SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Twister - nie, forma dowolna możesz zrobić co tylko chcesz good year - była brana taka opcja pod uwagę. Ale... w tym konkursie wakacyjnym nie stanowi to problemu. Wiadomo - każdy da takie zdjęcie, w takim ujęciu i przede wszystkim z takiego miejsca na ziemi/w Polsce z jakiego będzie chciał. Podrobić tego się nie da. Drugi konkurs - za duże pole [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2008-06-26 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziex :D a co najlepsze wczoraj grali Naziści - Terroryści jak już to usłyszałem wczoraj na meczu to myslałem że wy***ę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jako czas niesamowitego podniecenia i nadziei,poniewaz naprawde wierzymy, ze stworzylismy najbardziej efektywny i bezpieczny booster testosteronu kiedykolwiek. Co najlepsze, ten produkt jest zarówno naturalny i niehormonalny, wiec jest i pozostanie legalnie dostepnym przez dlugi czas !! Era prohormonów sie zakonczyla. Era 6-OXO sie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres przygotowawczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-4 kg ... ale musi znacząco poprawić przede wszystkim szybkość,siłę i wytrzymałość...niebawem zaczyna mu sie okres przygotowawczy i zwrócił sie z prośbą do mnie o wybór najlepszej odzywki aby osiągnąć najlepszy efekt. Ja takiego dośw. nie mam w odzywkach,dlatego właśnie pisze tego posta. Co radzicie? ps. okres przygotowawczy trwa ok. 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-06-26 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ja... no to kurva ubralem sie i poszedlem pomoc za******lalem tam od 10 do11:30 - wrocilem do chaty na 10 min wlaczylem kompa a ta przyleciala ze juz jedzie 2 samochod ... pomyslalem - kurva mac co za d****e!! i **** poszedlem pomoglem i teraz najlepsze nie powiedzieli mi nawet dziekuje yebane c***e, niech sie pijerdola frajerstwo yebane :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] intensywnośći to znajdziesz arty na forum -> zakresy tętna, ale musisz brac poprawkę an drugi aspekt o ktorym wspomnialem i samemu obserwoać w ktorym zakresie tetna masz najlepsze spalanie tłuszczu przy najmniejszym spadku masy miesniowej -ale do tego trzeba czasu... paryu tygodni przynajmniej) Żeby przerobić tłuszcz na materiał [pozwlający [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-06-26 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha najlepsze było *** z ciebie "D a to co zygla tez dobra

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy przygotowanie do jesienno/zimowego masowania znaczy sie co rzezba masa czy co konkretnie? W tym planie ktory rozpisales jest polowa do zmiany, jesli nie chcesz zmieniac cwiczen to nie wklejaj plany do ocen, nie da sie tego poprawic nie wywalajac polowy i nie dodawajac cwiczen na wolnych ciezarach, FBW to najlepsze wyjscie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-06-26 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bułka 50g B=3,65 T=0,8 W=29,4 POSILEK V B=30,4 T=1,2 W=2,9 kcal=144 21:00 Tuna w wodzie 67g B=14 T=0,8 W=0 Ser Twarogowy 83g B=16,4 T=0,4 W=2,9 Pomidor Dodatkowo rower/ basen pare razy w tygodniu. I co do jazdy na rowerze mam pytanie, o której (przed którym posilkiem) jeździć, aby uzyskać najlepsze efekty? z góry dzięki, pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-06-26 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] krytykujesz Mutant Mass. Jedyny w Polsce suplement, który zawiera aż 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania jedyny suplement, który zawiera VEXTRAGO – najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie jedyny suplement węglowodanowo – białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2008-06-26 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Virus007 "bez kasy nie ma masy" pewnie chciał bys wszystko za darmo i jak najlepsze.... tu Ci panowie wyżej fajne odzywy rozpisują ale jak jestes tak zauroczony tym 737 to go bierz bo widze ze nie dasz sie przekonac do czegoś naprawde porządnego i przyzwoitego po czym z dobrą dietą o wiele lepiej urosniesz niż po tym 737 kulturystyka to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2008-06-26 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] start,ale widze ze firma solidna. Czy sie oplacalo zaplacilem 35$ skasowało mnie na 30£ + 11,19£ za cło przy odbiorze http://www.1fast400.com/ http://www.discountanabolics.com/ http://www.massnutrition.com/index.cfm?tck=5007 z tych stron bede zamawial i porownywal ceny bo te trzy sa chyba najlepsze z tego co tu wszyscy polecają

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] żabką i na plecach. 5. Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Żabka - 1500m. 6. Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Jak wyżej. Innych nie mierzyłem. 7. Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Piłka nożna. 8. Czy są jakieś przeciwskazania od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-06-26 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ona ze marne:/ I za chwile "A może byś chciał na systemy komputerowe?" a ja "Nie, chyba wyraznie napisałem w podaniu ze informatyka wylacznie". A co najlepsze dyrektorka wczoraj mi mowila ze ok 98 przyjecia a ta mi w sekretariacie ze od 110pkt i mi punkt zabraknol:/. Niechcialem sie klucic ze z dyrka gadalem. Teraz czekam [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wsadzone dwa druty - nie mam gipsu wczoraj byłem u lekarza i kazał mi ruszać tą ręką jak najwięcej ale to cholernie boli i mam co do tego kilka pytań: 1. jakie specyfiki są najlepsze żeby wspomóc odrastanie kości? 2. po jakim czasie kości powinny mi sie zrosnąć? 3. próbował ktoś trenować siatkówke z takimi drutami? lekarz mi powiedział że będe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-06-26 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW najlepsze wyjscie w twojej sytuacji, na splita przyjdzie jeszcze czas, najpierw zajmij sie zbudowaniem odpowiednich podstaw.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-06-26 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema sport Szatanki jednak sa najlepsze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które z tych białek najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem na redukcji, dieta z ww okołotreningowo. Szukam taniego białka wpadłem na takie: MEGABOL Natural Whey Pro OLIMP Provit 85 OLIMP X5 Protein VITALMAX Whey Protein 82. I kolejne pytanie. Jaka jest cena(sklepowa) wpc ostrowia? Pozdro i proszę o szybką odpowiedz. jutro musze kupic biako bo wyjezdzam do hollandi na 3 miechy. No chyba ze holandii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-06-26 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze to sa szyby samochodowe tam to dopiero humor poprawia sie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutamina chyba zbedna wydaje mi sie lepij kupic bialko nie wiem czy jest sens lykac arginine napewno nie zaszkodzi ale raczej wolalbym sie skupic na dostarczeniu odpowiedniej ilosci kalori niz na suplementacji i mysle ze to bedzie najlepsze wyjscie nie panikuj bedzie dobrze to najwazniejsze Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-06-27 00:26:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-06-27 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)