SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przegięłam lekko z michą, no i kawa z mlekiem - ale dziś mnie wszystko wyprowadza z równowagi, chodzę po ścianach, warczę na wszystkich i trąbię na wolnych kierowców. Ogólnie bez kija nie podchodź. O ile wiem najlepsze pulsometry są z pasem - a te na nadgarstek? Sprawdzają się w ogóle? Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-02-18 20:28:49

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Na luzie są najlepsze spadki

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 01:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XIX - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    znow p******enie ze Polska Polska Polska najlepsze najlepsze

    Odpowiedzi: 1249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ubrania, bo np. letnie spódnice i sukienki, które nosiłam w zeszłym roku, są teraz luźniejsze, więc wydaje mi się, że od dłuższego czasu jestem na redukcjo-rekompozycji. najlepsze, że ludzie cały czas mówią, że chudnę, a ja ważę ciągle tyle samo ;-) na pewno nie mam żadnego celu wagowego, raczej chcę utrzymać mniej-więcej to, co jest i ciągle [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monkey - organizm się przyzwyczaja więc dasz radę na minusie :-) Ja do piątku zeszłego chodziłem CIĄGLE głodny. W weekend miałem zjazd na uczelni i praktycznie z różnych względów nie zjadłem nic. Głodówka :-) I najlepsze jest to że nie odczuwam żadnego głodu. Mógłbym nic nie jeść, a jem wg potrzeby. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 09:40:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] meczący ( możliwe ze na zmiane pogody bo wieje tak że głowe chce urwać . Liczyłem że podczas treningu przejdzie no i się przeliczyłem bo zaraz po było jeszcze gorzej . A najlepsze jest to że godzinę po treningu jak nowo narodzony i zero bólu ;/ Smiało można powiedzieć że ruch jest najlepszym lekarstwem  [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 21:07:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na telefonie tego tak nie widać bo kamera oddala. Tam jest poprostu pięknie a jak wszystko zakwitnie to jest kosmos. Same laki , zagajniki i pola . A najlepsze że zaraz za osiedlem a najbliższe miasto z drugiej strony to Wieliczka i Kraków :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-26 10:37:04

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieloną a całe ipe ze 100m2 wylądowało w kontenerze.Argument - żona powiedziała że podłoga jest brzydka:) No tak jest :0 jak to Dj wyzej napisał - Kto bogatemu zabroni , a najlepsze jest to że to projektant namówił wlaścicielkę na biala podłoge a smieszne jest to ze to nie bielone bejca czy olejem a normalnie lakier UV jak na meblach [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 22:09:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • białko co sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    najtańsze i najlepsze białko. najtansze tak , najlepsze nie oczywiscie magnum to gainer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-05-19 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha%-) najlepsze wypelniacze.

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa. ja w formie zajec z plywania musialem zaliczac, obecnie mam plywanie terapeutyczne, czyli z osoba niepelnosprawna ja w poniedziałek 50m dopiero zaliczam i się obawiam a jak myślę o 100m to płakać mi się chce. :-( ach ta szkoła. :-D najlepsze jest jak kobitki wskakuja do wody....%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-17 23:54:33

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to, ze wbilem na silownie, to juz jedna ekipa katowala klate+tric jak to w poniedzialek nakazuje, wychodzilem, to nadal katowali trica jeszcze;-) moj trening trwal okolo 100min, to ja nie wiem co oni tam robili tyle czasu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-24 21:36:54

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eaa tez nie najlepsze w smaku ;-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to jak trzymam diete np przez 2 tyg to nawet jak podbije kalorie to waga stoi a jak zrobie sobie czitowy weekend to zawsze 2kg w góre i sie utrzymuje taka waga do nastepnego czitowania i znowu 2 kg w góre %-) 3 raz zaobserwowałem taka zaeleznosc \-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowniez wszystkiego co najlepsze dla kulturysty:-) bys osciagnal zyciowke w nadchodzacym roku:-))

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstyd się przyznać, ale nie zwróciłam uwagi :( niemniej czuję, że wychodzi mi dużo sprawniej niż na początku:) a najlepsze jest to, że jak zmieniłam te treningi na piłce, to czuję się jakbym nigdy wcześniej nie ćwiczyła! Mięśnie mnie wszystkie bolą - jak to ciało rzeczywiście się przyzwyczaja do ćwiczeń określonych - dopiero po ich zmianie to [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przeżywam! Bo tylko w jakiś zaklęty krąg wpadnę pocieszyłaś mnie, dzięki - przeczekać i będzie ok co do masła - popatrzyłam już po sfdowych propozycjach - coś pokombinuję na pewno z moimi kochanymi brazylijskimi - że ja na to sama wcześniej nie wpadłam!!! wióry (niekoniecznie kokosowe) będą dziś latały - na nerwy najlepsze gotowanie

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    Wracam po prawie dwutygodniowym offie! Niestety jedzenie było nie zawsze najlepsze i mało treningów, ale cóż poradzić jak widzi się kogoś tak rzadko, tym bardziej że to były moje jedyne wakacje w tym roku (mimo pracy), więc wrzuciłam na luz, bez spiny. Ale treningi robiłam, chociaż rzadziej. Teraz będzie już zapieprz aż do Bożego Narodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2012-07-28 09:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze, jest to że nie wchodziłem na wagę przez tydzień, patrzę jakość się trzyma więc myślę siedzi te 105-106.. wszedłem dla funu wieczorem po wigilii a tam 112,6 :O mówię o ch**... ale teraz patrzę że to stan zapalny na udzie może ciągnąć wodę oraz ból zęba bo mam jedną stronę spuchniętą..

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to mamy trochę inne :-P Też nie trafia do mnie argument, że nogi są najlepsze to trzeba ćwiczyć je lżej. Prio i tak po części daliśmy na plecy, bo w dzień pull idzie najwięcej ww i więcej insy.

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)