30g dziennie soi przy dodatkowym jodzie w diecie, powodowało zmiany w poziomie TSH. Nadmierne spożywanie soi przez pewien czas mogą tłumić czynność tarczycy i powodować goiters u zdrowych ludzi, zwłaszcza osób starszych.Po zaprzestaniu stosowania wraca do normy. Ja bym uważał :) Kiedyś nawet chciałem kupić białko sojowe i stosować 60g dziennie [...]
[...] ktora wyszla z badan osoby szczuple statystycznie spozywaja mniej fruktozy niz osoby otyle wiec wyciagnieto takie powiazanie fruktoza->otylosc ....i po czesci racja bo nadmierne spozywanie powoduje nasilenie DNL (lipogeneze) - zwiazane jest to z metabolizmem fruktozy ktora omija najwazniejszy etap glikolizy .......bla bla bla choc w takich [...]
Rób redukcje w każdy dzień w postaci biegów,roweru czy basenu, dołączając do tego co drugi dzień siłownie. Skóra z czasem może być wiotka przez nadmierne schudnięcie, dlatego dorzuć do tego jakieś kremy ujędrniające. Siłownia także pomoże ujędrnić ją. Powodzenia :)
[...] itp. lapka z 36 na prawie 40cm to wszystko sprawdzalem po 4 strzale... pozniej wiadomo idzie juz wolniej i chyba mniej efektywniej, ale nie narzekam.... skutki uboczne hmmm zdarzalo sie nadmierne pocenie i jakies pojedyncze czarne wlosy na plecach, ale tego na palcach jednej reki mozna bylo policzyc takze mysle ze nie ma az takich skutkow...
[...] to ból głowy halucynacje podwyższona temperatura ciała sztywność mięśni zaburzenia snu pod postacią bezsenności przyspieszenie toku myślenia nadmierne pocenie się nadciśnienie tętnicze tachykardia nudności wymioty biegunka drgawki zagubienie niepokój zaczerwienienie skóry [...]
[...] ;) Rzeczywiście: nie pochwalam ludzi otyłych. Wymyślono, że otyłość to choroba! Nie mam empatii dla ludzi nie radzących sobie ze swoimi problemami inaczej niż poprzez nadmierne ilości jedzenia! Oglądam programy na których pokazywani są ludzie walczący z tuszą! Ryba, sałata i woda to najszybszy sposób osiągnięcia redukcji tłuszczu w [...]
[...] przez prawie codzienne picie piwa. Waga wówczas jakieś 115. Gdy profesor mnie badał zasugerował utratę elektrolitów po alkoholu i chyba zgadzałoby się. Bieg i pocenie nadmierne z utratą sodu oraz potasu z moczem mogą spowodować podobne objawy sądzę. Tak więc jeśli poczuję dodatkowe skurcze zwalniam nieco. Przyspieszam później i jest ok. [...]
[...] umówiłam się z masażystą.Na czwartek zapisałam się na ćwiczenia -zdrowy kręgosłup. Albo ja albo on .Musi w końcu sie poprawić. Czy mogłabym prosić o skład mieszanki ziół na nadmierne poty? Żeby to się tłuszczyk tak chciał wytapiać . Miska na jutro: Tortillę będę robiła własnoręcznie,naładuję ją warzywami i kurczaczkiem :-) [...]
Killer, sorry, ale nie wszystkie powiadomienia o nowych wpisach dochodzą. Zdecydowanie! To znana sprawa - wysoki udział błonnika w żywieniu, a niski cholesterolu, prowadzą do obniżenia poziomu testosteronu. Nadmierne obniżenie poziomu cholesterolu może być też przyczyną dysfunkcji mięśni, a nawet rabdomiolizy - rozpadu włókien mięśniowych.
[...] a ogólną kompozycją sylwetki ( zmianą obwodów/gęstością mięśni/poziomem tkanki tłuszczowej i.t.d....) Cardio po treningu siłowym na deficycie kalorycznym może spowodować nadmierne wydzielaniu kortyzolu, hormonu stresu który przyczynia się do pogłębienia stanów zapalnych (rozpadu białek mięśniowych ). Nasz organizm jest w bardzo szybkim [...]
Tak, bez problemu możesz używać kilku rodzai tłuszczu w obrębie jednego posiłku. Jednak to co wymieniasz to nadmierne kombinowanie - tłuste ryby, mięsa, jaja, smalec, kokos, oliwa, lniany, awokado...picie 100 hipsterkich olei nie sprawi, że efekty będą lepsze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-02-25 22:17:09
[...] może być trwała utrata prawidłowych kobiecych funkcji hormonalnych - czyli bezpłodność. http://potreningu.pl/articles/4968/odchudzanie-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze Ponadto nadmierne stresowanie organizmu sprzyja bezpośrednio tyciu - w stresie on gromadzi zapasy na czarną godzinę. Jeśli zmuszasz go do długotrwałych wysiłków - on w odpowiedzi [...]
[...] istotne jest co dalej? Nie wiem na jakim etapie kalorii jesteś bowiem VLCD to system po którym można dość szybko odrobić stracone kilogramy, a skutkiem tego jest m.in: - nadmierne i trudne do opanowania łaknienie - spowolniona przemiana materii (spalamy mniej kalorii niż zazwyczaj, co sprawia, iż łatwiej jest o przyrost zapasów tłuszczowych) [...]
[...] struktur, które możemy przeciążyć nieodpowiednią techniką. Tutaj często można wymienić nieodpowiedni chwyt i nie trzymanie nadgarstków w jednej linii z przedramionami tylko nadmierne ich wyginanie w którymś kierunku. Kolejną przyczyną często jest zbyt duży ciężar zakładany w uginaniach przedramion. Bardzo wielu początkujących niestety przesadza, [...]
Jest jeszcze trochę tkanki tłuszczowej ale tez jest strasznie mało masy mięśniowej . Gdzieś chyba jest błąd . Chcąc efektywnie tracić tkankę tłuszczową, minimalizując jednocześnie ryzyko ubytku masy mięśniowej, należy przede wszystkim dopasować indywidualnie strategię żywieniowo-treningową i suplementacyjną pamiętając o tym, że organizm ma [...]
Kwestia zapotrzebowania na płyny jest zagadnieniem dość płynnym, uzależnionym od wielu czynników. Zarówno niedostateczne jak i nadmierne nawadnianie organizmu nie jest zjawiskiem pożądanym, dlatego należy zachować zdrowy rozsądek i nie popadać w przesadę. I o ile intensywny wysiłek fizyczny wyraźnie zwiększać może zapotrzebowanie na płyny, o tyle [...]
[...] lek jest mi nieznany, natomiast drugi jest zwiazany z kortyzolem, zwiazku z tym jak to przy takich lekach bywa nastepuje zwiekszone zatrzymanie wody oraz sodu w organizmie i nadmierne wyplukiwanie wapnia i potasu. rowniez zachwianie glikemii i wzrost poziom cukru we krwi. tak wiec od strony tego leku, jezeli masa ciala bedzie rosnac, to jest to [...]