SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Zawody na Węgrzech, Maj 2010r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i je porównać, bo np moze komus nie odpowiadac lokalizacja czy data ewentualnych eliminacji (takei jest moje zdanie,ale liczę sie z tym,że nie mam w tej sprawie za dużo do gadania, bo sam nei startuje) jednak eliminacje były by najlepsze, i potem by nei było "biadolenia",zę oo to Ja mogłem jechać za Ciebie, to byśmy byli lepsi... ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2010-03-04 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie najlepsze, naprawdę. Jak nie masz problemów żadnych z układem ruchu, to śmiało, zaczną wtedy lecieć (i pot i sadło ) jak oszalałe.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 08:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chłopaki z Nasielska do biednych nie nalezą...... ale ciekawe czy w tym roku zorganizują "najlepsze zawody w kraju" .......

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2010-03-05 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata treningu, 189cm 98 kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uda moim zdaniem najlepsze ale moge sie mylic ;) Podasz wymiary bic itd ? Ale prawdziwe :) Zmieniony przez - Vaderoslav w dniu 2010-03-05 11:03:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2010-03-05 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe w Rzeszowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis84 mieliłem w malakserze... Niusiek bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2010-03-05 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - 80 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam dostęp do salki w której mam drążek oraz worek dlatego tak powyżej rozpisałem sobie treningi. Do planu chciałbym też dodać trening na nogi, w który dzień było by to najlepsze? A może codziennie po jednym ćwiczeniu? Oczywiście ćwiczenia na nogi takie jak przysiady czy wspięcia na palcach, do których nie potrzeba specjalnej ławki do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-03-05 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia ogolnorozwojowe+aeroby a odchudanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pon, śr, pt normalna siłownia, wt, cz i może w sobote aeroby. Na odchudzanie najlepsze aeroby.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-03-05 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o w dvpe ten gość ma najlepsze filmiki, bez kitu kojot

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bólem gardła, wstalem przeplukalem gardlo wodą z solą i polozylem sie spac. Rano bol mniejszy jednak caly czas czuc bylo drapanie. Na dodatke katar i samopoczucie tez nie najlepsze. Do konca nie widzialem , czy isc na trening. Jednak szkoda mi bylo opuszczac treingu jako , ze jestem na cyklu. Biorąc pod uwage nienajlepsze samopoczucie daje [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko :) Mam pytanko co waszym zdaniem będzie najlepsze do połączenia z Xpand Xtreme Pump chodzi mi o jakiś stack który będzie dobrze współpracował z tym boosterem. Wcześniej miałem brać no shotguna + mono ale chyba jednak skuszę sie na Xxp no i tu pytanko jakiś stack czy zwykłe mono ? pozdro

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie wiem, postaram się, choć będzie trudno bo mieszkam w bloku.. " mój kolega za 3 przyczepy kamieni skuter kupił najlepsze wyjście to 5l baniaki z biedry i wsypanie do nich piachu, trzeba tylko równomiernie wsypywać

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby a czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze by było BCAA ale vitafit też się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-03-05 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    napisalem jw, laczenie na poczatku 2 duzych partii nie najlepsze,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-03-05 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] im porcję Olimpa, bo: ........ ........ ........ To było miejsce na "ach!" i "och!" peany o tym jak działa proch Chcesz się dowiedzieć, kup żółte cudo jego działanie będziesz czuł długo W nim jest najlepsze co każdy zna cztery literki: B, C, A, A Kończyć już pora ten wierszyk, szkoda bo nie mam rymu do słowa XPLOD'a!

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takich hantlach, hmmm. Jeśli są za lekkie dla ciebie to połóż je w kąt. Przy treningu za bardzo się nie przydadzą. Klatka? W tym wieku i przy takim sprzęcie najlepsze co możesz robić to ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Rób pompki w różnych rozstawach dłoni- jak się przyłożysz, bardzo ładnie budują klatę. A zmieniając rozstaw i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-03-05 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie najlepsze

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2010-03-05 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocnik zatem przygotowanie do sezonu traktuje na serio. NKA dzieki ze i Ty zawitales stary kompanie "za dużo węgli, a szczególnie tego chleba dyniowego dla Ciebie najlepsze węgle to o niskim IG" - ciemny chleb dyniowy zbyt wysokiego IG nie ma zresztą pisałem "Jutro lece do TESCO na zakupy i kupie troche makaronu durum". [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2010-03-06 07:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zas solar sie teraz obraził Panowie bez przesady, grzesiek zna swoj organizm wie co dla niego najlepsze. Narazie go wspierajmy o diecie bedziemy mu prawic morale po podsumowaniu... Ludzie niech prowadzi ten test bo on to robi dla nas a nie dla siebie, a w******lac mu sie do zarcia to jak samo jakby ustawiac mu zycie. Grzesiu pracuje i nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 08:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepiej brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze na noc to jest kazeina np. kazeina-micelarna- b. soji i b. jajeczne Ale rowniez moze byc sp80 lub prolangatum :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-03-06 11:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnce frekwencje 2008: Indonesia Super League - Indonesia - 12.533 Championnat 1 - Algeria - 12.088 Malaysia Super League - Malaysia - 6.914 National League - India - 6.802 Botola - Morocco - 6.195 Primera División - Bolivia - 6.148 Primera División - Peru - 4.526 Primera - Uruguay - 4.150 Źródło: arogeraldes.blogspot.com Po poprawkach, już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2010-03-06 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)