowadzam ankietę na temat białek. To znaczy jakie białko z wyżej wymienionych jest wg. Ciebie najlepsze biorąc pod uwagę jakość, cenę... Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-02-12 15:50:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-02-12 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to jest płyta z końca 2008roku na bank ją miałeś? swoją drogą tracki 3,4,7 najlepsze!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Malutki177 ile dałes za monster mass?? na allegro kupowałes?? bo własnie chce kupic w najblizszym tygodniu i mysle ze dobra cena jest tego gainerka i nawet niezly sklad (starczy na dlugo):) Powiedz mi jeszcze jaki smaki masz i jakie sa najlepsze bo szkoda kupowac 9kg jednego smaku :/ do znudzenia:P pozdro

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami.

    Post
    Trening w domu

    [...] Trening ten sam zarówno dla Ciebie jak i dla brata, choć cele inne gdyż to dieta warunkuje efekty. Na tym etapie to najlepsze i najefektywniejsze rozwiązanie dla Was obu. Odnośnie diety poszukaj w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Poświęć trochę czasu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-02-12 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?? Pomoc w doborze kretki i pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sila wskoczyla i to calkiem calkiem ale mi chodzi o mase... mialem kiedys cykl na mono z vitala ( pozytywne wspomnienia) i teraz pierwsze pytanko kieruje w sprawie kiedy moge znow robic cykl na mono?? i teraz jakie mono bedzie najlepsze?? -Olimp creatine megacaps ? -Olimp cre-alkalyn?? -vitalmax mono ?? prosze pomożcie... z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-02-12 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane, sery, jogurty (wszystkie oprócz naturalnego) sobie podaruj. Na pierwszy posiłek najlepsze są jajka i płatki owsiane. Śniadanie w szkole to może być kawałek mięsa - kurak, karkówka, wołowina - lub ryba + warzywa. W posiłku przedtreningowym powinieneś dać tylko węglowodany złożone - ryż brązowy, kasza, makaron pełnoziarnisty + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-02-12 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki atlasik pomoże zbudować trochę mięśni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepsze efekty dają wolne ciężary ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-02-12 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)