nadgarstek

[...] ma sensu sie wyklucac "jeden woli corke a drugi tesciowa" A tak jeszcze jedna rzecz zauwazylem na tych zdjeciach, na kilku ostatnich jest dobrze widoczna dlon i nadgarstek mastera kung-fu. Niech nikt mi nie mowi ze ten czlowiek cwiczyl udezenia gola reka przez dluzszy czas, a szczegolnie klepanie jakiejs drewnianej belki - troche [...]

jeśli to było do mnie to robię tak : pozycja klęcząca łapy od ugięte w łokciach kładę na krześle tak że nadgarstek i kawałm przedramienia wystaje i robię... a nachwyt tak samo tylko jak robię 1 ręka to 2 trzymam SE nadgrastek 1. i mi się bardziej podoba część przedramienia którą sie ćwiczy podchwytem zwłaszcza ja robi się "kacuszke" [...]

Czemu nie? jesli chodzi glownie o parter, dzwignie na nadgarstek dosc latwo pociagnac :) np przy probie blokowania balachy. Ja czasem to robie. Co do palcow hmmm mozna, np przy nieudanej probie ashi hineri (tzn jak jest zapieta a nie wchodzi) zlapac za paluchy i nog i na nie dzwignie pociagnac. Ja czesto stosuje tez dzwignie na palce do zerwania [...]

moim zdaniem dzwignie na nadgarstek przydaja sie w sytuacji np jak jakis kolo podbija do ciebie labie za szmaty i mowi daj 5 zł :) itp . bo wiadomo ze nikt nie bedzie lapał ciosów :) bo moze co najwyzej wyłapać w oko :) , no i zgadzam sie rowniez z tym co mówi Lioneheart "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp [...]

LionHeart ma rację. Uderzenia raczej tylko na filmie S. Seagal łapie... Sam bym się nie odważył. Ale miałem raz przypadek gdy gościu szedł do mnie z łapą (do chwytu) i zblokowałem mu kciuk i pociągnąłem za nadgarstek kote gaeshi aż zrobił efektowny lot. P.S. Placek - ćwiczę Jiu-Jitsu Goshin Ryu w Szczecinie. Chiro

[...] coś jak B. Saap - tylko że biały. Podeszła do nas dziewczyna z bardzo poważnym wyrazem twarzy (w końcu 1 kyu w aikido zobowiązuje do powagi;) i zaczęła pokazywać dźwignię na nadgarstek w pozycji klęczącej za-zen. Najpierw na mnie a następnie na moim partnerze, który uśmiechnął się do mnie wpadając na głupi, haniebny i niegodny mężczyzny pomysł. [...]

j/w . Yarek nie dołuj ja lecze nadgarstek i palca

ja takze , znaczy chory jestem mam chrosty na gardle ale na meczu byłem i jutro tez ide w koncu wazna sprawa a do szkoły nie ale sa tego minusy... z***ałem sobie nadgarstek znowu!!!! i treningi opuszcze...+ choroba hehe tragedia,czysta tragedia

a ja sie wkerwiam bo ciagle czuje jeszcze troche nadgarstek.......

Słyszałem że kosci muszą być Twarde zeby przy wzieciu na Klate cos niepękło :) Mój kumpel probowal brac 90 na klate i mu nadgarstek ******lnoł takrze .. wiesh.. hehe . POZDRO!

ok. mój szwagier ćwiczy aikido. zawsze się z niego nabijałem jak coś mi pokazywał. on zawsze chciał, żebym go złapał za nadgarstek. a ja się go pytam: co bedzię jak zrobie mawaskę na jodan. a parę dni temu widziałem jak się dwóch drechów biło. nie bili się technicznie, tylko taki żywiołowy street fight. i oni ciągle się łapali za [...]

OloKK: trening technik zapoczątkowanych chwytem za nadgarstek jest najczęściej stosowany w przypadku początkujących. większość technik aikido można zastosować jako odpowiedź na różne ataki. główna i końcowa część techniki pozostaje niezmienna lub zostaje lekko zmodyfikowana, więc aby nauczyć się zastoswania techniki przy bardziej złożonych i [...]

Na jakie inne ataki można przełożyć chwyt za nadgarstek?

A łapanie za nadgarstek i obrona przed tym czasem sie przydaje. Chwyt za łapę albo za frak, a drugą ręką w banię - to sie często widzi.

[...] sie jedynie wysokoscia chwytu. To tak jakbys powiedzial katate tori i kata tori. Wydaje mi sie, ze przykladem ewentualnego zastosowania prostej obrony przed chwytem za nadgarstek (katate tori) - np. ikkyo; moze byc obrona przed atakiem kombinowanym (np. katate tori/tsuki) gdzie: 1. potraktujemy katate tori jako wstep do wlasciwego ataku - [...]

[...] kalectwo grozi niz "raz w pysk i papa" - pozamiatal panow - gdybym nie widzial - nie uwierzyl bym - nawet sie nie spostrzegli, jeden mial prawdopodobnie zlamany nadgarstek i polamane zebra, drugi "kogel/mogel" deptany i kopany (pomijam wyglad pyszczkow...) - gdy skonczylem wlasna zabawe, nie bylo juz nawet w co sobie kopnac [...]

W siłownaiu na ręke istotną role odgrywa również nadgarstek

R_E_M_I nmo wiem ze nadgarstek pelni dosc duza role w silowanu, ale znacie jakies cwiczniza , ktore pomopga na ogolna SIŁE i rozwoj reki( zeby byla silna ----w skrocie )

Nadgarstek na pewno nie i bark raczej tez nie... to bardziej coś w okolicach łokcia i rozchodzi sie na górne i dolne ramie. Ból wlasciwie jest taki sam jak np podczas boksowania (mam rekawice i od czasu do czasu pukam), wtedy równiez po kilku seryjkach jest spory ból i przez to pewien niedowład ręki- ledwo moge nią ruszyć. Po paru godzinach [...]

Stabilizator nadgarstka z szyną metalową. Opaska zapewnia stabilność stawu po przez zwiększenie nacisku. nacisk może być regulowany w miare potrzeb. nadgarstek nie jast całkowicie unieruchomiony. Orteza pozostawia wystarczającą swobodę ruchu pozwalajacą na wykonywanie różnych czynności. Aby umożliwić chwytanie przedmiotów, spodnia część dłoni [...]