najlepsze

Polecam cykliczność Michaila, jak dla mnie najlepsze co może być :P I tam zależnie od swojego doświadczenia dobierz sobie grupe. Pozdrawiam a jak nie pasuje to f***master i Michail powinni Ci pomóc, i inni też :P

Kolega ma racje, na siłownie jest troche za wczesnie. W tym wieku najlepsze są sporty nogólnorozwojowe a nie obciązanie organizmu ( bo tak jest z treniangiem na siłowni). Narazie machajcie pompki, podciągajcie się na drązku a przede wszystkim biegajcie np. Piłka nożna , koszykówka. 14 lat to wiek kiedy organizam bardzo się rozwija, jeśli bedziecie [...]

Tak carbo bedzie najlepsze, ostatnio testuje bx truskawka. Wypasiony smaczek

Najlepsze wrazenie robi klatka. Mozesz napisac jakie cwiczenia robisz na te partie? Szczegolnie interesuje mnie, co robisz na gorna czesc klatki.

Ja teraz najbardziej nieumie się doczekać zmiany powtórzeń. Teraz robie piętnastki, później dziesiątki... ale chyba najlepsze będą piątkeczki :D Pozdro

DD najlepsze jest to He's 150 pounds at 18% BF and 5' 8". He's not ready for gear. 150 pound to 68kg

Najlepsze forum dotyczace rzutow i wszystkiego co zwiazane z LA http://www.discusthrow.com nie trzeba nic wiecej dodawac;) Cichy prosilem Ciebie zebys skasowal ten post. Przez Ciebie musialem teraz regulamin naruszac.

nie wiem kto to wam wpoil ze sie plywa jednym stylem na plecy a innym na bicepsy itp. nie ograniczaj sie, najlepsze efekty sa jak bedziesz plywac wszystkimi ktorymi umiesz

Sławek absolutnie sie nie zgadzam z toba jesli ktos ma siano to niech kupuje to co jest najlepsze na rynku bo dlaczego nie? zaraz ktos wymysli bajke ze stopniowac to od mniej do bardziej skutecznej a dzialanie kreatyny nie zalezy tylko od samej kreatyny tylko od wielu innych czynnikow równiez a słowo "perwersyjne" to kpina bo gadasz jak [...]

Najepsze bedzie białko typowo na noc np. Pro Cas Olimpu lub Night protein Blent Treca. Sa to bialka wolnowchlanialne z formula specjalnie na noc, i wydaje mi sie ze beda najlepsze...

"ziki jak zobaczysz nadmierną (zbyt dużą do przyjęcia dla Ciebie) retencję wtedy uderzasz ari dawką 0,5 mg ED aż do zredukowania i odstawiasz" Najlepsze jest to ze ja widzac siebie 10 razy dziennie w lustrze nie zauwazam az tak tej retencji,dopuki ktos nie powie ze napuchlem jak... Ale jeszcze mam czas do cyklu i jeszcze zastanowie sie [...]

Wal na noc system protein80 Olimpa, chyba najlepsze i najtańsze rozwiązanie.

tez jestem za tym co koledzy a mianowicie najpierw masa a potem dopiero rzeźba,jak dla mnie całkiem przyzwoicie,kapturki chyba najlepsze-przynajmniej dla mnie.pozdro

[...] sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę x2 * OK Klatka możliwe ze będzie trening na poprawe siły wyciskania. (*TU TEN PROBLEM :)) * jak pisałem wyżej nie jest to najlepsze rozwiązanie Plecy: - Ściaganie linki do karku x2 - Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki x2 - szrugsy x1 * a na 'grubosc'? jakis wyciag dolny bądź [...]

[...] lub wędliną, a twaróg np. z makaronem itp., jeśli chodzi o ćwoczenia rozszerzające barki to jako takie chyba nie istnieją ale jeżeli będą się rozwijać to i rozszerzać też a najlepsze na to ćwiczenia to wznosy sztangielek bokiem stojąc i wyciskanie sztangielek ze skrętami siedząc, a jeżeli chodzi o odżywki to napewno gainer i to w dużej dość [...]

Ja i tak tego nie będe jadł ale mam kumpla co bardzo chwali sobie je a ja powiedziałem że to jest nie najlepsze jedzenie. POtrzebuje jakiegoś konkretu żeby pokazać że serce nie jest takie dobre

hehe taa pozowane to ostatnie zdjecie najlepsze ich pierwsze spotkanie takze pozdrawiam goraco :-**********

najlepiej by było gdybyś nie wybierał bo bcaa jest najlepsze przed treningiem a glutamina po, jedyny wybór to ten żeby nie brać tego razem w jednej dawce... patrzę i oczom nie wierzę skąd się wzieło tyle moich jednakowych wypowiedzi jak wysłałem tylko jedną, coś tu się chyba po....ło!

[...] W momencie ataku nie ma miejsca na myślenie – przynajmniej takie jest moje doświadczenie, może ktoś ma inne ???? ”Obronił się nie lejąc ich - i to jest najlepsze możliwe zakończenie tego epizodu... „ On nic nie zrobił ... miał po prostu szczęście lub może podziękować Opatrzności... w zależności - co woli. No i to [...]

[...] w Polsce sie o tym mowi - jestesmy jeszcze daleko za murzynami dziwi mnie tylko że codopiero jak wszedł ester Sana - wmawiasz wsyztskim że to absolutna nowość, że to najlepsze itd. alanine dawno temu dodawano do kreatyny w roznych stakach, to samo jest z di-argniną ktora też jest ponad rok w sprzedaży. BTW przegladam Twoje forum [...]