najlepsze

Na koniec, żeby kiedyś było lepiej trzeba wyciągnąć z tego wnioski, a najlepsze lekcje dają słabe doświadczenia :)

Fighter ale na AirBiku to nie będzie spokojne cardio, to urządzenie to zło ;-) Najlepsze do interwałów i mocnej jazdy, wtedy jest krótko i intensywnie.

Ja tez zawsze mam wszystko na telefonie zapisane :-)) Haha to lepiej uważaj xd, jednak zeszyt i długopis to najlepsze do zapisywania ciężarów i powtórzeń XX

Ja tez zawsze mam wszystko na telefonie zapisane :-)) Haha to lepiej uważaj xd, jednak zeszyt i długopis to najlepsze do zapisywania ciężarów i powtórzeń XX Do tej pory korzystam z kartki i długopisu %-) Przynajmniej nic się nie wiesza i nie psuje ;-)

Ja mam teraz chikare katane, ale jakoś słabiutko działa ;-D A niby polecalo kilka osób :/ , Teraz mało co działa , znajoma kupuje w stanach Bombshell i to najlepsze chyba dla mnie na obecnym rynku

Wszystko co najlepsze jest tam gdzie mamy do tego utrudniony dostęp

Wszystko co najlepsze jest tam gdzie mamy do tego utrudniony dostęp Haha po części coś w tym jest w sumie xd , myśle ze Jak wiosna będzie to częściej tam będę śmigał :)

Czasem wam zazdroszcze ze raptem kawałek drogi tam macie ;-D Dosłownie rzut beretem , a najlepsze jest to że na wiosnę rusza siłownia na dworzu , gdzie będzie kilkanaście maszyn wystawionych które teraz nie są dostępne XDD , suwnice , hacki , ściągania i wiele innych hammerow itp. :)

Czasem wam zazdroszcze ze raptem kawałek drogi tam macie ;-D Dosłownie rzut beretem , a najlepsze jest to że na wiosnę rusza siłownia na dworzu , gdzie będzie kilkanaście maszyn wystawionych które teraz nie są dostępne XDD , suwnice , hacki , ściągania i wiele innych hammerow itp. :) brzmi mega ;-) Z tego co Waldek mówi to klimat ma być jak w [...]

ja Ci współczuje.. szczególnie w lato nocki... gdy wracasz chcesz iść spać, jak masz okno otwarte to masakra jest xD przynajmniej u mnie tak zawsze bywało Najgorsze to jest to że mieszkam w bloku , obok bloku płac zabaw a tam setki dzieci biega i się drze XDD , do tego jak to w bloku słychać sąsiadów , coś stuknie puknie xd Przyglądam się [...]

Szwajcarskie ALC - uznawane za najlepsze, z Lonzy - to drogi surowiec.

Ja też najlepsze doświadczenia mam z marką Adidas.Nike w mojej opinii są najmniej wytrzymałe.Zresztą mam wrażenie,że trafia do nas drugi sort.Buty za które trzeba słono zapłacić,są ubrudzone klejem,nieestetycznie wykończone... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-07-03 20:31:38

Ciekawe dlaczego najlepsze wyniki masowe osiągnąłem na 8 (2 całe i 6 białek) jajkach dziennie, 4 paczkach ryżu i pół kilograma piersi z kurczaka dziennie Odżywka białkowa WPC okołotreningow i przed snem. Wołowina jest bardzo dobra, ale nie demonizujmy innych zwierzęcych źródeł białka z których i tak jaja są najlepsze

dla Ciebie FBW będzie najlepsze dopiero zaczynasz... skupiasz się na podstawowych ćwiczeniach które najlepiej działają na daną partie mięśni...

i w jakiej ilosci enan? i co na odblok najlepsze? i jak najlepiej dawkowac do odbloku? heh, duzo tych pytań ale chcem zeby byly jak najlepsze efekty jak już sie kłuje

to ewakuacja to najlepsze rozwiazanie... btw jak czytam o problemach na silowni do coraz wiecej widze plusow cwiczenia i kompletowania sprzetu w domku :-)

[...] nogi mi miały wybuchnąć %-)) 2) Uginanie nóg siedząc 2x10 70kg 2x8 70kg Łydki Stojąc 4x12 90kg Siedząc 3x12 40kg Kcal : 2650 Makro : 200B 260W 90T Post : 14h + to co najlepsze na wyższych kaloriach, naleśniki z jabłkami od 3 dni nieprzerwanie }:-( /SFD/2017/3/20/6419c43cf7894c5f988b00a11c806c78.jpg Zmieniony przez - Hidan20 w dniu [...]

A z trenerami to najlepsze akcje, począwszy od tego, że ostatnio jakaś kobieta opowiadała właśnie "trenerowi", że je jabłko na kolacje, to od razu się zaczęło o indeksie glikemicznym, odkładaniu fatu, że fruktoza jest "be" itp. dramat,a nigdzie w ogóle nie pojawiła się treść o kaloriach i makro, tylko o tym magicznym jedzeniu z jego rozpiski, [...]

No to też jest jakieś wyjście jak stanęło..:) Wydaję mi się, że to najlepsze rozwiązanie póki co, bo czuję, że 3150 kcal przy 400 weglach to taki złoty środek na ten moment i nie jestem ani przejedzony ani głodny, więc cheat będzie najlepszym rozwiązaniem

[...] postaram się go utrzymać całą redukcję Po treningu wpadły interwały 10min 25/35, na worku, fajnie się kondycja poprawia, wraca na stare tory, według mnie dla mnie to najlepsze interwały, bo nawet w czasie 35 sekund wolniejszych jest i tak dość duże tempo, z racji doświadczenia mogę sobie pozwolić na dość mocny interwał w porównaniu do [...]