najlepsze na

Siemano Loli Ja jeszcze nie widzialem tego - za***iste. A swoja droga to kurva szkoda Serbow.Oddano ich tereny brudasom i zlodziejom,ktorzy nie mieli do nich zadnych praw.Najlepsze jest to,ze jak Polska zostala pokonana w kampanii wrzesniowej to zasrani Albanczycy swietowali na ulicach.....Na pohybel zasrancom

Najlepsze uczucie jest wtedy, kiedy zakwasy jeszcze męczą, a Ty śmigasz na treningu :-). Przepis poproszę! :-D

Już zaklepałam dla nas najlepsze miejscówki :-) No i Mass do ciebie w takim razie też się wpraszam na podsumowanie :-)

[...] Ron Paul. On wydaje się idealny, ma wszystko czego nie ma JKM. I co? Jest jeszcze większym planktonem niż on. BO LUDZIE SĄ GŁUPI. Po raz setny powtórzę, to co robi JKM to najlepsze co może zrobić - on nie ma działać na chwilę obecną! On robi pracę u podstaw - przekonuję tych najmłodszych, zaraża ich wirusem Friedmana. Potem duża część się od [...]

Oj patrząc na niektóre osoby z profesurami czy doktorami przed nazwiskiem nie wiem czy faktycznie zasługują oni na prawo do głosu. Poza tym, panowie, pogadajcie z zatwardziałym socjalistą. Według niego to my nie powinniśmy mieć prawa do głosu. Jak to rozwiązać? Nie wiem. Najlepsze jest społeczeństwo świadome, wyedukowane, zainteresowane polityką [...]

[...] uderzeń się nie odniosłeś? Po za tym to jak to jest... Naciągnięcie i uderzenie kolanem zostało zastosowane nie tylko przez tajów... A to Bruce ma według Ciebie patent na najlepsze techniki ;) I przestań się powtarzać :D" Naucz sie dobrej składni. ;) Bo nie wiem o co Ci chodzi. Odnioslem sie do uderzen z filmiku 4Scorpion i wcale nie sa [...]

[...] zapasów. NIE WYMYŚLAJ NA NOWO. Generalnie dlatego myślę, że JKD w myśli Inosanto jest bardziej w myśli Lee, bo to nie przypadkowy zlepek różnych technik, ale branie tego co najlepsze i łączenie w jedną całość. I to ma sens, o system jest regularnie ulepszany i rozwijany. A nie zamknięty. I dobrze. Tajbokserzy już dawno nauczyli się rąk od [...]

Generalnie dlatego myślę, że JKD w myśli Inosanto jest bardziej w myśli Lee, bo to nie przypadkowy zlepek różnych technik, ale branie tego co najlepsze i łączenie w jedną całość. I to ma sens, o system jest regularnie ulepszany i rozwijany. A nie zamknięty. Byc moze jest tak jak ty myslisz.Tym bardziej ze Lee tylko z inosanto i 2 [...]

Hmm... Pytasz, co będzie dla Ciebie najlepsze, ale zapominasz o tym, że my nie znamy Ciebie i nie wiemy, co będzie dla Ciebie najlepsze. Znam człowieka, który po 2 tygodniach rzucił robotę, bo nie mógł bez treningów wytrzymać. Mówisz, że traktujesz mma poważnie, jednak mówisz też, że trenujesz od jakiegoś czasu... Trenując od jakiegoś czasu nie [...]

[...] ale nogi to cieniutko tylko 5 kg w prostowaniu to jakaś katorga nie mówiąc o przysiadach oczywiście(dobrze że są pierwsze) Ty trini więcej wyciągasz. ale będą progresy. najlepsze jest to że w pracy babki mówią że na takiej diecie to ja przytyję że się obżeram(jadłam w tym momencie kurczaka z jaglaną) same chcą iść do dietetyczki żeby im dała [...]

[...] silowni. Cwiczymy na poczatek 3 razy w tygodniu, bo cwiczenie wiecej nie ma sensu i doprowadzi do przetrenowania i w efekcie skutekj bedzie odwrotny. Trening ACT lub FBW da najlepsze rezultaty, a nie meczenie klaty, bicepsa i tricepsa dzien po dniu. Dzie trening dla poczatkujacych i polecam lektore: [...]

[...] a skupisz się na 1-2 (np. na treningach), to efekt może być mizerny. Nie bronię! Głośno myślę. Flynn w wywiadzie mówił, że pracuje głównie ze sztangą, a kettle uznaje za najlepsze narzędzie do budowy kondycji - metcon! - bo łapiesz je do łapy, robisz swoje i odkładasz (a w sztandze trzeba zmieniać talerze, albo samą sztangę itd.. wiadomo). [...]

[...] na obiad po treningu wrąbałem klasyczne fryty na maśle. Z kartofla. Precyzuję ponieważ jadłem już frytki z kalarepy, rzodkwi i selera. Wszystkie są mega. Z białej rzodkwi są najlepsze. Jednak ziemniak to ziemniak. Potrzebowałem go jako źródła węgli po treningu i jednocześnie produktu alkalizującego. Tak wyglądał obiad. [...]

[...] tylko jednorącz - matka wszystkich ćwiczeń. Gyrevicy traktują go jako przygotowanie do rwania i nadrzutu. I nic więcej. RKC używając wielkich kul wyciągnęło ze swingu to co najlepsze, ale spopularyzowało swing oburącz. I teraz tak: skoro w dniu ciężkim robię 240 wymachów w 10 minut, to znaczy, że mogę sobie skalować dzień lekki. 24 wymachy na [...]

[...] nie można sobie na to pozwolić bo zwyczajnie nie jesteś w stanie zrobić snatch'a 100 kg ze słabą techniką. Jeżeli już chcesz zastosować jakieś porównanie do boksu to najlepsze jest takie że na filmiku powyżej dziewczyna zadaje cios samą ręką a Ivan bije ze skrętem i wkłada w to całą masę ciała. W żadnej szkole boksu nie uczy się zadawania [...]

Najlepsze geny w POlsce, chcoiaz moim zdaniem kiedys wygladal lepiej niz np na ost ms NABBA w Brazylii..

a tak powaznie:dlaczego polscy mistzowie(aktualni i startujacy tez na me i ms) nie startuja tez w innych organizacjach? niektore nie maja zbyt dobrych zawodnikow i mysle,ze spokojnie mogliby zajmowac najlepsze miejsca...?zostac mistrzami swiata i europy?

HST to takie upozadkowane FBW :) ale jesli zalezy Ci na takim zwyklym prostym FBW to jest bardzo dobre na redukcji i daje najlepsze efekty ! tylko przydalby sie tydzien przerwy przed zmiana planu.

[...] jeszcze się nie zdarzyło, żeby ostrzeżenie nie wystarczyło). Mnie się wydaje, że kluczem do sukcesu jest przejrzysty i merytorycznie wyczerpujący skład postów podwieszonych. Obawiam się, że pod tym kątem należałoby przewietrzyć post "najlepsze posty w dziale" i może zdjąć "co nowego w tv" bo nikt tego nie czyta. Co myślicie?

/SFD/2018/6/25/9f51c96869b4497f8a223fc663f52740.jpg Wielkie otwarcie Sklepu SFD w Łodzi! Link do wydarzenia na FB -> dołącz tutaj ! Zapraszamy 30 czerwca (sobota) na ul. Gdańską 126/128, obok siłowni Kuźnia - Centrum Atletyki! Czeka na Was masa atrakcji i spotkanie z naszymi ambasadorami. Na miejscu pojawią się m.in.: Krzysztof Piekarz, Dominika [...]