No ja kibicowałem Maroko pod nieobecność Nigerii a tu o . Dali ciała bardzo szybko . Wczoraj wracam z pracy po 21 włączam tv w 67 minucie meczu Gabon - Maroko i zaczęło się w najlepsze :-) dzisiaj sporo oczekuje po meczu Ghana - Mali /-)_ Nie wiem czy jestem aż takim fanem PNA aby skusić się na mecz Botswana - Gwinea :-D
[...] nie mam filmów, ani fot to ciężko wogóle o tym rozmawiać{{:-( wczoraj siłowy dzień, dziś DNT niestety, a jutro z rańca aeroby:-D chciałabym się poradzić Was kobietki o najlepsze jakościowo białko (niekoniecznie może zaraz najdroższe), ale warte zakupu:-)) kończy mi sie powoli zapas z HI teca i niekoniecznie chciałabym zamawiać to samo.
Dzięki elduce, już kupiłem Nike, nie ze względu na firmę czy coś, czytałem o tych, których Ty używasz i podobno są najlepsze, kupiłem tą bo była potrzebna a jedyna w sklepie. Przyznaję po pierwszym sparingu jestem zadowolony, co prawda nie dostałem porządnie w zęby ale podczas walki nie odczułem żadnych kłopotów z oddychaniem a nawet wydalanie [...]
O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i niepełnosprawnym. Premierze Tusk, nagrałem Panu jednego bandytę. To policjant. Pod kolejnymi linkami inni policjanci biją ludzi z flagami. Komenda Stołeczna Policji potwierdza, że to policjant kopał w [...]
5 lat na medycznej to ma się trochę znajmoych z branży:) najlepsze pielegniarki jak na kacu do pracy przychodzily i kroplóweczka witamina C+glukoza+ cośtam i nowo narodzone po godzinie:)
No shot... napewno lepszy od super pumpa i 12 tabsow aakg z 2 kawami :-) lepszy tez od no-xpolode , i co najlepsze zawsze dziala tak jak bys bral pierwszą dawke :-) Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-27 17:37:20
1. taka dieta jest niefizjologiczna - kto normalny zjada 4 razy na dzień przez wiele tygodni mięso smażone na tłuszczu?! dieta powinna być złożona ze wszystkich rodzajów produktów 2. ciągła suplementacja drogimi preparatami 3. nieświeży oddech 4.zaparcia 5.mogą powstawać kamenie nerkowe i w pęcherzyku żółciowym!!! 6.zakwaszenie organizmu [...]
Troche za wczesnie na trening siłowy , ale zamiast machac ciezarami, jest tyle sposobow na rozbudowanie ciala -Podciaganie na drązku tak ci rozbuduje kosciec ze za 4 lata nawet jak bedziesz chudy jak patyk bedziesz szeroki -Pompki na poręczach wam pewnie w glowie biceps biceps biceps i ile na klate wezniecie ;D Tam na triceps na wyciagu 4 [...]
[...] zlozonymi na wolnych ciezarach i bedzie wszystko szlo jak trzeba. Kto uwaza ze to slaby trening to tylko ten kto go ocenil tylko wzrokowo a nie sprobowal. Osobiscie mi dawal najlepsze efekty i postepy zarowno w sile jak i masie miesniowej a i kcal palilo sie jak w piecu :) Wiec dokladnie idz w kierunku ktory nakreslil wyzej _Knife_ bo szkoda [...]
Mialem edytowac post, ze armimidex odpada :) Czytalem, ze ma duzo skutkow ubocznych, a atd jest bardziej naturalne i tez daje rade, dlatego zapytalem co najlepsze, jak bd mial podwyzszone estro zdecyduje sie na atd.
zawody faktycznie chyba najlepsze w kraju ale na tym sie konczy mozna by zgasic swiatlo bo tak wiekszosc naszprycowana ze oswietliliby cala sale, organizator tez sie nie popisal a raczej nie wywiazal sie z danych obietnic a sedziowanie to szkoda pisac tradycyjnie dla znajomych ulgi...
[...] nie przepadam, chciałbym jednak położyć nacisk na delfin i grzbiet, jeżeli chodzi o odcinek to sam nie wiem, 100m, 200m, 400m, może nawet 1500m kraulem 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. moje życiówki: kraulem na 50m na krótkim basenie to 27s. ; na 100m kraulem to 1:07s. ; żaba na krótkim 50m. to 32s. ; zmienny na krótkim na [...]
nie jestem przekonany czy cwiczenia zlozone z klapkami na oczach to najlepsze wyjscie-tym bardzie w wieku +40,pól na pól to owszem ,ale ciagłe fruwanie z hantlami i sztangą w koncu zrobi sie monotonne tak jak i dla ciała tak i dla mozgu-ktory jak sie znudzi to bedzie finito z trenigami ,poza tym ciagłe obciązanie tych samy partii ciala cwiczeniami [...]
Siema %-) Ławkę z rozpiętkami to sobie odpuść na wstępie ;-) Weź sobie zobacz licytacje w dziale KELTONa może coś wyłapiesz tanio %-) A jak tam się nie uda to zobacz sobie taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Ogólnie zestawy z osobnymi stojakami najlepsze, do tego zgarniesz rabat od KELTONa i będzie ok %-) Pozdrawiam
Samara osobiscie uwazam ze jak mam brac srodek underowy typu boldenon gdzie nie mam opcji kupic farmaceutyka to wzialbym alphe lub scantel. Mysle ze na ta chwile to sa najlepsze opcje. Sam bede stosowal 8 tyg ap i 8 tyg sc wiec bede mial porownanie;-) Cos tam mnie musiales zle zrozumiec Samara;-)
Za lekki trening? Znaczy że się opyerdalasz. Lepiej zrobić 2-3 serie na porządnym ciężarze, niż 8 kosmetycznych. Podałem już, tam są właśnie na sztangielki i ławkę. To będzie najlepsze dla Ciebie na razie, później możesz myśleć o bardziej rozbudowanych planacg - wszystko swoim rytmem.
firma jest z wegier i zawsze tak było ja nie widziałem zeby reklamowali sie jako firma ze stanow a ze tam ma fabryke to co? hi tec i peak tez firma z Luksemburga a na opakowaniu hi teca produkowane w Polsce czy to znaczy ze wałek? co do smaków ich białek to najlepsze jakie piłem Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-26 20:14:49
Zawsze po treningu ziem porządnie i dobrze. W ciągu dnia staram się jeśc jak najlepsze produkty. Serki wiejskie często jem, dużo makaronu. Woda oczywiście, dużo pije.
Puchar Narodów Afryki 2012
