SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Doradzcie Atlas Treningowy Który Wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Osobiście najlepsze doświadczenie mam ze sprzedażą tych atlasów: http://www.sport-market.pl/atlas-tytan-2-hms.html http://www.sport-market.pl/atlas-z-lawka-bmg-4700-stos-55kg-body-sculpture.html Te 2 mogę spokojnie polecić. Dla forumowiczów sfd.pl wysyłka gratis oraz 4% rabatu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2012-08-28 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspander-zagrożenia

    Post
    Trening w domu

    [...] na 2 tygodnie ;p i ogolnie jestem sceptycznie nastawiony do treningu ekspanderem... jak juz chcesz ciwczyc rob brzuszki, pompki z roznym rozstawem rąk, drązek to da na pewno najlepsze efekty w domu... pompki to mega cwiczenie ma 1000 wariantow... nogi podniesione, rece wasko, szeroko, lokcie na zawnatrz, do srodka, opuszczac sie powoli prostowac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2012-08-28 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mięcho poleci, stary Venom zaj**isty, ECA zaj**iste, najlepsze jednak ale mocno kataboliczne są 2 ciężkie treningi dziennie, tylko diete trzeba zapiąć i leci.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest, ze ja wlasnie mowilam temu poprzedniemu lekarzowi, ze przeciez taka nierownowaga hormonalna nei jest zdrowa, ale dla niego byl luz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 17:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania składu preparatów BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie badane ok 10 produktów różnych firm. Tak jak pisałem badanie sponsorowane przez Olimp, więc można się spodziewać że będą chcieli wykazać że ich Xplode najlepsze. Choć nie ma co oceniać przed poznaniem wyników. Na pewno badane będzie FA, multipower, fitmax... reszty nie pamiętam heh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-08-28 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, za szybka strata wagi i dylemat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby bylo lepiej te 2 pomarancze i 2 jablka bede jadl okolotreningowo, przed i po treningu. Powiem tak, ze zjadlem te owoce i jestem tak najedzony, ze sie wyrzygam chyba zaraz, ale najlepsze jest to, ze wydaje mi sie ze juz mnie podlalo %-) Jak wczesniej, zyly na brzuchu widzialem to przed chwila juz ciezej zauwazyc bylo. Ale choroba, nie moge...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-08-28 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam trochę inne zdanie na temat naszego państwowego szkolnictwa wyższego. Jakoś na arenie międzynarodowej jesteśmy doceniani. Poza tym makroekonomii akurat uczyła mnie Pani profesor, która wykładała w Stanach Do CO2 odniosę się w dalszej części, bo poruszyłeś ten wątek 2 razy. No i nie mam jak się odnieść nawet, wystarczy popatrzeć na ranking [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Trec

    Kolejne pytanie chce sobie dokupic do tych odzywek co mam cos przed treningiem wzmacniające i zdecydowałem sie na Nitro X Pack lub SAW które w moim przypadku było by lepsze? i jeszcze myslałem nad STERO X PACK,co bedzie najlepsze?? bo chciałby tez cos co regeneruje mięsnie po wysiłku szybciej. dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2012-08-28 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na stawy !!!

    Temat
    ActivLab

    Potrzebuje dobrej odżywki na stawy. Piszcie najlepsze propozycje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-08-28 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosilbym o pomoc ponizej szczegoly :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 175 cm wzrostu waga marne 62 kg . Staz na silowni niecale 2 lata ale to takie marne cwiczenia. obw biceps 35-36 . Chcialbym dowiedziec sie czegos o suplementach na start co najlepsze chcialbym zmasowac tak do 70-72 kg , poczym wyrzezbil bym mięsnie. jakies specjalne plany treningowe , narazie cwicze Pon Sr pt . Pon- Klatka Biceps| Sr-Plecy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-08-28 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/przedramie tricc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja wiem, czytalem, robie francuskie chciałem tylko zapytac czy z czasem to zniknie, a ile razy rrobic przedramie i jakie sa najlepsze cw?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-08-28 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Korwin chcial zlikwidowac kase chorych i wszystkie podatki i wprowadzic tylko 1 liniowy w wysokosci 100 zl od osoby. Sam chyba wiesz co by wtedy bylo w Polsce. Najlepsze to jest to, ze koles uwaza, ze ludzie wtedy zyliby w dostatku... nie liniowy, tylko pogłówny, Panie ekonom ;) Z Korwinem rozmawialem w 2003 roku, przed wejsciem do Unii. Mowil [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 08:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Korwin chcial zlikwidowac kase chorych i wszystkie podatki i wprowadzic tylko 1 liniowy w wysokosci 100 zl od osoby. Sam chyba wiesz co by wtedy bylo w Polsce. Najlepsze to jest to, ze koles uwaza, ze ludzie wtedy zyliby w dostatku... nie liniowy, tylko pogłówny, Panie ekonom ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 08:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie mogłes i nic skończyć. Nie obchodzi mnie to, bo nasze szkolnictwo ssie pałe krótko mówiąc. Żaden poważny ekonomista nie powiedział że UE zrobiła więcej dobrego niż złego dla Polski. UE praktycznie nic nam nie dała, a zabrała niepodległość. Ale dopiero teraz zacznie się bekanie za dostosowywanie się do wymogów UE, bo widzę że widzisz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 08:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak najprosciej jakby ktos mi w punktach napisal od czego zaczac i jakie najlepsze bylyby dla mnie cwiczenia ile powtorzen itd 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-08-27 21:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening. Od 3 tygodni ma 5-dniwy plan, KLATA+BIC, PLECY+TRIC, NOGI, BIC+TRIC, BARKI. Klasyka. Kolo najbardziej się zmienił odkąd plan zaczął rozpisywać mu kumpel. Co jest najlepsze? Na każdą partię ma po 2 ćwiczenia (same typowe), 4s x 6 powt. na dużym ciężarze. Jedynie na nogi ma więcej powtórzeń, ale robi tylko przysiad i uginanie. I tylko w [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    27-08-2012 Urlop działa chyba jak najlepsze sterydy - nigdy w życiu tak dobrze mi się nie trenowało jak po takiej przerwie. W MC powoli dochodzę do max dostępnego obciążenia więc niebawem zakupy, w WL chyba za szybko przyspieszyłem ale jest zdumiewająco dobrze wg. mnie. Po bieganiu znów lekko piszczel dokucza - chyba za szybki powrót, postaram [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    trenujesz 2 lata a byś chciał "najlepsze" a co potem ?? jeszcze tego dużo zjesz i potem będziesz szukał mocniejszych

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2012-08-27 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    We are Marshall,juz widzialem,ale lubie ckliwe filmy,pada deszcze,ato najlepsze na dzisiaj:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudzące rękawiczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze zwykłe ogrodniczki z ucietymi paluchami :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-08-27 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)