nadmiar

[...] spotkań później ból przy najmniejszych wybiegach dalej był - pieczenie po zewnętrznej kłucie od wewnętrznej. Byłem u radiologa - wszystkie tkanki idealne, ale, zbiera się nadmiar płynu (6mm zamiast 3mm) pomimo dłuższych przerw w aktywności. Ostatnio ból od wewnątrz się nasila, szczególnie przy sięganiu po coś na podłodze i wchodzeniu po [...]

Cześć, czy nadmiar białka może szkodzić? Aktualnie zbijam kilogramy po dłuższej przerwie na siłowni (1,5roku). Bardzo się roztyłem, zszedłem już z 135kg na 122kg w około dwa miesiące (cwiczenia, bieganie, dieta IF, ostry zapierdziel). Ostatnio moja dieta to tak na prawdę dwa duże posiłki: 1. 400g piersi z indyka, 70gramów ryżu brązowego, 50g [...]

[...] trzeba jeden dzień przeznaczyć na "odchamienie się" pytanie czy nie za wczas bo ja po po wrocie, jak przychodzi sobota to garściami : pizza piwko chipsy. Cel: na pewno ten nadmiar tłuszczu na brzuchu mnie denerwuje. Słabo z klatką i siłą. Co polecacie? Szukam też dobrej motywacji, tym tropem przejrzałem dział "sterydy" ale nw czy mi jako świeżo [...]

[...] wyszłem na chwilkę na rower i resztę przesiedziałem, niezależy mi na muskułach jak u Burneiki, ale jakąś fajna rzeźba by się przydała, zwłaszcza, że ostatnio mam nadmiar wolnego czasu. /SFD/2021/7/12/eb87134deb7a473995968afbd47d78c3.jpg /SFD/2021/7/12/98fd4beaab5345c0828a3cadab73e6fa.jpg [...]

[...] wróciłem do treningów zauważyłem że mam gładziutkie czółko, ale często jest ono przetłuszczone jakby, co kilka godzin przemywam, a gdy budzę się po nocy to wyraźnie czuć nadmiar (chyba) sebum. Gorzej jest jednak ze skórą głowy, bo jej co kilka godzin myć się za bardzo nie da, a że mam przerzedzone włosy, to wyglądają one jakby przetłuszczone [...]

[...] przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. WATER OUT zawiera szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, przeznaczony jest dla osób dążących do usunięcia nadmiaru wody z organizmu. Formuła naszego WATER OUT oparta jest o działające i przebadane substancje. W przeciwieństwie do wielu innych suplementów tego typu, WATER OUT nie [...]

witam czy na przedstawionym zdjęciu można wywnioskować czy to ginekomastia czy raczej tylko nadmiar tłuszczu i brak mięśnia ? /SFD/2021/12/2/3dfffffe6d024743aee373751ee47431.jpg

[...] od początku, kilka lat temu udało mi się zrzucić blisko 50 kg balastu. Niestety człowiek młody, głupi i zrobił to za szybko. Skutkiem tego był (i moim zdaniem nadal jest) nadmiar skóry. Otyłość zgubiłem głównie na rowerze. Po kilku latach przerwy, w marcu wróciłem do roweru a od listopada przerzuciłem się na siłownię. Od listopada do lutego [...]

Czy dodając do mąki kompletne białko (w tym przypadku chudy schab i mozzarella light bo mam zamiar zrobić pizzę) nadmiar aminokwasów pozwoli mi w pełni wykorzystać białko w mące?

Czy od nadmiaru spożytych płynów w postaci wody gazowanej mogę mieć nadmiar wody w organizmie?

