nadmiar

[...] organizmu z ciał ketownowych .... co to jest KT ? generalnie widze to tak: piszecie tu o nadmiernej ilości białka w tłuszcz ... nie spotkałem sie w sumie nigdy z takim twierdzeniem .. procesy przemiany białka są mało wazne pod wzgledem energetycznym i bądz co bądz długo trwałym .. wiec raczej nadmiar trafia tam gdzi wszystko do ... kibla

wysoka ilość białka zubaża zasoby wielu witamin i chyba z tąd bierze się przejściowa anemia... a o przypadkach problemów z nerkami i żeby to było udowodnione że przyczyną był nadmiar białka to przyznam się, że nie słyszałem... natomiast przyznać się mogę ile kilkanaście lat temu gdy byłem jeszcze młody i głupi/z tego co pisze Qaz powinienem być [...]

[...] najwyższych obrotach - po prostu zacznij się ruszać. 2. nie widzę tu otyłości przy 184 wzroście i 90 kg. 3. poczytaj o treningu obwodowym i wyeliminuj złe węglowodany oraz nadmiar tłuszczu. To na początek moim zdaniem wystarczy, efekty będziesz miał szybko. A potem czytać, podpatrywać, pytać. Zmieniony przez - pablo20 w dniu 2012-09-07 [...]

Zawsze makaron i ryż gotuje bez OLEJÓW itp i NIGDY POWTARZAM NIGDY mi się nie skleił... Śmietanka 30% jest dobra ponieważ to tłuszcze nasycone.Słonecznik to ziarna o bardzo złej propocji kwasów omega6 których mamy nadmiar w diecie i jest on szkodliwy. Skup się na dostarczaniu omega3: tłuste ryby,orzechy włoskie, olej lniany itp. Poczytaj forum

bialko to nie wszystko przy budowaniu masy, pozatym nadmiar bialka przekształca sie w tluszcz, przy budowaniu masy najwazniejsze sa cw wielostawowe ;]

bialko to nie wszystko przy budowaniu masy, pozatym nadmiar bialka przekształca sie w tluszcz, przy budowaniu masy najwazniejsze sa cw wielostawowe ;] i progresja sorry za spam Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2010-03-03 19:41:45

[...] działania dyfuzji jonowej w leczeniu cellulitu. Okłady parafinowe stosuje się miejscowo na części ciała objęte cellulitem. Poprawiają one ukrwienie skóry i usuwają ) nadmiar wody z tkanki skórnej (podobnie działa sauna). Okłady te wykonuje się w gabinetach kosmetycznych. W leczeniu "pomarańczowej skórki" są pomocne także [...]

[...] na krążenie krwi. Tłuszcz ten jest bardziej odporny na zmianę diety, a jego struktura biochemiczna trudna do rozkładu. Dieta pomaga tylko ograniczyć rozprzestrzenianie się nadmiar tłuszczu. Aby ograniczyć powstawanie toksyn należy ograniczyć spożycie pokarmów kwasotwórczych (trawienie ich trwa długo). Zaleca się jedzenie warzyw i świeżych [...]

slonecznik sie nie nadaje- nadmiar 0-6. wiórki jako urozmaicenie mogą byc, ale to tł nasycone. musisz rownowazyc tl w diecie. brak oliwy, orzechow, tlustych ryb, roznych mies. ze smazonego bym zrezygnowala- nie jest to dobra forma obróbki. twarog po treningu absolutnie sie nie nadaje. ma byc bialko typu mieso/ryba. kazeine zostaw na noc. 30 minut [...]

To nie węglowodany są winowajcą przyrostu tkanki tłuszczowej, a zbyt duży nadmiar energii.

[...] co z tym tam bierzesz cykli sie nie robi, po drugie: po jakiego chu**, i w jaki sposób wypłukiwać kreatyne z organizmu? Kreatyna zostaje nasyca mięśnie i tam zostaje, a jej nadmiar zostaje wysikany A co do kolegi z tematu, możesz śmiało szamać kreatyne, ale nie zapomnij, zeby nie tylko do kreatyny trzymać miche, tylko cały czas ją miej, i wtedy [...]

[...] powodują ścieńczenie naskórka, a także prowadzą do zahamowania produkcji kolagenu w skórze właściwej. Niestety nie da się w 100% tego procesu zahamować. Trzeba by pozbyć się nadmiaru koryzolu. Organizm jest taki cwany, że gdy waga wzrasta próbuje dążyć samemu do tej naturalnej właściwej, właśnie poprzez katabolizm, stąd właśnie nadmiar kortyzolu. [...]

"Roid_rage" ale na cyklu masz podkręconą synteze i organizm jest w stanie wykorzystac duzo wiecej żarcia niż na offie bo wtedy nadmiar tego wiadomo gdzie ląduje więc nie ma co chronić mięso zalewając je nadmiernym tłuszczem. Uważam że obcięcie jest jak najbardziej wskazane chocby ze wzgledu na podkrecenie metabolizmu tylko nie mam [...]

Tluszcz sie odklada od nadmiaru Kcal w dicie, natomiast jezeli chodzi o ww to napewno latwiej jest zamienic przez nasz organizm je w tluszcz niz spozyty tluszcz w sadelko, podobnie z bialkiem jego nadmiar odklada sie w postaci tluszczu, a jak jestes na SAA to inna bajka powinienes jesc naprawde dluzo zarowno bialka okolo 3g , tluszcze mysle ze tez [...]

[...] również w innych częściach roślin - np. awokado (owoc), portulaka (zielone części), rozmaite kiełki... Omega6 są powszechne i przeciętny człowiek przeważnie ma ich nadmiar, a omega3 występują w mniejszych ilościach i tylko w niektórych ziarnach jest ich znacząca ilość. Dlatego warto o nich pamiętać. Są w oleju lnianym, ale wyłącznie [...]

[...] krwi jest jednym z czynników zwiększających ryzyko chorób serca i układu krążenia. Lipidy krwi - cholesterol i trójglicerydy - to substancje tłuszczowe, które występując w nadmiarze przyczyniają się do rozwoju miażdżycy i jej powikłań. Cholesterol i trójglicerydy są nieodłącznymi elementami prawidłowo funkcjonującego organizmu. Cholesterol [...]

Nie mam 20% cwicze od dawna miesnie mam tylko ostatnio mnie troche przylało na brzuchu. Żyły widac na klacie barku na rekach. Jedyny nadmiar jaki mam to brzuch. Mam miedzy 15 a 20%

wrzuc sobie FBW, bedzie szlo na pewno az milo przy dobrej karmie, w razie czego dorzuc gainera i bialko na noc jesli masz nadmiar gotowki.

cały nadmiar tłuszczu gromadzi mi sie w okolicy brzucha. Jest to charakterystyczne dla tycia typu męskiego, spowodowanego przez testosteron. Nie mas przypadkiem problemu z włosami na nogach czy nad górną wargą? Tak czy owak, musisz zacząć robić brzuszki bo bez tego nic nie zdziałasz: [...]

no ale jaki to ma merytoryczny zwiazek z tematem? to ze nadmiar (wszystkiego) szkodzi kazdy wie a tu sie roztrzasalo kwestie wplywu bialka z sera na stawy....