SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • pomocy zajady!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz jakis kawalek czasu, lecz ostatnio spotyka ją bardzo dziwny problem. po kazdych naszych pocalunkach wyskakuja jej okropne zajady, sam oczywiscie ich nie posiadam a co najlepsze nigdy jeszcze w zyciu ich nie mialem (chwała Bogu za to)... i teraz moje pytanie do was, czy to moja wina bo przenosze jakies bakterie na ktore sam jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-11-02 02:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt

    Post
    Sztuki Walki

    Sto lat i jeszcze więcej, wszystkiego co najlepsze, duzo zdrowia i formy przez cały rok!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-11-02 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogóle ograniczać spożycie węglowodanów późnym wieczorem prowadzi do tycia, podczas gdy inni uważają, że pora jedzenia węglowodanów nie ma żadnego znaczenia. To, co jest najlepsze dla danej osoby zależy od jej potrzeb. Szczupli powinni jeść w ciągu paru godzin przed pójściem spać, gdyż ich szybki metabolizm stwarza niebezpieczeństwo ujemnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    akurat nogi to moje najlepsze partie więc je ćwicze ;]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2008-11-02 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu a trening

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Nie musisz się obawiać chemii i konserwantów. Piwo jest 'przemysłowo' konserwowane syntetyczną witaminą C, co z naszego punktu widzenia jest akurat pozytywne. Zdecydowanie najlepsze będzie piwo w jednorazowych szklanych butelkach z uwagi na wyższą jakość procesu produkcji. Jak już pijesz - pij to co najlepsze. Zdecydowanie najzdrowsze będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 10:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy nerkowce to najlepsze co moze byc Pistacje tez bajer. Za to wloskie srednio mi podchodza, ogolnie nie przepadam. Juz wole sobie strzelic szejka z twarogu/banana/owsianych i mleka, wrzucic troche orzeszkow i mozna siedziec:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2008-11-02 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co kac ? na kaca najlepsze są citrony tylko ciężko je wypić

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtych napojach głównego kopa daje kofeina a zbyt duze stęrzenie kofeiny w organizmie nawet nie pomaga tylko usypia więc na mnie w ogóle nie działają zresztą na kaca najlepsze jest powietrze z pompki od materaca spadam na trening Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-02 13:33:38

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 13:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    Domyślam się, ze nie podniose bez xplode'a. Poki mam xplode'a staram sie robic jak najlepsze treningi zeby go wykorzystac na tyle na ile tylko dam rade.

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meriadoc poczytaj to http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html a najlepsze będą z orzechów włoskich

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie i co za tym idzie potrzebuje czasu aby odczuć jego działanie. Przyjmuje się ,że pełne spektrum działania rozwija się po 6 tygodniach więc wtedy można mieć najlepsze efekty. Skracając ten czas działania pozbawiamy się dalszym osiągów. Zwiększenie dawek jakiegokolwiek środka powoduje większe efekty ale i saidy. Są tacy co akurat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-11-02 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt

    Post
    Sztuki Walki

    Dla szefa dzialu najlepsze zyczenia wiekszej ilosci czasu i duzo zdrowka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-11-02 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA - przewodnik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak w przypadku płynnej formy,zawiera 20% białka serwatkowego i 80% kazeiny,tak więc czas jego wchłaniania jest średni BIAŁKO Z JAJ Gdy zapytasz dietetyka o najlepsze źródło białka, zwykle wskaże na jaja. Większość podręczników żywienia wskazuje profil aminokwasowy jaj jako złoty wzorzec. Ze względu na olbrzymi ładunek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17357 Data: 2008-11-02 16:45:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • najlepsze sa cykle donosowe co nie novi

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam sobie kupić następujące odżywki:BCAA, jabłcan kreatyny, HMB i białko. Z jakich firm doradzacie mi zakupić te poszczegulne suple. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa. Planowałem zakupić BCAA z Treca, cm3, HMB z Treca formuła caps i Białko Z Olimpa Pure Whey Isolate 95®

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-11-02 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale tyle wydałem na to kasy i chce żeby efekty były jak najlepsze. Może ułoże diete na mase na 4-5 tyg i po tym cyklu dam redukcje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-11-02 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No UTH za***ista jest, takie mi sie bardzo podobaja. Najlepsze lata produkcji. Te nowe tez są lux ale to juz co innego

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zawartosc białka w odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatnio przeczytałem w jakims artykule ze najlepsze sa odzywki majace 30% białka poniewaz wieksze ilsoci i tak organizm nie przerobi co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-11-02 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstków ze sztanga podchwytem w siedzie 5xmax 8 brzuch ;) Wiem że robisz aero ale nie zaniedbuj żadnej partii mięśni , masz super zestaw więc nie spier .... go . Aha najlepsze aero to bieganie :D Jedziesz i zapraszam do mnie ;> Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-02 23:21:42 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-02 23:22:24

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2008-11-02 23:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 10 tygodniowy z Deci i Susty. Na tydzień składają sie : Jedna ampułka Deci i dwie Susty. Czy styknie Clomid z Zma i Tribulusem ? To mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-11-02 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)