[...] I teraz powiedzcie mi proszę czy jest to kwestia tego, że jest tam jeszcze tkanka tłuszczowa, którą muszę spalić aby wyeliminować problem, czy niestety jest to kwestia tego iż po prostu został mi nadmiar skóry po odchudzaniu ??? Z góry dziękuje za pomoc :) Zmieniony przez - drogi321 w dniu 2022-04-22 11:26:33

[...] do 7 powtórzeń, czy to dobry sposób? Co do planu to proszę o informacje czy ilość serii/powtórzeń jest okej, i czy warto któreś ćwiczenia wyrzucić(najlepiej zastąpić)? Bo jest trochę nadmiar tego jak dla mnie, zazwyczaj spędzam na siłowni gdzieś 2-2,5h ale też nie chce spędzać poniżej 1,5h. /SFD/2022/4/28/9ee4aa66d4f64556a4dc2b754d99efb7.jpg

[...] tak żeby móc bez wstydu rozebrać się na plaży, ale minęło prawie 5msc i wyglądam strasznie. Na dole brzucha mam jeszcze sporo tłuszczu, a na reszcie ciała zauważyłem też nadmiar skóry. Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Od miesiąca codziennie robię naprzemienne prysznice i używam balsamów ujędrniających. Powinienem nadal chudnąć czy lepiej trochę [...]

[...] oraz ~58kg, czyli trochę mało jak na swój wzrost. Z jedzeniem nie mam problemu, np. obiady jem po 3x porcje, nawet gdy chodziłem prawie codziennie do fast-foodu nic się nie zmieniało w wadze. Czy żeby budować masę mięśniową muszę mieć nadmiar masy tłuszczowej i jak powinienem się odżywiać na co dzień i czy odpowiednia dieta pomogłaby z niedowagą?

[...] (29lat) byłem grubaskiem, moja skóra się mocno naciągnęła, przez co wygląda tak jak ponizej: SKÓRA https://ibb.co/61W5hNB https://ibb.co/KKtSkVf Wydaje mi się, że przez nadmiar skóry, oraz mała ilość mięśni, dalsza redukcja nie ma sensu, niemniej jednak, proszę Was o opinie PRZED https://ibb.co/GF93wGS AKTUALNIE: https://ibb.co/NtQMVB9 [...]

[...] obwodowe zwane dzisiaj cross fitem, treningi stójki po kulanie na macie? Coś pobudzającego, ewentualnie może jedna na pakę, jedna na mate? Problem mam z cyrulika, nadmiar mi nie służy więc raczej bez tego. Ostatnio pozytywnie zaskoczony byłem legendarnym no xplodem, bez wyrywania z butów ale dodatek endu genu robił swoje. Staż ponad [...]

Witam facet 40lat wzrost 178cm waga 82 cel treningu: zgubić nadmiar tłuszczu najlepiej bez uszczerbku na mięśniach dieta 2500kcal. ok 200kcal na minusie Nie posiadam żadnego specjalistycznego sprzętu poza rowerem stacjonarnym. Trening siłowy wykonuję w pracy podczas przerwy. Mój pan ułożyłem następująco: poniedziałek, środa, piątek - trening [...]

Witam Lekarz zdiagnozował u mnie plamice alergiczna . Zalecenia mam aby unikać przez 4 tygodnie wysiłku fizycznego w tym nie brać leków na rozrzedzenie krwi (np aspirina , viagra) . Pytanie mam czy nadmiar teścia powoduje skurcz czy rozkurcz naczyń ? Pozdrawiam

[...] w Brazylii. Porównując z innymi owocami, zawiera w sobie najwięcej witaminy C. Organizm nie zawsze potrafi zmagazynować wystarczającego zapasu. W przypadku witaminy C nadmiar jest od razu wydalany. Z tego powodu, tak ważne jest przyjmowanie w regularne dawki witaminy C. Jedną z największych zalet aceroli jest łatwa przyswajalność zawartej [...]

[...] rekreacyjne chodzenie. Przed pierwszą wizytą zauważyłem co następuję: w sieci jest zatrzęsienie stron, porad, poragmów treningowych diet itp. Zastanawiam się, czy to nie nadmiar tego dobrodziejstwa powstrzymuje początkujących przed ropoczęciem, no bo jak w takim gąszczu wybrać odpowiedni program dla siebie. Ja poszedłem w "old skul" i olałem [...]