Jednak jeżeli ktoś koksuje z głową nie oszczędza na środkach i na zdrowiu, robi w miarę delikatne cykle może zniwelowac skutki do minimum... strefab Jeżeli to jest spoczynkowe, to jest już delikatne nadciśnienie, chyba do 139/89 to jest normalne wysokie. Więc już masz pierwszego stopnia %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to możliwe?.Ograniczam jedzenie do 50% małe 5 posiłkow duużo owoców, jem tez otręby pszenne z jogurtem naturalnym. Wykonuje ćwiczenia na siłowni lekkie cięzary w serii 4x25 plus Godzina na rowerku. żadne spalacze nie wchodzą mi w gre ponieważ mam nadciśnienie z powodu dojrzewania. Co musze robić aby spalić i osiągnąć swoj cel? z gory dziękuje :)
[...] aktywności : 2x tyg trening karate kyokushin, 1x trening w siatke Odżywianie : normalne aby nie przytyc Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nic Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: marazie nic bo zimno w dupcie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
Racjonalne wytłumaczenie jest takie, że pewnie masz nadciśnienie. Skoro jesteś blisko 140 i wyżej. ja mam 130/70 i nie mam problemów z preperatami zawierającymi kofeinę bezwodną. I te 160/90 i do szpitala to faktycznie przesada ;-)
[...] + DAA 3g/ed + Universal Sterol Complex + vit. B complex + vit e + Universal Fat Burners? Dorzucić coś na prolaktynę? Brać wszystko razem czy np po miesiącu na estro block, daa i vit przejsc na sterol complex z vit? oczywiście w tle cały czas fat burners. Zaznaczam, że mam nadciśnienie. Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2013-03-26 12:31:29
Preparaty bez Rp co najwyżej jako wspomaganie a nie pomaganie w zbiciu ciśnienia. Każdy lek przepisywany podczas nadciśnienie, zacznij od możliwe najniższych dawek.
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: .. 11. POZIOM BF%: nie wiem, na pewno ponad 30 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak, endo 13. STAN ZDROWIA: ok,lekkie nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie konkretne na całym ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]
[...] rękę, bowiem kilka lat trenowałem pływanie, od roku siedzę na dupie) i postanowiłem zacząć od treningu w domu. Są to także zalecenia od lekarza, ponieważ wykryto u mnie nadciśnienie tętnicze, niestety muszę sobie na razie darować prawdziwą siłownię... Tak więc chciałbym abyście ocenili poniższy plan treningowy i ew. poprawili go i błędy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam forumowiczów! Otóż mój problem polega na tym że po stosowaniu kreatyny (miesiąc) i po odstawieniu jej zacząłem mieć osłabienia i nadciśnienie. Ciśnienie mam 140/70. Byłem z tym u lekarza i EKG jest w normie, za tydzien robię morfologię krwi ze względu na to że chwilowo jestem przeziębiony. Po morfologii będzie wiadomo co z wątrobą, nerkami, [...]
[...] raz w tygodniu box, Dieta z ograniczeniem węgli od tego tygodnia (ogólnie pojęcie o odżywianiu dość spore) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekkie nadciśnienie ale ogólnie ok. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: normalna 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermal pro (3 razy 6 lat temu, 4 lata temu i w zeszłym [...]
[...] Waga:... Wzrost:... Wiek:... Tel/mail:... Dodatkowo w badaniu nie będą mogły wziąć udziału: -osoby ze zdiagnozowanymi chorobami przewlekłymi, takimi jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek i wątroby, choroby autoimmunologiczne i nowotworowe. -osoby utrzymujące wysoką aktywność fizyczną (regularne ćwiczenia o wysokiej [...]
[...] Waga:... Wzrost:... Wiek:... Tel/mail:... Dodatkowo w badaniu nie będą mogły wziąć udziału: -osoby ze zdiagnozowanymi chorobami przewlekłymi, takimi jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek i wątroby, choroby autoimmunologiczne i nowotworowe. -osoby utrzymujące wysoką aktywność fizyczną (regularne ćwiczenia o wysokiej [...]
[...] cykl 8msc temu . 3 dni temu 6dni leciałem propa odstawiłem bo katastrofa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: leczone nadciśnienie Leki od 2 dni biore 2.5mh Vivace wcześniej brałem 5mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]