Grand, naprawdę dziękujemy za tą rozległą wypowiedź, ale widzę po twoich kwestiach, ze też masz za***is** pojęcie na ten temat. Po pierwsze: Na bialku, czy co z tym tam bierzesz cykli sie nie robi, po drugie: po jakiego chu**, i w jaki sposób wypłukiwać kreatyne z organizmu? Kreatyna zostaje nasyca mięśnie i tam zostaje, a jej nadmiar zostaje wysikany
A co do kolegi z tematu, możesz śmiało szamać kreatyne, ale nie zapomnij, zeby nie tylko do kreatyny trzymać miche, tylko cały czas ją miej, i wtedy bedziesz zadowolony.
A co do kolegi z tematu, możesz śmiało szamać kreatyne, ale nie zapomnij, zeby nie tylko do kreatyny trzymać miche, tylko cały czas ją miej, i wtedy bedziesz zadowolony." Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "